📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد مهمترین کاری که می توانید انجام دهید عدم مصرف روغن پارافین دار (روغن صنعتی بازار) است و جایگزین آن روغن دنبه و زیتون و کنجد و گاوی است ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 📌روش صحیح آب خوردن: یک ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعداز غذا #طب سنتی ⬅️به کانال فاتحان خیبر بپیوندید👇👇 @fatehanekheybar