✅ از نو باتو، جستارهایی درباره ارتقاء روابط زوجین 1⃣قسمت اول 🖊سید محمد آل عمران، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی _ ما خیلی بد بختیم و بقیه زوج ها خیلی خوشبخت! *اقای آل عمران،زندگی ما در عمق فاجعه است و خیلی بدبختیم. مدام دعوا داریم! _این که بدبختیت یعنی چی ؟ میشه بیشتر توضیح بدی؟ *خب نگاه کنید،من زندگی دوستامو که میبینم تو اینستا یا وقتی درباره دوستام و رابطه شون حرف میزنم ،میبینم اونا خیلی از ما خوشبخت ترن ،همه چی دارن ،هیچ وقت دعوا نمیکنن. و بحثی ندارن با هم! _ از درون زندگی شون هم خبر دارید ؟ یا فقط ظاهر زندگی شونو دیدید؟ شاید دو دقیقه قبل از اینکه ببینید شون داشتن با هم دعوا میکردن ،از کجا معلوم؟ خیلی از زوجینی که برا طلاق به ما مراجعه میکنن وقتی میپرسیم چه کسایی از تصمیم طلاق تون خبر دارن ،پاسخ میدن که هیچ کس! کسی باور نمیکنه ما با هم مشکل داشته باشیم ، تو اینستا زندگی مون یه نمایشه که زمین تا آسمون با واقعیت مون فرق داره ! اونجا کانون عشقیم و تو زندگی واقعی کانون جنگ! 👈یکی از مسائلی که ممکنه بارها تو ذهن مان مرور کنیم افسانه ی مرغ هماسایه غاز است! رابطه ی همسایه غاز است و ما بیچاره ایم.بقیه زوج ها مشکلی ندارند و ماییم که مشکل داریم! واقعیت این است که مرغ همسایه را فقط در ظاهر دیده ایم! بقیه همسران شون هر روز سوار بر اسب سفید میان خونه و اسب شونو پارک میکنن دم در و وارد میشن ! و از طرفی بقیه خانم هاشون پری های افسانه ای هستند که هیچ مشکلی ندارن و کامل اند! طبق پژوهش ها زوج بی تعارض توی فیلم های هالیوودی پیدا میشه! زوج هایی که هیچ اختلاف و دعوا و بحث و تعارض با هم ندارن,هیچ رنجی در زندگی مشترک ندارن و خلاصه زن و شوهر نقصی ندارن! واقعیت این است که ما با عادت ها ،شخصیت ها ،خصلت ها،شیوه های تربیتی، فرهنگ ها و پدر و مادر متفاوت با هم ازدواج میکنیم. و این یعنی وجود یک سری اختلاف ها در زندگی مشترک طبیعی است. حالا این به این معناست که طرف مقابل هر طوری خواست رفتار کنه و ما هیچی نگیم ؟ قطعا نه،درباره راهبردهای حل تعارض رو توی پست های بعدی مینویسیم ؛ 👈تمرین کنید : تصور و الگوی فکری که زندگی زوجی ما هیچ رنجی نباید داشته باشد ،طرف مقابل باید همیشه کامل باشد و ما باید مثل دو نیمه سیب از وسط تا بخوریم و مثل هم باشیم وقتی تو ذهن تان تکرار میشود،چه مشکلاتی را برای شما ایجاد میکند ؟ حال خودتان را بهتر میکند یا بدتر؟ رفتارتان با همسرتان را بهتر میکند یا بدتر ؟ چه قدر این باور همسر بدون نقص باعث میشود همسر و زندگی تان را با بقیه مقایسه کنید؟ چه قدر با واقیعت همسرتان رابطه دارید و چه قدر با تصور همسر ایده آل؟ و در نهایت چه اثری در روابط تان دارد؟ پاسخ تمرین را برای ما ارسال کنید: 🆔 @moshaver1 ➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

☝️☝️☝️ ✅برای استفاده شرایط تخفیفی و اقساطی سه ماهه دوره فقط دو روز دیگه فرصت دارید😁 جا نمونید دوستان: 👇درخدمتیم 🌐 @fatehan_admin2

⚜️ *کارگاه جدید* ⚜️ 🖌️ *عنوان:* *دوره‌ی جامع مداخله در بحران* به صورت کاملاً عملی. ⏳ مدت زمان: *12 ساعت کارگاهی* 📍تاریخ برگزاری: *پنجشنبه و جمعه، 13 و 14 دی‌ماه* 📚 استاد: *دکتر رضا مهکام عضو هیئت علمی مؤسسه امام خمینی (ره)، درمانگر و مدرس باسابقه مشاوره بحران* 📎 *ارائه‌ی گواهی‌نامه‌ی معتبر* (به صورت فایل) و *صوت جلسات* 🚩 هزینه کل دوره: *یک میلیون و ششصد هزار تومان* (امکان پرداخت به صورت قسطی) 🔍 *تخفیف ویژه 35 درصدی برای: - شرکت‌کنندگان کارگاه‌های قبلی درمان‌یار - اعضای انجمن ایرانی روان‌شناسی اسلامی تخفیف 20 درصدی برای: - همکاران مجموعه‌های حامی دوره* این کارگاه در دو سطح *عمومی* و *تخصصی* و برای اولین بار به طور جامع برگزار می‌شود. در دوره‌ی تخصصی، مشاوره‌ بحران‌های *سوگ، خودکشی، بلایای طبیعی، پیمان‌شکنی و بحران جنگ* آموزش داده خواهد شد و پیش‌نیاز شرکت در دوره‌ی تخصصی، شرکت در دوره‌ی عمومی است. *پشتیبانی و ثبت‌نام‌: @darmanyarrr* ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎧 #با_هم_بشنویم 👤 دکتر غلامعلی افروز | جاذبه‌های عاطفی بین زوجین 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 مهم ترین مانع رشد کودک! 🔸برای پرورش گُل آن را آب داده و در نور می‌گذارند و همه ی زمینه ها را برای شکفتن آن فراهم می نمایند تا #خودش باز شود . آیا انسان می‌تواند با دست به باز شدن گل کمک کند و به آن شکوفاییِ #مصنوعی دهد ؟ مسلماً آن را خراب می‌کند ! امکان ندارد کسی ادعا کند که حاضر است گلی را باز کند بدون اینکه خراب شود . #دخالت‌های زیادِ والدین هم برای خوب شدن فرزند ، اگر به حدِ شکوفایی مصنوعی رسید ، همین طور می‌شود و کار را خراب می کند . 🔹بسیاری از پدران دلشان می‌خواهد وقتی فرزندشان بزرگ شد ، دکتر ، مهندس یا مرجع تقلید شود ‌. بدین منظور از همان بچگی تشویقش می کنند و مرتب به او چیزهای خوب تعلیم می دهند که یاد بگیرد ؛ آنان با این تصرفی که در او می‌کنند از او یک موجود تصنّعی می‌سازند . ... لذا بدترین کار در فرایندِ رُشد کودکان این است که ما بگوییم ، تو باید این چنین باشی ، این کار را نباید بکنی . یعنی توقعات و تشخیص خودمان را به بچه #تحمیل کنیم ، بچه باید خودش باشد و خودش را شکوفا کند . ✂️ #برشی_از_کتاب : از سیادت تا وزارت، ص۱۷ 👤 استاد محمد جعفر غفرانی 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

از نو بخوان، راهبردهایی برای یادگیری بهتر قسمت 1،حواس ها رو جمع کن! 🖊سید محمد آل عمران، رواندرمانگر و کارشناس ارشد روان شناسی بالینی 👈حواس پرتی یکی از کارهایی که باعث میشه عملکرد خوبی زمان یادگیری یا مطالعه نداشته باشیم. از اسمش پیداست، حواس پرت میشه! و بدی ماجرا این هست که اگر حواس مون به مطالعه نباشه انگار که وقت مان تلف شده. یکی از عوامل پرت کردن حواس تو دنیای امروز ، گوشی هایی که توی دست داریم. 45 دقیقه تنظیم میکنیم مطالعه کنیم، حین 45 دقیقه، 10 بار اینستا ، 10 با وضعیت واتس آپ، و 10 بار کانال های متخلف رو چک میکنیم و انتظار داریم بتونیم حواس مون تو اون 45 دقیقه جمع باشه! خب قطعا نمیشه! دنیل جی لوئیجی عصب‌شناس تو کتاب خودش بنام ذهن سازماندهی‌شده عبارت جالبی دارد: ((این‌که از مغزمان بخواهیم توجه و تمرکزش را از فعالیتی به فعالیتی دیگر تغییر دهد، موجب می‌شود قشر پیش پیشانی و جسم مخطط گلوکز اکسیژنه بسوزانند، یعنی همان سوختی که برای انجام وظایف خود نیاز دارند . تغییرات سریع و مستمر که ما با انجام چند کار هم‌زمان موجبان می‌شویم، آن‌قدر سریع سوخت مغز را تمام می‌کند که پس از مدتی کوتاه، احساس خستگی و گیجی می‌کنیم. در واقع تمام مواد مغذی موجود در مغز خود را خالی کرده‌ایم و این امر موجب کاهش عملکرد شناختی و فیزیکی در ما می‌شود.)) این یافته کشف مهمی را در یادگیری جلوی چشم ما قرار میدهد! اینکه مدام هنگام مطالعه و یادگیری از فعالیت مطالعه کار دیگری کنیم، مثلا سراغ گوشی مان بریم، انگشت مان را روی صفحه اینستا مان بکشیم و ببینیم چه قدر لایک گرفته ایم همانا و کاهش عملکرد مغزمان هنگام مطالعه همانا! با دست خودمان بلای بهره وری مغزمان میشویم! از نو بخوان : _همین الان به قسمت تنظیمات گوشی برید و اعلان ها رو ببندید! نیازی نیست ذهن تان را نسبت به آلارم گوشی شرطی کنید و همواره گوش به زنگ همین نگاه بخشی از انرژی مغزی را درگیر خودش نگه میدارد! _از پنج کانال و گروهی که بود و نبودنش براتون فرق خاصی‌ نداره جدا بشید. _زمان مطالعه بعدی گوشی را بیرون اتاق مطالعه بگذارید و اگر نمی‌توانید توی کشو و خلاصه جایی که جلوی چشمان تان نباشد! (تحقیقات نشان داده اگر دسترسی ما به گوشی 4 ثانیه عقب بیوفتد میل مان به چک کردن گوشی کمتر به رفتار تبدیل خواهد شد!) 📝 بنویسید و برامون ارسال کنید : حواس پرتی که مشکلاتی برای شما ایجاد کرده؟ شما چه کارهایی برای رهایی از حواس پرتی تا الان استفاده کردید؟ ایدی دریافت پاسخ ها: @moshaver1 ➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

❤️هرکی عشق حیدر داره ❤️سهم از عشق مادر داره 🌸ای مادر دریا زهرا... 🌸ماه شب مولا زهرا... 🌷🌷🌷🌷🌷 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

❤️🍃 #میلاد_حضرت_زهرا(س) #روز_مادر #مادر ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

یادداشت دکتر ابراهیم نعیمی، دانشیار گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی، مدیرکل سابق دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم و نماینده وزیر علوم در سازمان نظام روان شناسی و مشاوره، پیرامون نقد برخی واکنشها به نامه اساتید روانشناسی کشور به سران سه قوه: این یادداشت که با عنوان روانشناسی در خدمت استعمار و علیه استقلال به دنبال برخی واکنشهای ناپخته به انتشار نامۀ جمعی از روانشناسان کشور به سران سه قوّه پیرامون موضوع عفاف و حجاب، منتشر شده است. مروری بر واکنش‌ها نشان می‌دهد که گویی روانشناسی در خدمت استعمار و علیه ارزش‌های ملی و فرهنگی جامعه قرار گرفته است و برخی منتقدان نامه با بیان بعضی سخنان بدون سند، ضمن ردّ شواهد علمی اشاره شده در نامه و اتهام‌زنی و برچسب زنی‌های مکرر، واکنشی غیر علمی به نامه از خود بروز داده‌اند. دکتر ابراهیم نعیمی در محورهای زیر نکاتی را پیرامون این موضوع مورد بررسی قرار داده است: ۱. تخریب شخصیتی، به‌جای استدلال منطقی ۲. استفاده از واژۀ اجبار به‌جای قانون و ضابطه ۳. استفادۀ نابجا از واژگانی چون کرامت انسانی، حق انتخاب، خودتعیین گری ۴. مدعاهای تاییدنشده: ۵. کتمان شواهد علمی روز ۶. نادیده انگاری هویت ملی - فرهنگی ۷. مشخص نکردن دیدگاه دربارۀ حد پوشش ۸. بدعت خطرناک قانون گریزی ۹. خود مردم پنداری متن کامل یادداشت را از طریق لینک خبر بخوانید: https://www.tasnimnews.com/fa/news/1403/10/01/3223238/روانشناسی-استعماری-علیه-روانشناسی-علمی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

💠 زندگی به سبک روح الله(۱) ✅ همسر باید کفو من باشد! 🔻 ملاک امام برای ازدواج این بود که از یک خانواده متدین و شناخته شده همسر بگیرد. وقتی که قصد ازدواج داشتند گفته بودند: {من نمی خواهم از خود خمین همسر بگیرم، چون می خواهم کفو خودم باشد. اگر خودم درس می خوانم می خواهم همسری بگیرم که هم فکر من باشد در نتیجه باید از قم زن بگیرم و از خانواده روحانی و هم شان خودم} 🔻 آقای لواسانی به امام گفت: {آقای ثقفی و خانواده اش این خصوصیات را دارند، علاوه بر این که متدین اند، از لحاظ فکری هم روشن فکرند.} 🔻 بعد از خواستگاری و مراسم معمول، امام منزلی در قم اجاره کردند و جهیزیه خانم را آوردند و عروسی کردند. ✍برش هایی از سیره ی خانوادگی امام روح الله "ره"، علی اکبر سبزیان، ص۱۰ 🔰پیامبر اکرم (ص): با خانواده خوب و شایسته وصلت کنید، زیرا رگ و ریشه اثر دارد. مکارم الاخلاق، جلد ۱، حدیث ۱۴۷۴ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net