✅ روان ما آدمها موقعی که به یه موقعیت اضطراب آوری میرسه، برای اینکه اثر این اضطراب رو کم کنه، یه سری حقه‌هایی رو به خودش میزنه تا بتونه آرامشش رو حفظ کنه. ⭕ توی روانکاوی، به این حقه‌ها میگن : مکانیزم های دفاعی┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ حالا برمی‌گردم به مثال مون: ✔️ وقتی که امتحان داشتیم، چرا سرِ خودکارمون رو میجوییدیم؟؟ ➕ چون اضطراب داشتیم و با این روش، سعی میکردیم اضطراب‌مون رو کنترل کنیم. ✔️ وقتی با همسرمون جر و بحث میکنیم، چرا قهر می‌کنیم ؟؟ ➕ چون دچار اضطراب میشیم و با قهر کردن، اضطراب‌مون رو کنترل می‌کنیم. ✔️ همسرمون هم بخاطر اضطراب، سیگار می‌کشه تا بتونه کنترلش کنه. (البته خدانکنه شوهرسیگاری داشته باشیم)┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ یکی از مکانیزم‌های دفاعی، اسمش هست : « بازگشت » یا regression ⭕ یعنی وقتی ما دچار اضطراب میشیم، برمیگردیم به دوران قبل ( زمانی که اضطراب نداشتیم ) ، و کارهای اون دوران رو تکرار میکنیم .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ خودکار جویدن‌مون ، بازگشت به دوران « شیرخوارگی » هست . موقعی که توی آغوش مادرمون بدون هیچ اضطرابی، زندگی میکردیم. و الان هم وقتی دچار اضطراب میشیم، ذهن‌مون ما رو گول میزنه و ما رو می‌بره به اون دوران. ✅ سیگار کشیدن همسرمون هم از همین جنس هست. یعنی ذهن، فکر می‌کنه که اون سیگار، سینه‌ی مادر هست.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ تا اینجا متوجه « بازگشت » شدین ؟؟ اینا مباحث نظریه فروید هست... تا اینجارا داشته باشید ادامه اش روزهای دیگه براتون قرار میدم پس باما همراه باشید👌

اگر برام دعا کنید ممنونتون میشم🤲🤲💓 شرایط جسمی مناسبی ندارم نگران نشید البته که مال پیریه☺️ جسم ناقصم تحلیل رفته گردن درد امانم بریده و شرط درمانش دوری از سیستم و فضای مجازیه حالا چجوری درمان میشه نظر خودم اینه گردنه را قطعش کنند تا ی جدید رشد کنه شما چی میگید😅

سلام. و باز هم یک روز دیگه که داره تموم میشه راستی متوجه شدی که چقدر عمرمون زود داره سر میشه ۳ماه دیگه از سال جاری مونده آیا به اهدافت رسیدی؟ آیا تغییری توی رشدت داشتی نکنه رشدت منفی باشه😔

. ادامه بده؛ حتی اگر هیچکس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچکس نفهمید که چقدر کم‌ آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل می‌کنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند... .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

چقدر این کلیپ مفهوم داره ببینید و لذت ببرید اگر اینستاگرام دارید عضو بشید و حمایت کنید👌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

ادامه... ⭕ حالا تصور کنید یه مادری، سه تا بچه داره و مدام از شیطنت ها و لجبازی ها و بچه‌بازی‌های پسر بزرگترش گله می‌کنه . ➕ میگه : این پسر بزرگم اصلا به حرفم گوش نمیده، همه‌ش با من و با بچه‌ها دعوا می‌کنه ، گاهی شبها هم خودش رو خیس می‌کنه ، ❓ به نظرتون بچه‌ی بزرگتر چرا اینقدر لجبازی و شیطنت و شب‌ادراری می‌کنه ؟؟┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

⭕ احتمالاً پدر و مادر اون بچه، بیشتر توجهشون رو به بچه‌های کوچیکتر اختصاص میدن و کمتر به بچه‌ی بزرگتر توجه میکنند. ✔️ پس بچه‌ی بزرگتر دچار اضطراب میشه و فکر می‌کنه که مامان باباش، اون دو تا بچه‌ی کوچیکتر رو بیشتر از این دوستش دارند. ⭕ حالا برای اینکه این اضطراب رو خنثی کنه، چیکار می‌کنه؟؟┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

⭕ شروع می‌کنه به بچه‌بازی ، شروع می‌کنه به لجبازی، ناخواسته خودش رو خیس می‌کنه ، ادای بچه‌ها رو درمیاره، ✅ خلاصه « بازگشت » می‌کنه به دوران کودکی تا خودش رو گول بزنه که با این کارهای بچگانه، مامان باباش مثل قبلن ها دوستش خواهند داشت. 🥺🥺😞😞┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷