●●● •••[◾️پرده‌‌ هشتم◾️]••• {حضـرت‌عـلےاکبـــر•ع•} ( 📲#استوری #محرم) بنا بر این شده مثل عمو علم بزند تمـام لشڪر ڪفـار را به هـم بزند و قبل‌ از آنکه‌دمِ‌رفتن از حرم بزند کمے برای پدر جانِ خود قدم بزند ●●●┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

طبق قوانین فیزیک قرار دادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می‌کند ، حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی ، می شود بدبختی رُبا! و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی، می‌شود خوشبختی رُبا. هرچه را که می‌بینید، هرآنچه را که می‌شنوید، و هر حرفی که می‌زنید، همه دارای انرژی مغناطیسی هستند و ذهن شما را همانرُبا می‌کنند! به قول مولانا : تا درطلب گوهر کانی، کانی تا در هوس لقمه نانی، نانی این نکتهٔ رمز اگر بدانی، دانی هرچیز که در جستن آنی، آنی┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

بن‌بست تو زندگے وجود نداره! همیشه راهے هست🌱🌀] ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

📝 #یادداشت_ویژه | عزاداری محرم و سلامت روان ✍ دکتر سید علی مرعشی (پزشک، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) 🔸آیا شرکت در #عزاداری_محرم افراد را #افسرده میکند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. عده‌ای نیز مرتباً بر طبل این قضیه می‌کوبند که #عزاداری‌های_محرم برای #سلامت_روان مضر بوده سبب #افسردگی می‌شود (خوشبینانه بر اساس یک گمان و نه یقین!) 🔹در پژوهشی که انجام دادیم (و در مجله دستاوردهای روانشناختی دانشگاه شهید چمران اهواز 4(1) 1392 چاپ و منتشر شد)، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت میکردند و کسانی که شرکت نمی‌کردند (به عنوان گروه شاهد - با قید همتاسازی دو گروه) پیش از شروع دهه اول محرم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اول محرم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره‌ی افسردگی آن‌ها کاهش‌یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. 🔸بنابراین فرض اینکه شرکت در #عزاداری_محرم سبب #افسردگی می‌شود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در #عزاداری_محرم برای #سلامت_روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن می‌شود. ❓اما چگونه شرکت در یک جلسه غم انگیز باعث کاهش افسردگی می‌شود؟ ❓این جلسات چه فرقی با بقیه جلسات غم‌انگیز دارند؟ 👈🏻 بر اساس مکانیزم های مورد قبول در مکاتب روانشناسی عرفی 6 مکانیزم پیشنهاد کردیم: ◾️1) افراد برونریزی یا تخلیه هیجانی می‌کنند و این باعث می‌شود هیجانات منفی باقیمانده تقلیل یابد. --------------------- ◾️2) اگر کسی احساس گناه حل‌نشده‌ای دارد، ممکن است گرایش به افسردگی پیدا کند اما وقتی در عزاداری شرکت کرد و امید به رحمت خدا پیدا کرد، این امید احساس گناه را تا حدی خنثی و افسردگی را برطرف می‌کند. ---------------------- ◾️3) یکی از دلایل افسردگی احساس تنهایی است. شرکت در مراسم عزاداری امام حسین علیه‌السلام همراه با خیل عظیمی از افراد باعث می‌شود فرد خودش را تنها نبیند و خود را عضو یک گروه منسجم بزرگی بنام «گروه عزاداران امام حسین علیه‌السلام» تلقی کند و به این ترتیب احساس حمایت اجتماعی می‌کند. ----------------------- ◾️4) ضعف سرمایه‌های معنوی سبب افزایش آسیب‌پذیری روانی از جمله استعداد افسردگی می‌شود. در عزاداری سیدالشهداء علیه‌السلام غلظت بالائی از سرمایه‌های معنوی قابل اکتساب است. ---------------------- ◾️5) افراد افسرده یا در معرض ابتلا به افسردگی، در مراسم عزاداری حسینی علیه‌السلام این فرصت را می‌یابند تا مصائب خود را با مصائب امامشان که او را از خود بهتر می‌دانند مقایسه کرده و از دیدگاه شناختی بزرگ‌نمائی مصائب خود را متوقف کنند. آن‌ها در این روند متوجه می‌شوند که عزیزتر از آن‌ها در درگاه خداوند تعالی مشکلات بزرگتری داشته است و این تحمل مشکلات را برای عزاداران آسان می‌کند. -------------------- ◾️6) یکی از دلایل افسردگی احساس پوچی، بی‌هدفی و بی معنائی است. در مراسم سوگواری سیدالشهداء علیه‌السلام فرد این فرصت را می‌یابد تا همسو با ایشان زندگی پُرمعناتر و هدفمندتری را شروع کند و به این ترتیب از افسردگی فاصله می‌گیرد. ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

⭕️پرسش و پاسخ #مشاوره سوال گاهی صحبتی در تلویزیون یا توسط مشاوره مطرح میشه که همسرم شروع به طعنه و کنایه می کنه که ببین با توعه گوش کن...این منو عصبانی میکنه چکار کنم که منم مقابله به مثل نکنم؟ 🗣پاسخ#مشاوره 💠 گاهی بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ می‌ده و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق سر همدیگه می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم، خوشحالی خودش را با #تمسخر از نشون میده و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل هم، به #لجبازی خودش ادامه خواهد داد. 💠 گاهی در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران در تلویزیون، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتون باشه یقیناً اثر عکس داره. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من نداره و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگمنشانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. #تخریب_گری_بچه_گانه #همسرداری #لجبازی دیگران را با کانال بهشت فیروزه‌ای آشنا بفرمایید و در ثواب انتقال مطالب سهیم باشید.😊 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

ضمن خیرمقدم به دوستانی که تازه به جمع کانال پیوستند جهت اطلاع کارگاه‌ها و دوره‌های کانال به شرح زیر هست 🌐کارگاه‌ها و دوره‌های کانال بهشت فیروزه‌ای 💠کارگاه تکنیک‌های مدیریت زمان https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5710 💠کارگاه روش‌های یادگیری و مطالعه https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5710 💠دوره اصول تربیت کودک https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5966 💠کارگاه‌های مهارت فرزندپروری نوجوان https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6081 💠کارگاه تربیت جنسی فرزندان https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6017 💠کارگاه فرزندپروری در عصر رسانه(درحال برگزاری) https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6099 💠سلسله جلسات چگونه نماز باحال بخونیم https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6124 💠دوره مهارت‌های زندگی https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6152 💠دوره چگونه فرزندان باحجاب و بانمازی تربیت کنیم https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6153 💠دوره مهارت‌های زناشویی https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6154 💠دوره مادران آگاه، فرزندان هوشمند https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5825 💠دوره مهارتهای زندگی https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6351 💠پرسش و پاسخ مشاوره https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5954 💠دانلود کتب https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5953 💠چگونگی ارتباط و گرفتن نوبت مشاوره https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6108 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6