پير شدن شبیه کوهنوردیه؛
هرچقدر بالاتر میری
توانت کمتر میشه،
اما در عوض
اُفق دید وسیع تری
پیدا می کنی.
#اینگمار_برگمان
برای آنچه که بهش اعتقاد دارید،
ایستادگی کنید
حتی اگر هزینه اش تنها ایستادن باشد.
حواست هست که "اکثرهم لایعقلون"
خدا از هرچه بگذرد، از حق الناس نمی گذرد
حواسمان باشد:
ﺑﺎ " ﺯباﻥ " میشود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ " ﺯباﻥ " میشود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ
ﺑﺎ " ﺯباﻥ " میشود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ
با " ﺯباﻥ " میشود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ
با " ﺯباﻥ " میشود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ
با " ﺯباﻥ " میشود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ
با " ﺯباﻥ " میشود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ
ﺑﺎ " ﺯباﻥ " میشود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ
ﺑﺎ " ﺯباﻥ " میشود جدایی انداخت
با " زبان " میشود آشتی داد
با " زبان " میشود آتش زد
با " زبان " میشود آتش را خاموش کرد ...
حواسمان به دل و زبانمان باشد: "آلوده اش نکنیم" "غیبت نکنیم"
دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم،
هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست
باهم بودن را بیاموزیم نه دربرابر هم بودن ما در حدی نیستیم که راجع به کسی قضاوت کنیم.
از گورخری پرسیدم :
تو سفیدی، راه راه سیاه داری یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟
گورخر به جای جواب دادن پرسید :
تو خوبی فقط عادت های بد داری ،
یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟!
ساکتی بعضی وقت ها شلوغ میکنی،
یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟
ذاتا خوشحالی بعضی روزها ناراحتی،
یا ذاتا افسرده ای و بعضی روزها خوشحالی؟
لباس هات تمیزن فقط پیراهنت کثیفه،
یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟!
و من دیگه هیچ وقت از گورخرها درباره ی راه راهاشون چیزی نپرسیدم!
❓پرسش و پاسخ #مشاوره:
✅ «چطور یک والد مقتدر باشم که بچه ها حرفم را گوش کنند و چقدر باید از بچه ها توقع حرف شنوی داشته باشم؟ بچه هایم ۵ و ۱۰ ساله هستند.»
❗️پاسخ :
🔅 اول خود مراقبتی کنیم و در نظر داشته باشیم که از سه طریق، امر و نهی ما برای بچه ها تاثیر گذار باشه. اگر این سه شاه راه اصلی را نشناسیم، آدمی زورگو و بی منطق می شویم.
🔸۱- محور اول در اقتدار ما، زبان محبت است. یعنی قدرت نوازشگری به جا، به موقع و به اندازه. هر اندازه این قدرت نوازشگری بی دریغ و عمیق باشد، قدرت سلطنت پدر و مادر بر کودک بیشتر می شود. در ابراز محبت بی دریغ و بدون شرط باشید اما به جا، به موقع، به اندازه و بی قید و شرط. هر اندازه بیشتر باشد، حرفش اثرگذارتر است(قانون نازو نیاز). محبت پدر و مادر، از جنس محبت خداوند است و باید بی قید و شرط باشد. چون هستی دوستت دارم بدون هیچ شرطی.💚💜❤️
🔹۲- دومین محور حفظ هویت و کیان شخصیتی فرزند است. حرمت نفس و کرامت و عزت نفس بچه ام را نشکنم. ❌
مهم است که کریمانه فرزند را بار بیاوریم. حتی در زمانی که بچه اذیت می کند، بسیار مهم است که بر اساس حال خودم رفتار نکنم، بر اساس اصول تربیت رفتار کنم. بحران طرد شدگی یا احساس تنهایی عمیق، این است که کودک حس کند هیچ کس من را دوست ندارد. این بحران به دو دلیل ایجاد می شود:
🔻محبت مشروط، رفتار با بچه بر اساس حال بد یا خوب پدر و مادر. گاهی شما به عنوان مادر، حال دل یا حال جسم یا حال اطرافیانتان خوب نیست. همه این بدحالی را سر بچه خالی می کنیم. باید این مطلب را متناسب با سن بچه به او منتقل کنیم؛ البته طوری که مضطرب نشود و خود را مقصر حال بد مادر نبیند.
در غیر این صورت بچه با تکرار این حالت به این نتیجه می رسد که مادرم مرا دوست ندارد.😔 هرچند این مطلب را با زبان بیان نمی کند ولی در لجبازی ها و مقاومت های منفی اش نشان می دهد.
❇️ راهکار اول با پذیرش و نوازش او را بغل می کنیم و بدون اضطراب و کاملاً شفاف به بچه می گوییم «الان حالم خوب نیست. اندکی به من فرصت بده تا حالم خوب شود.»💖
🔻نکته دیگر اینکه برای حال بدتان هم تاریخ انقضا بگذارید. مثلا بگویید تا فلان ساعت احتمالاً خوب می شوم.(به خصوص در ۷ سال اول و دوم این مطلب اهمیت بیشتری دارد). اولین ساعت را برای خوب شدن، اولین اذان قرار بدهید. ساعت اذان کوک دل فرزندم با اذان کوک شود تا بچه بداند اذان که بگویند، احتمالاً حال مامان خوب می شود. هم تربیت دینی است و انس با ندای الهی و هم فرصت آشتی با خود و آرامش یافتن.
🔸۳. سومین محور بازی است. با هم زبانی، هم دلی و همراهی. این سه مؤلفه، گنج بی پایان تربیت کودک است.
#پرسش_پاسخ
#تربیت_دینی
🔰#پیشنهاد_ویژه🔰
📚عنوان : مهارت حل تعارض برای همسران
✍نویسنده :زهره شیری
🖌مترجم : ندارد
📖موضوع: حل تعارض بین زوجین با روش کاربردی
انتشارات: سازمان بهزیستی کشور
📄تعداد صفحات:۱۱۱صفحه
#دانلود_کتاب
#مهارت_حل تعارض
#زوجین
💢 پیشنهاد دانلود کتاب👇
کتاب مهارت حل مسئله برای تعارض همسران.pdf
744.1K
#دانلود_کتاب
#مهارت حل تعارض برای همسران
🌐کارگاه آموزشی
تربیت جنسی کودکان
☘مخاطبین دوره:
تمام مادران و دغدغه مندان
همراه ارائه پک آموزشی( بیش از چندین متن کامل کتاب و مقاله، ۱۰۰دقیقه صوت، پاورپوینت، جزوه)
💠استاد: فاطمه فرهادیان
کارشناسی ارشد روانشناسی
مدرس و پژوهشگر و مشاور کلینیک
با سابقه برگزاری دورهها و کارگاههای مختلف روانشناسی
⭕️❌ارزش دوره ۳۰۰هزار تومان
به مناسبت اعیاد غدیر و قربان با تخفیف ویژه برگزار می شود.
☘زمان برگزاری:۲۰تیرماه
☘مکان برگزاری:به صورت آفلاین
☘هزینه دوره:۶۰هزار تومان
☘مدت دوره:۶جلسه
جهت ثبت نام و هماهنگی به شناسه زیر پیام دهید👇
@Moshaver555
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @beheshtfirozeii
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فاطمه فرهادیان 🧕| روان درمانگر
🌐کارگاه آموزشی تربیت جنسی کودکان ☘مخاطبین دوره: تمام مادران و دغدغه مندان همراه ارائه پک آموزشی
❌❌فقط دو روز دیگه تا پایان ثبت نام مونده
#تلنگر
مشکلاتت رو به هيچکس نگو چون ۸۰ درصد مردم براشون مهم نيست و ۲۰ درصدشون هم خوشحال ميشن که تو مشکل داری!
#تلنگر 📚
مردی وارد کاروانسرایی شد تا کمی استراحت کنه
کفشاشو گذاشت زیر سرش و خوابید.
طولی نکشید که دو نفر وارد آنجا شدند.
یکی از اون دو نفر گفت: طلاها رو بزاریم پشت اون جعبه...
اون یکی گفت: نه اون مرد بیداره وقتی ما بریم طلاها رو بر میداره.
گفتند: امتحانش کنیم کفشاشو از زیر سرش برمیداریم اگه بیدار باشه معلوم میشه.
مرد که حرفای اونا رو شنیده بود، خودشو بخواب زد.
اونها کفشاشو برداشتن و مرد هیچ واکنشی نشون نداد.
گفتند: پس خوابه! طلاها رو بزاریم زیر جعبه...
بعد از رفتن آن دو، مرد بلند شد و رفت که جعبه طلای اون دو رو برداره اما اثری از طلا نبود و متوجه شد که همه این حرفا برای این بوده که در عین بیداری کفشهاش رو بدزدن!!
یادمان باشد در زندگی هیچ وقت خودمان را به خواب نزنیم که متضرر خواهیم شد ...
#انگیزشی
کسی كه میخواد كوه رو از سر راهش برداره، کارش رو با برداشتن سنگاى کوچک شروع ميكنه ...