🔰 عکس نوشته| دارایی و مسئولیت 👤 مرحوم استاد صفایی حائری 📗 مسئولیت و سازندگی، ص ۸ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 #باهم_بخوانیم ✅ #نیازهای_اساسی_کودک۵ ⏰ یک دقیقه 🔹 اما نیازهای هیجانی اساسی کودک چه ها هستند؟ 🔻پنجمین نیاز هیجانی اساسی کودک، نیاز به محدودیت های واقع بینانه است. 🔻خانواده باید قواعدی را برای کودک‌ وضع کنند، بازی به موقع، تفریح به موقع، درس خواندن و انجام تکالیف به موقع و... باشد. در خانواده بین افراد، وسایل شخصی و... مرز وجود داشته باشد، 🔻کودک متوجه شود که علاوه بر نیاز های او نیاز های دیگران هم مهم اند و باید به آنها احترام بگذارد. 🔻وقتی که در خانواده ای محدودیت های واقع بینانه ای برای اعضای خانواده وجود نداشته باشد، و خانواده بسیار سهل گیر باشند، در واقع این نیاز کودک به محدودیت برآورده نمی‌شود و احساس می‌کند هر چه بخواهد باید تامین شود و فقط نیازهای خودش را مهم میداند و نمی‌تواند برای خواسته های دیگران و نیازهای دیگران، ارزش و اهمیتی قائل شود.همچنین در بزرگسالی در دنبال کردن اهداف بلند مدت با مشکل مواجهه می‌شود. 🙋‍♂یوسف شیخی( دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی،طرحواره درمانگر) برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📗 #باهم_بخوانیم ✅ تشکیل خانواده ➖♡➖♡➖♡➖♡➖ 💠 مهمترین فایده ازدواج همان تشکیل خانواده است و بقیه مسائل فرعی و درجه دو و یا پشتوانه این مسئله است؛ مثل تولید نسل یا ارضای غرائز بشری، اینها همه درجه دو است در درجه اول همان تشکیل خانواده است... 👤امام خامنه ای مدظله العالی 📌کتاب خانواده، ص۲۰ ➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

✍ #یادداشت_ویژه۳ ✅ با ارفاق #تقریبا_هیچ 🔰 (به بهانه انتخابات انجمن علمی روان‌شناسی‌اسلامی) 1⃣ قسمت اول ❌با توجه به یادداشت سرور معزز حجت الاسلام دکتر هوشیاری (عضو هیات مدیره انجمن) در نقد دو یادداشت قبل، ابتدا مناسب دیدیم، اشاره ای به فرمایشات ایشان داشته باشیم و سپس در خصوص علل وضعیت موجود صحبت کنیم. 🔻ما بر خلاف ایشان اقدام به برچسب‌زنی نمی‌کنیم. سعی کرده‌ایم منطق ارزیابی مان از انجمن فعلی را توضیح دهیم و قضاوت نهایی را به عموم اساتید، دانشجویان و طلاب علاقه‌مند به روان‌شناسی‌اسلامی واگذار می‌کنیم. 🔻ما نیز معتقدیم هدف نهایی، مرجعیت علمی انجمن است. 🔻معتقدیم اگر طبق اساسنامه عمل می‌شد و بهره برداری بهینه از ظرفیت های موجود صورت می‌گرفت، در این ۱۸ سال به این هدف رسیده بودیم.اما چه کنیم که نسبت فعالیت ها به ظرفیت‌ها #تقریبا_هیچ است؟! 🔻با این تعبیر قصد کوچک شمردن فعالیت‌های خالصانه ۱۸ ساله آقایان را نداریم (سعیکم مشکور) اما با تمام احترام نتیجه ارزیابی واقع‌بینانه چیزی بیش از این نیست. 🔻فعالیت‌های یکی از مجموعه های دانشگاهی فعال در تهران را با فعالیت‌های انجمن مقایسه کنیم: ✅برای مخاطبین مختلف از کودک و نوجوان و زنان خانه دار گرفته تا دانشجویان و اساتید برنامه های آموزشی، در سطوح مختلف تعریف کرده اند. ✅در پژوهش جلسات هفتگی‌شان منظم برقرار است که ماحصل آن ده‌ها رساله و پایان‌نامه در حوزه روان‌شناسی‌اسلامی می‌باشد. ✅در عرصه تالیفات، نشریات و برگزاری همایش‌ها نیز عملکرد بسیار درخشانی داشته‌اند که مجال بیان آن نیست. 🔻همه این فعالیت‌ها (و بیش از آن) به برکت حضور یک یا دو استاد در مجموعه ایشان است. 🔻برای این تشکیلات منظم که توانسته با این ظرفیت محدود این‌چنین جریانی را در سطح کشور راهبری کند، باید سر تعظیم فرود آوریم. ⁉️اما سوال: آیا این انتظار ناصواب است که از انجمن انتظاری متناسب با ظرفیتش داشته باشیم؟ ❓آیا انجمنی که ۴۰ نفر از معروفین و بزرگان روان‌شناسی اسلامی طی ادوار مختلف عضو هیات مدیره آن بوده اند، خروجی اش باید به اندازه یک مجموعه با ظرفیت دو نفره باشد(در خوشبینانه‌ترین نگاه)؟! ❗️حال این ظرفیت را ضرب در ظرفیت کل اعضاء انجمن کنید! ❌بله؛ در خصوص ارزیابی عملکرد انجمن با توجه به ظرفیتش؛ باید گفت: ❗️با ارفاق #تقریبا_هیچ ❗️نمره انجمن «تقریبا هیچ» است بعلت #بی‌انگیزگی یا #کارنابلدی یا ... ❌با این لحن می‌گوییم تا بلکه بیدار شویم! ادامه در قسمت بعد:👇👇👇 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

✍ #یادداشت_ویژه۳ ✅ با ارفاق #تقریبا_هیچ 🔰 (به بهانه انتخابات انجمن علمی روان‌شناسی‌اسلامی) 1⃣ قسمت دوم 🔻اما بعد: طبق وعده بنا شد در خصوص علل ناکارآمدی انجمن قدری صحبت کنیم. چون اطلاع دقیقی از ساختار انجمن و نحوه تصمیم‌گیری در آن نداریم، صحبتی در این زمینه نخواهیم داشت.لکن با فرض حفظ ساختار موجود، عللی برای ناکارآمدی آن ارائه می‌دهیم. 🔻بنظر می‌رسد یکی از علل شکل‌گیری وضعیت اسفبار امروز ترکیب اعضای هیات مدیره انجمن است. 🔻خوب است میانگین سنی بزرگواران را در ادوار مختلف محاسبه کنید. طبیعی‌ست که بزرگان روان‌شناسی‌اسلامی در این سن و سال هرکدام مشغله‌های فراوانی داشته باشند. از تدریس و تالیف و تبلیغ و درمانگری و پژوهش گرفته تا عضویت در کمیسیون های مختلف. ❗️حضرات دیگر توان، انگیزه و فرصت کار تشکیلاتی ندارند. ❗️اصلا در شان بعضی از آنها نیست که برخی امور را پیگیری کنند. ✅جوانها هستند که باید کار را در دست بگیرند و تصمیم سازی و تصمیم گیری کنند. ❗️ممکن است بگویند می‌خواهیم از شان و جایگاه این بزرگان در مجامع حوزوی و دانشگاهی بهره مند شویم! ✅پاسخ خواهیم داد که: کسی نگفته از محضر ایشان بهره مند نشوید. سخن در این است که چه کنیم تا بتوانیم بهتر از ظرفیت‌ها بهره‌برداری کنیم. 🔻الان امر دایر است بین اینکه یک عده معمر #کم_انگیزه و #کم_فرصت برای مجموعه تصمیم گیری کنند (بخوانید معطل ماندن تصمیم‌ها) و یا یک عده #جوان_پرانگیزه و با فرصت بیشتر بستر بهره مندی جامعه علمی از همین بزرگان را فراهم کنند. صورت مساله این است. ❌کسی صورت مساله را عوض نکند! ❗️اگر می‌خواهیم تحولی در انجمن ایجاد شود ابتدا باید این تغییر در نگاه به مساله صورت پذیرد. با این تغییر نگرش است که تحول در اعضای هیات مدیره و در نتیجه تغییر در وضعیت موجود اتفاق خواهد افتاد. 👈جمع‌بندی کلام اینکه در انتخابات پیش رو: 1⃣اولا: بزرگان و سابقه داران عرصه را برای جوان ترها باز کنند و از انتخابات کناره گیری کنند و نقشی پشتیبانی، حمایتی و نظارتی برای خود تعریف کنند! 2⃣ثانیا: رای دهندگان به بانیان وضعیت موجود و کسانی که انجمن در اولویت کاری‌شان نیست، رای ندهند! بنظر ما کسی می تواند ادعا کند که انجمن در اولویتش است که لااقل روزانه دو ساعت برای انجمن وقت اختصاص دهد(۱۲۰۰ ساعت در دوسال) ⁉️از هیات مدیره فعلی بخواهید اعلام کنند چند ساعت در این دوسال برای انجمن وقت گذاشته اند؟! ❗️منتظر برگزاری انتخابات و ارزیابی نتایج آن می‌مانیم. اگر در نتایج تحولی حاصل شد، پیشنهاداتی اصلاحی برای پیمودن مسیری جدید ارائه خواهد شد. ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 عکس نوشته| مربی چه کسی است؟ 👤 مرحوم استاد صفایی حائری 📗 مسئولیت و سازندگی، ص ۵۷ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📻 #رادیو_فتح 📌 #درمسیر_کودکی۷ ✅ (شغل آینده) ⏰ ۳دقیقه و ۲۴ ثانیه موضوع انشا:میخواهی در آینده چه کاره شوی....☺️ ✅کمی طنز به مناسبت ایام کنکور😁 🧕سارا همتیان(دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، مربی حوزه کودک، نویسنده) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

💻 کارگاه های درحال ثبت‌نام: ✅اصول و تکنیک های تعامل با نوجوانان (رایگان) 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3385 ✅اصول و تکنیک های مطالعه بدون فراموشی 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3294 ✅ هنر دستیابی به تمرکز 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3323 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔖 #استوری_نوشت۵ 📗 رساله حقوق امام سجاد(ع) ✅ حق چشم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎥 #باهم_بشنویم 💵 #کسب_کار ⏰ ۶ دقیقه 👤 مدرس: جناب آقای مخبریان فر ✅ چطور بدون سرمایه، شروع کنیم؟ ✅ مشکل سرمایه اولیه رو برای همیشه حل کنید! 🔻 #محتوای_چندرسانه 🔻 #کسب_و_کار 🔻 #کسب_درآمد ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 #باهم_بخوانیم ✅ #توجه به خود ونیازهای خود ⏰ یک دقیقه 🔹 توجه به خود و نیازهای خود 🔻 من اگر ظرف محبتم خالی خالی باشد، نمی‌توانم با طلب محبت از دیگران این ظرف را پر کنم. اینکه ما در روابط به احترام و محبت یکدیگر نیازمندیم شکی نیست ولی اگر ما تماماً احترام درونی خود و محبت درونی خود را وابسته به توجه، تایید و... دیگران گره بزنیم، این باعث نمی‌شود که نیاز ما به طور کامل برطرف شود. 🔻 اینطور در روابط وابسته و چسبنده می‌شویم. در دیدگاه بزرگسال سالم ما به یک شناخت دقیقی از نیازهای خود می رسیم اینکه ما نیاز به محبت و احترام و محدودیت و... داریم خب اول من خودم تا حدودی به این نیازهای خودم پاسخ دهم و این ظرف محبت و ارزشمندی و... را تا حدودی پر کنم و خب بقیه اش را هم در یک رابطه سالم برآورده میکنم. نه این‌که بدون توجه به خودم تمامیت توجه و محبت را از دیگری طلب کنم. یعنی من در یک رابطه خصوصی با خودم، محبت به خودم و احترام و توجه به خودم را تجربه کنم تا بتوانم در رابطه با دیگری هم چسبنده نباشم هم اینکه بتوانم محبتی هم به دیگری داشته باشم. و اینطور یک رابطه ای را تجربه میکنیم که در عین اینکه ما مستقل هستیم، در عین حال رابطه ای سالم تر را نیز تجربه می‌کنیم و فرصت رشد را برای یکدیگر فراهم میکنیم. 🙋‍♂یوسف شیخی 🍃| طرحواره درمانگر | برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 #باهم_بخوانیم 📌 #تربیت_شیرین۱۲ ✅ مسئولیت پذیری ❗️_بچه ام یک‌ روز درمیون از سرویس مدرسه اش جا می‌مونه -خسته شدم هرروز صبح صداش کردم بره مدرسه -تا کی باید خودم کیف مدرسه اش رو آماده کنم؟ 🔻این ها شکایت اغلب خانواده هایی هست که توی خونه دانش آموز دارن. ❗️ رک و پوست‌کنده بگم ما بچه هامونو مسئولیت پذیر بار نیاوردیم. ❗️ ترسیدیم نکنه اشتباه کنن تا جایی که همه ی کارهاشونو خودمون به عهده گرفتیم. 🔴بذار بچه ات دیر برسه مدرسه‌. چرا اینقدر حرص میخوری؟ ناظمم دعواش میکنه. یکبار، دوبار، یک ماه بعد درست میشه‌. 🔺پسرم سه شنبه ها نوبت شماست نون بخری 🔺دخترم امروز جاروی خونه به عهده شماست. ❗️متناسب با سن بچه ها بهشون مسئولیت بدیم... 🧕 ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی، مربی حوزه کودک) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 عکس نوشته | رابطه ارزشمند 👤یوسف شیخی 📗 طرحواره درمانگر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎥 #باهم_بشنویم 💵 #کسب_کار ⏰ ۱۰ دقیقه 👤 مدرس: جناب آقای مخبریان فر ✅ سیر تکاملی یک ایده تا رسیدن به کسب و کار و درآمد زایی ✅ خلاصه چندین جلسه مشاوره رو بشنوید 🔻 #کسب_و_کار 🔻 #کسب_درآمد ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

💻 کارگاه های درحال ثبت‌نام: ✅اصول و تکنیک های تعامل با نوجوانان (رایگان) 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3385 ✅اصول و تکنیک های مطالعه بدون فراموشی 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3294 ✅ هنر دستیابی به تمرکز 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3323 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔖 #استوری_نوشت۶ 📗 رساله حقوق امام سجاد(ع) ✅ حق پا ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🗂فهرست پرونده #روانشناسی_اسلامی مشاوره غیر حضوری : 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/2102 📻 #بشنو 🔹کارگاه روانشناسی اسلامی 🎙دکتر مرعشی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/39 🔹روانشناسی اسلامی علمی بودن یا نبودن 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1109 🔹مشاوره و رواندرمانی با رویکرد اسلامی 🎙دکتر جان بزرگی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1364 🔹چیستی و ماهیت روانشناسی اسلامی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1109 🔹بسته ی درمانی کاهش اضطراب بر اساس صحیفه سجادیه 🎙دکتر مرعشی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1109 🔹ظرفیت فلسفه اسلامی در تولید روانشناسی اسلامی 🎙دکتر آذربایجانی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/492 🔹باز تعریف تربیت جنسی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1350 🔹خواستگاه فلسفی مشاوره و رواندرمانی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1181 🔹جریان شناسی روانشناسی اسلامی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1191 🔹ضرورت تبحر در انسان شناسی فلسفی در روانشناسی 🎙دکتر سقای بی ریا 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/441 🔹خانواده درمانی با رویکرد اسلامی 🎙دکتر آذربایجانی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/369 🔹روش های سازنده مقابله با مشکلات 🎙دکتر گلزاری 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1209 🔹عفو و بخشش از دیدگاه روانشناسی اسلامی 🎙دکتر پسندیده 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/410 🔹روانشناسی عشق و دوست داشتن 🎙دکتر فاطمی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/352 🔹کارکرد های روانشناختی احادیث 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1029 🔹سلام ارامش 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1342 🔹تحلیل شخصیت حضرت زینب سلام الله علیها 🎙دکتر محمد زاده 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1227 #بخوان 📜مصاحبه 📋راهکارهای تحول در روانشناسی 🔍دکتر مرعشی https://eitaa.com/fatehan_net/243 📋راهکار های تحول در روانشناسی 🔍پروفسور تقوی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1206 📋راهکار های تحول در روانشناسی 🔍دکتر بیگدلی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1327 📋آیا ایرانیان جز غمگین ترین مردم دنیا هستند ؟ 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/317 ✂️برشی از کتاب 📄روانشناسی استخاره 🖋علامه مصباح 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1398 📝 #یادداشت 📝محرم و سلامت روان 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/950 📝تحلیل شخصیت شهید سلیمانی 🆔 https://eitaa.com/fatehan_net/1196 📝پاسخ به یک شبهه قدیمی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1357 📝بهترین راه عبور از سختی ها دکتر مرعشی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1255 📝روانشناسی حادثه کربلا ۱ 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1291 📝روانشناسی حادثه کربلا ۲ 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1228 📝تنظیم صحیح تکیه گاه 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1236 📞مشاوره علمی با اساتید 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1178 📰نشریات دانشجویی روانشناسی اسلامی 📑نشریه شاکله 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1188 📑فصل نامه روانشناسی اسلامی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/760 📚معرفی کتاب 📕روانشناسی در نهج البلاغه 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1387 📗روانشناسی در قرآن 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1349 📙درآمدی بر روانشناسی اسلامی 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/1286 📔روانشناسی مدرن و حقیقت گم شده ی انسان 🆔https://eitaa.com/fatehan_net/534 ♨️با ما همراه باشید👇 🌐www.Fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📶 کارگاه آنلاین "کسب و کار آموزشی خود را بسازید!" ✅ تکنیک های کسب درآمد عالی از طریق آموزش 👤 مدرس:استاد مصطفی مخبریان فر 💠مشاور صدها کسب و کار موفق ایرانی، نویسنده کتاب 💠مدرس دوره های تربیت مربی کسب و کار ♨️ویژه اساتید و دانشجویان و افرادی که به دنبال ساخت کسب و کار آموزشی هستند. 📅 پنجشنبه ۱۳ بهمن ماه ⏰ ساعت۱۹ 🔻سرفصل ها: 🔺۵ گام تا رسیدن به درآمد از آموزش 🔺روش ساخت محصولات آموزشی پر فروش 🔺چرا بسیاری از مدرسین به درآمد عالی نمی رسند⁉️ 🔅جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر: 🆔 @admin_karafarini 🔻 #کسب_و_کار 🔻 #کسب_درآمد ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

💸هزینه کارگاه ۴۰۰ تومان هستش ✅اما به مناسب ولادت امام علی علیه السلام رایگان😍 برگزار میشه ✅ظرفیت هم فقط ۵۰ نفر ✅اگر فک می کنی تخصصی داری که میتونی آزموش بدی حتما بیا👇👇 🔅جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر: 🆔 @admin_karafarini

📖 #باهم_بخوانیم 📌 #تربیت_شیرین۱۳ ✅ خواب 🔻یکی از مواردی که توی فرآیند تحصیلی دانش آموزان اختلال ایجاد میکنه خواب نامناسب هست. 🔸بچه ها به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارن اما متاسفانه اکثرا ۱۲ میخوابن و طبیعیه که صبح به سختی از رختخواب بیرون بیان! 🔻۳ راه حل کاربردی: ۱)یک ساعت قبل خواب، چراغ های خونه رو کم کم خاموش کنیم. بهتره تلویزیون هم از ۲ ساعت قبلش خاموش باشه. ۲) اصراری به خواب بعدازظهر بچه ها نداشته باشیم. بین خواب ظهر تا شب باید ۷ ساعت فاصله باشه. بچه ای که شش عصر تازه بیدار شده قطعا ۹ شب دوباره خواب نمیره. ۳)اگر بچه ها بعد مدرسه خیلی خسته میشن نذاریم بیشتر از نیم ساعت بخوابن. 🔻تنظیم خواب دانش آموزان بهشون کمک میکنه تا یادگیری بهتری توی مدرسه داشته باشن 🧕 ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی، مربی حوزه کودک) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net