📹 مچ‌گیری ممنوع! 🔻عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر #حجة الاسلام پناهیان #همسرداری •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

✨﷽✨ 🍃🌸ســـــــــلام 🍃🌸 🍃🌸الــهی همیشه 🍃🌸شـاد و سلامت باشید 🍃🌸روز ۳شنبه تــون به خیر

وقتی میخواستیم راه رفتن یاد بگیریم هیچ دوره ی آموزشی نرفتیم فقط تلاش کردیم شکست خوردیم و دوباره تا اینکه موفق شدیم چرا الان اینکارو نکنیم؟

تمرینهای تفکر مثبت: 👈به جای نگرانی در مورد حوادث، زمینه های رسیدن به مقصد را فراهم کنیم. 👈از وقایع ناگوار نترسیم که تلخیهای ظاهری فرصتی برای آموختن اند. 👈 اجازه ندهیم مسائل کوچک آزارمان دهد. 👈 در برابر مسائل و مشکلات، با توانایی و دارایی هایی که خدا به ما عطا کرده به حل آنان بپردازیم. 👈با فکر، تدبیر و توکل مشکلات را حل کنیم. #انگیزشی. #تفکرمثبت •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، بیماری، «عادى‌شدنِ نعمت» است. این بیمارى چهار نشانه دارد: 1ـ این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى، گویى این که حقى کسب شده است... 2ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى!.... 3ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و تمامى مایحتاج زندگى را در چرخ دستى بگذارى و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى، و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. 4ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویى! اگر حالمان روبراه نیست شاید چون همه ی ما گرفتار این عادی شدن نعمت شده ایم. #تلنگر •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

⚠️ #تلنگرانه ❌اینقدر با صدای بلند زندگی نکنیم👌 🔸به دیگران چه ارتباطی دارد ما دیشب شام را در کدام رستوران خورده ایم 🔸جشن و شادیها و عاشقانه های حقیقی یا دروغی خود را به نمایش نگذاریم 🔸خیلی‌ها جای خالی کسی را در زندگیشان حس میکنند آنها را غصه دار نکنیم 🔸یا اینکه امروز دلمان گرفته مینشینیم جلوی دوربین زار میزنیم شاید همین امروز کسی بعد از روزها غصه داشتن دلش میخواهد شاد باشد لطفا روزش را خراب نکنیم 🔸این تغییر حال و هوای درونی را درون خود نگه داریم 👈لطفا اینقدر با صدای بلند زندگی نکنیم 🌱🌻 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

ادب، رمز کرامت است و کرامت رمز عزت ادب در برابر ولایت،انسان را تا اوج قله ی کرامت صعود می دهد همان جا که آنقدر عزیز می شوی که خداوند،فرزندان ناموس آسمان را به دستان تو می سپارد... #ام_البنین_علیهاالسلام #مادر_ادب

🌻 📌 شیوه های سالم مقابله با عصبانیت بهترین شیوه برای دست و پنجه نرم کردن با خشم این است که راه سالمی برای بروز آن بیابید. تبدیل کردن عصبانیت به چیزی سازنده مثل تغییری مثبت، بهترین راه غلبه بر خشم محسوب می شود. با این حال پیش از آنکه بتوانید احساسات خود را بروز دهید باید درک درستی از احساس خود داشته باشید. هنگام تجربه احساسات مختلفی نظیر درماندگی، یأس و یا خشم مطلق، سعی کنید نشانه ها و علائم هر یک را شناسایی کنید. به علائم هشدار دهنده ی اولیه عصبانیت توجه خاص داشته باشید. برای اینکه احساس عصبانیتتان پیش از رسیدن به سطح انفجار متوقف شود خود را از موقعیتی که در آن قرار دارید دور کنید. کمی پیاده روی یا تنفس عمیق می تواند هم ذهن و هم بدن شما را آرام کند. وقتی آرامش خود را به دست آوردید، برای حل فعالانه مسئله و باز کردن آن به شکلی سازنده تر قدم هایی بردارید. بالا بردن هوش هیجانی می تواند شما را از بیان حرف ها و انجام کارهایی که ممکن است بعداً باعث پشیمانیتان شوند بازدارد. #مهارت_های_زندگی🌻 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

🎥 خلبانی که به دستور صدام، به دو نیم شد! ✅ @Masaf •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت