فقط دو روز دیگه به پایان ثبت نام دوره با قیمت سابق هست این فرصت دیگه تکرار نمیشه مطمئن باش دوره پربار و موثریه😊👌

اینم پشتیبانی دوره رشدانه👆👆👆

سلام دوستان ببخشید امروز خیلی خسته بودم روزه بودم خیلی انرژیم تحلیل رفته بود ان شاالله براتون فردا پست میزارم👌 راستی چقدر ماه رمضان با برکت بودااا توانمون بیشتر بود عجیبه☺️ آخی یادش بخیر

سلام سلام ایامتون به خیر فکر نکنید به فکر شما نیستمااا نه.. شبها که فارغ میشم از امور روزمره میام سراغ کانال تا با تمرکز بشینم برای نوشتن مطالب اما در طول روز و هفته فکر میکنم چه مطالبی براتون پست بزارم که بتونه براتون راهگشا باشه امیدوارم اینطوری باشه

تازگی ها پیام انگیزه بخش نفرستادید برام بگید مطالب کانال چقدر مورد پسندتونه🤔 اگر بگید برای من ایجاد انگیزه میکنه و مصمم تر برای ادامه کانال داری😊

🔰قسمت:سوم ریشه عادت 🔻بعضی از عادت‌های رفتاری بد مثل ناخن جویدن، جنجال به پا کردن و پرخاشگری، پرخوری، سیگار کشیدن... از جمله عادات و اختلالات رفتاری اند که غالبا فرد برای کاهش اضطراب و عدم امنیتش به اونها متوسل می‌شه!! یعنی با لذتی که از انجام اون رفتارها میبره باعث می‌شه که فرد از اون رفتار به عنوان یک ابزار ایمنی بخش، در مواقع اضطراب و آشفتگی‌های فکری و درونی استفاده کنه و کم کم این روش‌ها به صورت تدریجی به موارد دیگه زندگی تعمیم یافته و تبدیل به عادت می‌شه. اگه فرد در این مرحله، نسبت به عادت بدش آگاهی نداشته باشه، ممکنه در آینده با اختلالات جدی مواجه بشه. 🔻گاهی اوقات اصلا متوجه نیستیم که در دام عادت گرفتاریم و گام اول در تغییر و مدیریت و مهار عادت آگاهی هست که در فرآیند ترک عادت خیلی مهمه و یک رفتار رو نمی‌تونیم تغییر بدیم مگر اینکه درباره اون به آگاهی و شناخت برسیم.  🔻بهتره بدونید که عادت‌ها بتدریج و تقریبا ناآگاهانه در ما شکل می‌گیرند، ترکشون هم باید آرام و بتدریج اما آگاهانه باشه. پس یک شبه انتظار تغییر و تحول از خودتون نداشته باشید.  🔻بعضی وقت‌ها سعی می‌کنیم این عادتها رو کنار بگذاریم اما بعد از مدتی مقابله، دوباره به همون نقطه اول بر می‌گردیم؛ مثلا کسی می‌خواد غیبت نکنه، چند روز مواظب هست اما دوباره... مبارزه با عادات و رفتارهای منفی، کار آسونی نیست اما غیر ممکن هم نیست. 🔻خیلی ها مایل نیستند دست از عادتهاشون بر دارند، چون واکنش‌های مبتنی بر عادت، ساده و بدون تفکر و انتخاب انجام می‌شه و این حالت خیلی راحت تره!! به مرور زمان، شخصیت فرد همون عادت ها می‌شه. 🔻حتما میدونید که افکار ، گفتار رو می‌سازند، گفتار، رفتار رو شکل میده، و رفتار، شخصیت رو می‌سازه و شخصیت، همه اعمال و رفتار و در نتیجه سرنوشت رو رقم می‌زنه!!! 🔻چنانکه خدا در قرآن می‌فرماید: قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ؛ بگو هر کسی بر اساس شاکله شخصیتی خود عمل می‌کند.(اسراء، آیه 84) #توسعه_فردی #عادت #ترک_عادت

شما بگید چطوری عادت های خوب در خودتون ایجاد میکنید و یا چطوری عادتهای بدتون را ترک می کنید🤔

سلام سلام روز اول هفته تون بخیر چه خبر امیدوارم حال دلتون خوب باشه💖

طبق برنامه روزهای شنبه مون میریم سراغ دوره تربیت نوجوان

🌐 دوره ارتباط با نوجوان شامل ۱۵ جلسه آفلاین 🎊 نکات جذاب، آموزنده و کاربردی هزینه دوره: 💥(#نذر_فرهنگی و #خیرات)💥 🌷مدرس دوره: فاطمه فرهادیان پژوهشگر و مدرس تخصصی مباحث خانواده 🗓تاریخ برگزاری #میلاد_امام_زمان_(عج) 🌐امکان درخواست گواهی : درخواست گواهی بعد از ارائه دوره و ارسال خلاصه و واریز وجه گواهی به این ادمین @Poorabbasi 💯دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال بنر برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یا گروه‌ها ✅👈🏻عضویت در کانال و ارسال اسکرین شات به ادمین @Poorabbasi=شرکت در دوره👉🏻 کانال مشاوره👇🏻👇🏻👇🏻 @fatemehfarhadiyan 🌹لطفا بنر را در گروه ها و کانال ها منتشر کنید و شما هم با انتشار این بنر در ثواب این نذر شریک باشید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

📌 ارتباط با نوجوان 6⃣ چگونه با نوجوانم رفتار کنم؟ 💠 جلسه ششم 📣#برای_مربی 📣#برای_والدین 📎#پادکست_صوتی 📎#دوره_ارتباط_با_نوجوان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان:۱۵ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان 🔴 چکار کنیم نوجوانمون مسئولیت پذیر بشه 🤏شروع از خود 🤏توجه به وقت و زمان و فراغ و حال نوجوان 🤏بدون تحقیر و شماتت 🤏متناسب با سن و شرایط 🤏توجه به علاقه ✴️مسئولیت سپاری تدریجی است نه مثل خوردن یک قرص و تحول شبانه ❌تو درستو بخون برای من آدم شدی⚠️ 🔺ادامه دارد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷