#حال_خوب_کودک بهترین نشانه ی شکوفایی کودک درون حال خوب است. حال خوب ریشه ی احساسات خوشایند و حال بد ریشه ی احساسات ناخوشایند است. حال نمایانگر چگونگی ارتباط انسان با منشأ هستی است؛ در حالی که احساس واکنش درونی نسبت به محرک بیرونی است. حال خوب نشانه ارتباط صحیح با منشأ هستی و حال بد نشانه ی انحراف از مسیر قانون آفرینش است. بدون شک انسان در مسیر زندگی در معرض محرک هایی قرار می گیرد و دچار احساسات ناخوشایند مانند ترس، نگرانی، خشم، غم، ناامیدی و نظایر آن ها می شود ولی با حمایت حال خوب از آن ها عبور می کند اما در حال بد قادر به عبور از احساسات ناخوشایند نخواهد بود. احساسات ناخوشایند گرچه علت اصلی نیستند ولی به نوبه ی خود موانع مهمی در مسیر شکوفایی کودک درون هستند. ابتدا باید این احساسات و موانع را بشناسیم و سپس راهکار برطرف کردن آن ها را بررسی کنیم. توجه داشته باشید ممکن است مطالب تکراری به نظر برسند ولی در حقیقت تکراری نیستند بلکه مرور و بازنگری است تا مطلب ملکه ی ذهن شود یا به عبارت دیگر در نیمه آگاه ما تثبیت شود. هرنوع تغییر رفتار ابتدا باید به عنوان تفکر و بینش جدید در ذهن نهادینه شود تا تبدیل به رفتار جدید شود در غیر این صورت تغییر رفتار مصنوعی و موقتی خواهد بود. • احساس ترس – احساس ترس یکی از موانع مهم کاهش گرمای کودک درون است. توجه داشته باشید درباره ی «احساس ترس» صحبت می کنیم نه خود ترس، ترس واقعی یک احساس غریزی است که در روبه رو شدن با خطر در انسان به وجود می آید و مانع نزدیک شدن او به منشأ خطر می شود. ترس واقعی دیگری در انسان وجود دارد که مانع دور شدن او از منشأ امنیت می شود، این ترس فطری است. نوع سوم ترس، اضطراب و نگرانی یا ترس از موهوم است. در این ترس منشأ خطر و منشأ امنیت شناخته شده و قابل تفکیک نیستند. ریشه ی این ترس در شش سال اول زندگی در کودکی شکل می گیرد. ترس از موهوم «احساس ترس» است یعنی منشأ خطر وجود ندارد ولی ترس از خطر حضور دارد. در شش سال اول زندگی، کودک جهان پیرامون خود را برپایه ی احساس قضاوت می کند نه عقل؛ و این قضاوت تا آخر عمر همراه انسان است و البته قابل تغییر می باشد. مهم ترین منشأ احساس ترس، احساس ناامنی و تنهایی است. امنیت یعنی درک جزء از کل و اعتماد به حمایت کل؛ تنش های مختلف در رابطه والدین باهم و با کودک باعث خدشه دار شدن این اعتماد خواهد شد. درباره ی عوامل دیگر ناامنی کودک درون بیشتر توضیح خواهیم داد. ادامه دارد.......... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. قبل از اين که بچه ها را به سلاح علم مجهز كنيم، بايد مهربانی، عشق و انسانيت را به آنها ياد داد خطر انسان مهربان برای هستی، كمتر از خطر دانشمند نامهربان است… ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

#ارتباط_موثر 🔴 عشق ورزیدن، لزوما دوست داشتن نیست ✅ یکی از مسائل اساسی که بیشتر افراد را در برقراری "ارتباط بین فردی موثر و کارآمد" دچار مشکل می سازد این است که ما آدم ها اغلب در روابط روزمره خود (مثلا در ارتباط با یک نانوا، یک پارکبان، یک پاکبان یا مامور شهرداری، یک متصدی بانک، یک همسایه، یک همکار و...) نمی توانیم به فرد مقابلمان، زمانی که دوست اش نداریم، عشق بورزیم و محبت کنیم. ✅ به عبارت دیگر نمی توانیم به فردی که با او در ارتباط هستیم (چه آشنا باشد و چه غیرآشنا) عشق بورزیم، در حالی که حتی او را دوست هم نداریم... 🔴 زمانی که به افکاری همچون: ✅ انسان ظرفیت دوست داشتن همه انسان ها را ندارد.. . ✅ افرادی هستند که من آنها را دوست ندارم. ✅ من مجبور نیستم همه افراد را دوست داشته باشم. ✅ باور و اعتقاد داشته باشیم (بها بدهیم) پس هیچ دلیلی برایمان باقی نمی ماند که خودمان را وادار سازیم به افراد دیگر مهر، محبت و علاقه نشان دهیم. ✅ ما ادم ها می توانیم بخواهیم که به جای بدی به آنها خوبی کنیم. ما می توانیم به آدم هایی که نمیشناسیم و دوستشان نداریم محبت کنیم و به خوبی رفتار کنیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. در زندگی یاد گرفتم: با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند! با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می‌کند. از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود. و‌ تنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم. و سه چیز را هرگز فراموش نمی‌کنم: ۱. به همه نمی‌توانم کمک کنم. ۲. همه‌چیز را نمی‌توانم عوض کنم. ۳. همه من را دوست نخواهند داشت... . روایاتشو میتونید پیداکنید👆 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

، وﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ است به او نگویید تحمل کن، این هم ﻣﯽﮔﺬﺭد، نگویید همه چیز درست خواهد شد ، از بلاهای بدتری که به سر خودتان و اطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید و نخواهید ثابت کنید که انسان‌هایی بدبخت تر از او هم وجود دارند . ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه او را بخندانید ، کسی که حالش بد است ﻧﻤﯽﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد ، ﻣﯽفهمید ؟ ﻏﺼﻪ ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰنید ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍحت است ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ نیستید ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻮی ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮﺍیش ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ بگذارید ﺟﻠﻮﺵ ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ اجازه بدهید ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺑﺰند ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ . ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ . ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍگر ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﺗﻔﺎﻕ خیلی ﺑﺪﯼ خواهد افتاد. ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺭا اﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ آمده ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩه اید ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ مدام اصرار نکنید که با من حرف بزن ، به من بگو ... بغلش کنید ... ﺍگر ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽﺯند ... ، نظر شما چیه🤔 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

▫️به کودک خود احساس ارزش بدهید 👈والدینی که به کودکان خود احساس ارزش می‌دهند و اعتماد به نفس آن‌ها را بالا می‌برند و از این راه به نوجوان کمک می‌کنند تا به باورهای خود اعتماد و خود را بی نیاز کند از این که بخواهد رفتارهای دیگران را تقلید کند، دارای ویژگی‌های زیر هستند: 🤌والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند با عشق و علاقه با نوجوانشان برخورد می‌کنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، خرده‌گیر و عیب جو هستند. 🤌والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند برای فرزندانشان مقررات و قوانین وضع می‌کنند اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین چیزی را ندارند. 🤌والدینی که به فرزندان خود اعتماد به نفس نفس می‌دهند، علاوه بر قانون و مقررات، دموکراسی و انصاف را هم رعایت می‌کنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین موقعیتی را در اختیار نوجوان قرار نمی‌دهند. ‌ شما جزو کدوم دسته اید🥴😵‍💫 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

، وقتی کسی میگوید حالم خوش نیست ، دنبال اتفاقات بزرگ نگردیم و نگوییم این که چیز مهمی نیست ، به دلایل متعدد ، بازتاب یک اتفاق بیرونی در درون فرد ، ممکن است بسیار بزرگ باشد. به رسمیت شناختن " حق کم آوردن " برای دوست ، امنیت بخش ترین قسمت دوستی است و شناخت این حق برای خود ، نشان از صلح با خود دارد در عمیق ترین لایه های وجود. ،┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🔮یکی از جذاب ترین نتایج تحقیقات در مورد مولکول امید👆👆👆 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

متن بعدی که میخوام بزارم خیلی با دقت بخونید واقعا نیازه که همه مادرها این دلبستگی ایمن را در بچه هاشون ایجاد کنند🙃

☸ دلبستگی یعنی ایجادِ حسِ امنیت برای کودک از حضورِ همیشگیِ منبع و پیش بینی پذیر بودنِ اون‌ منبع ( مادر ) ⚠️ یعنی چی ؟ یعنی کودک باید بدونه مادر همیشه واسش هست و رفتارها قابل پیش بینی هستن . حالا گاهی مواقع پیش میاد که مادر ، زیادی "هست " یا زیادی  "نیست". این‌ حضور و عدم‌ حضور ، صرفا فیزیکی هم نیست و خیلی مواقع میتونه  روانی باشه. 🅾️ چطور یک منبع دلبستگی خوب باشیم؟ ۱- باشید : فرزند شما نیاز داره همیشه حضورتون رو حس کنه ، مخصوصا در سنین پائین تر نیاز دارد بدونه مادرنزدیکشه ، مواظبشه و حواسش بهش هست تا حد امکان از فرزند زیر سه سالتون از نظر فیزیکی دور نشید . ۲-نباشید : فرزند شما نیاز داره بعضی کارها رو به تنهایی امتحان کنه ، حتی اگر قرار باشه شکست بخوره ، مخصوصا در سنین بالاتر تا حد امکان تو دست و پای فرزند بالای پنج سالتون نباشید ، ولی همیشه از دور هواشو داشته باشید. ❌نکته : یه آشپز خوب صد درصد حواسش به غذاش نیست ، ولی دقیقا میدونه که کی باید مواد اولیه رو اضافه کنه و کی باید ادویه و ....رو به غذاش اضافه کنه . ⬅️ والدگری از این جهت شبیه به آشپزیه ، شما قرار نیست صدردصد حواستون معطوف به کودکتون باشه ، اما باید حواستون باشه که کی و چه جوری بهش نزدیک یا دور بشید . ۳-پیش بینی پذیر باشید: فرض کنید شما کارمند یه اداره مهم هستید ، روز اول کاریتون دیر میرسید سرکار، رئیستون ۱۰ درصد از حقوق اون ماه رو ازتون کم میکنه ، روز دوم هم دیر میرسید ، اما اون روز  رئیس چون حالش خیلی خوبه ، نهار رو هم بهتون پاداش میده . این دوگانگی چه حسی بهتون میده ؟ ⬅️  والدگری هم به همین شکله ، برای رفتار یکسان کودک ، همیشه واکنش یکسان داشته باشید و واکنشتون رو به حال عمومی خودتون تقلیل ندید. ۴- حضور با کیفیت : این مورد بیشتر برای مادران شاغل کاربرد داره اما شما حتی اگر مادر خانه دار هستید هم بهتره این رو مد نظر قرار بدید . یه بازده زمانی رو در روز (حداقل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۲ ساعت ) به کودکتون اختصاص بدید. فقط و فقط  کودک ، اتفاقا شاید برای شما تو اون بازه زمانی کار دیگه ای پیش بیاد ، ولی حضور شما کنار کودکتون و پشت گوش انداختن هر کاری به جز فرزندتون حس مهم بودن رو درش تقویت میکنه . #روانشناسی_بزرگسال #روانشناسی_کودک #رواندرمانی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

کاش آقایون اینو میخوندند😢 📣📣 تو به من "بی توجه" هستی! شاید برایتان جالب باشد که بدانید مهمترین دلیلی که یک خانم را از همسرش می رنجاند، این موضوع است که فکر می کند همسرش به او بی توجه است! ⬅️ علت آن هم این است که مهمترین چیزی که یک زن در رابطه عاشقانه به دنبال آن است ، این است که مورد توجه قرار بگیرد. ⬅️ شاید بگویید: «معلوم است که من به او توجه میکنم!» و لیستی از کارهایی که برای او انجام داده اید را بشمارید. ⬅️ بله، شما راست می گویید وکارهای زیادی انجام داده اید که «از نظر خودتان» نشان دهنده توجه شما به همسرتان بوده است. ولی آیا این کارها «از نظر همسرتان» نیز نشان دهنده توجه شما هستند؟ 📣📣 راه حل: بهترین راه ممکن این است که در مواقعی که با هم خوب و گرم هستید، با پرسشهای مستقیم یا غیرمستقیم از همسرتان متوجه شوید که او چه نوع رفتارهایی را نشاندهنده توجه مرد خود می داند؟ #روانشناسی #رواندرمانی #هیجان #روابط ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷