eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
2هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
626 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم نمی‌گیریم؟اشکال کار در کجاست؟ 💥 نکات مؤثر در یادگیری ریاضی: 🎓 و دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند. به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید. 🎓مباحث ریاضیات و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید. 🎓سعي روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند. 🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد. 🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد. 👌روش‌هايی که برای رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید.. ❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟ 🔑 : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون كنين ! 🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون باشن ، بيشتر يادتون ميمونن ! 🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى به صورت دسته بندى شده ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى .. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
این سلسله نکات را در ایام امتحانات براتون قرار میدم ان شاالله مفید باشه براتون👆
این مخصوص توعه بخونش😊 «جا نزن،جسور باش.. این قانون ارتفاع است… هرچه بیشتر اوج می گیری باد وباران بی رحم تر میشود و نفس کشیدنت سخت تر! تو اما محکم باش نه به زمزمه پرنده های پایین دست ، توجهی کن نه هیاهوی لاشخورهای حسود ارتفاعات بالا جای پرنده های ضعیف نیست!» ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است. به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است. به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی. صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید. زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید. البته به علاوه توکل کردن بر خدا 👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
‍. 🌀وقتي فرزندتان بي دليل ميزند، و بي دليل يا به دليل نرسيدن به خواسته اش گريه ميكند، قربان صدقه اش ، محبت و توجه زيادي ندهيد زيرا رفتار فرزندتان ميشود. 🔸همقد او بنشنيد، 🔸احساسش را تاييد كنيد 🔸 و به او بگوييد از او چه انتظاري داريد:👇 "ميدونم خسته اي، ميدونم دلت ميخواست بيشتر ميمونديم و عصباني هستي، اما ميتوني با صداي معمولي بهم بگي الان چي ميخواي چون وقتي داد ميزني يا گريه ميكني من نميفهمم چي ميگي". .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
❓ برای «تقویت مهارت » فرزندم چکار کنم؟ 〽️ یکی از دلایلی که بچه ها با وجود اینکه گوش دارند و می شنوند، اما در مطالب به خوبی عمل نمی کنند این است که؛ آنها نگرفته اند که از توان گوش‌هایشان به نحو احسن استفاده کنند و نیاز است تا با هایی به آنها کمک شود تا بتوانند از قدرت گوش‌هایشان بیشترین استفاده را ببرند به این ترتیب در درس‌ها نیز عمل خواهند کرد. در این قسمت تمریناتی قرار میدم آنها آورده شده است تا شما والدین گرامی بتوانید در و امور روزمره آنها را انجام دهید.👇👇 • گوش دادن به تلویزیون با صدای :  این کار باعث می شود که کودک با دقت بیشتری به زیر و بم صداها و جزئیات توجه کند • هر را که از او دارید یک و نهایتا دو بار تکرار کنید، مثلا اگر می خواهد برود از مغازه چیزی بخرد، چند بار برایش وسایل مورد نیاز را تکرار نکنید. • هنگام با کودک تُن صدایتان بلند نباشد و به عمد آرام صحبت کنید تا او مجبور شود به جزئیات صحبت ها توجه کند. • یک از کتاب فارسی، علوم و یا اجتماعی را انتخاب کنید و برایش شمرده شمرده بخوانید، سپس از او بخواهید تا کلمات و عبارات را بعد از شما کند. کلمه و جمله کوتاه بعد از تمام شدن این مرحله، مفهوم عبارتها و جمله های گفته شده را از او بپرسید • با استفاده از موادی مانند عدس، لوبیا ،خرده چوب، شن، ماسه، نخود، آرد، نمک، کاغذ خرد شده و ... تا نیمه پر کنید و به ترتیب آنها را کنار گوش کودک تکان دهید تا کودک صدای قوطی را بزند. جواب او هر چه باشد (درست یا غلط ) ، محتوای قوطی را به او نشان دهید، اجازه دهید که مواد هر قوطی را ببیند و لمس کند. ارائه قوطی‌ها از تعداد کم شود و در هر روز با تعداد بیشتری این تمرین انجام شود. این بازی برای کودک لذت بخش است. در روزهای بعد از او بخواهید با تکان دادن یک قوطی قوطی مشابه آن را یا نزدیک به صدای شنیده شده را پیدا کند. ✅ : قوطی‌ها باید هم شکل و همرنگ باشند به طوری که داخل آنها دیده نشود.   • سی دی صدای حیوانات، وسایل، مشاغل و ... را تهیه و برای کودک کنید، بعد از پخش هر صدا از او بپرسید که صدای چی بود تا به مرور گوش‌هایش نسبت به تشخیص صداها حساس شود. •  چند کلمه بر روی کارتها نوشته و برای کودک با صدای بخوانید، سپس از او بخواهید حرف اول و آخر کلمه را بگوید. مثلا : پرواز، باران، جنگل، ماش • چند جمله بر روی کارت نوشته و از او بخواهید پس از هر بار که می‌خوانید، کلمه اول و آخر را بگوید، مثلا: مادر آمد من هر شب مسواک میزنم اگر خوب درس بخوانم موفق می شوم • دقت کنید هنگامی که با کودک صحبت می‌کنید رو در رو داشته باشید . • کافی برای فهمیدن و جواب دادن به تکالیف داده شده به کودک بدهید و به یاد داشته باشید در هر بار فقط یک کار را به او بدهید. • مطمئن شوید که کودکتان در مناسب‌ترین در کلاس می نشیند. یعنی جایی که چهره معلم را ببیند و حرف‌های او را به طور واضح متوجه شود. .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
حس خوب داشتن😉🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام سلام فرارسیدن ایام ماه رجب بر شما مبارک باشه واای که چقدر ماه رجب را دوست دارم.. ی حس عجیبی بهم میده ...😊😍
14.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماه رجب ماه خدا 🌙 🎙 استاد محمد صادق کفیل رجب ماه حرکت به سوی خداست و این حرکت را با ها سرعت ببخشیم🌹 این صوت گوش بدید 👆👆
یک خبر خوب 😍 لیله الرغائب نزدیک است😍 خودتان را برای بهرمندی بیشتر از این شب آماده کنید🌹
👈اعمال شب اول ماه رجب 👈۱_از رسول خدا(ص) نقل شده است که به هنگام رؤیت هلال ماه رجب، این دعا را مى‌خواند: «اَللّـهُمَّ اَهِلَّهُ عَلَیْنا بِالاْمْنِ وَالاْیمانِ وَالسَّلامَةِ وَالاْسْلامِ رَبّى وَرَبُّکَ اللهُ عَزَّوَجَلَّ»؛ خدایا این ماه را بر ما به امنیت و ایمان و سلامت و دین اسلام نو کن، پروردگار من و پروردگار تو (اى ماه) خداى عزوجل است و همچنین از آن حضرت نقل شده است که وقتى هلال ماه رجب را مى‌دید، مى‌فرمود: «اَللّـهُمَّ بارِکْ لَنا فى رَجَب وَشَعْبانَ، وَبَلِّغْنا شَهْرَ رَمَضانَ، وَاَعِنّا عَلَى الصِّیامِ وَالْقِیامِ، وَحِفْظِ اللِّسانِ، وَغَضِّ الْبَصَرِ، وَلا تَجْعَلْ حَظَّنا مِنْهُ الْجُوعَ وَالْعَطَشَ»؛ خدایا برکت ده بر ما در ماه رجب و شعبان و ما را به ماه رمضان برسان و کمکمان ده براى گرفتن روزه و شب زنده‌دارى و نگهدارى زبان و پوشیدن چشم و بهره ما را از آن ماه تنها گرسنگى و تشنگى قرار مده. 👈۲_ غسل کردن: سیّد بن طاووس مى‌گوید در کتب «عبادات» روایتى از رسول خدا (ص) یافتم که آن حضرت فرمود: هر کس ماه رجب را درک کند و در اول، وسط و آخر آن، غسل کند همانند روزى که از مادر متولد شده، از گناهان خارج شود (و پاک شود). 👈۳_زیارت امام حسین(ع) در این شب فضیلت بسیار دارد. 👈۴_ بعد از نماز مغرب، ۲۰ رکعت نماز بخواند (هر دو رکعت به یک سلام) و در هر رکعت یک بار سوره «حمد» و یک بار سوره «توحید» بخواند، رسول خدا(ص) در پاداش این عمل فرمود: هر کس چنین کند، به خدا سوگند خودش، خانواده‌اش، مالش و فرزندانش محفوظ بمانند و از عذاب قبر پناه داده شود... و در قیامت به سرعت از صراط بگذرد. 👈۵_بعد از نماز عشا، دو رکعت نماز به ‌جا آورد، در رکعت اول «حمد» و «الم نشرح» را یک مرتبه و سوره «توحید» را سه مرتبه بخواند و در رکعت دوم، سوره‌هاى «حمد»، «الم نشرح»، «توحید» و «معوّذتین» (سوره‌هاى ناس و فلق) را یک‌ بار بخواند و پس از سلام ۳۰ مرتبه بگوید: «لا اله الاّ الله» و ۳۰ مرتبه «صلوات» بفرستد، رسول اکرم(ص) فرمود: کسى که این عمل را انجام دهد، خداوند گناهانش را مى‌آمرزد و از گناه پاک مى‌شود. 👈۶_ ۳۰ رکعت نماز بخواند، (هر دو رکعت به یک سلام) در هر رکعت یک مرتبه «حمد» و یک مرتبه «کافرون» و سه مرتبه «توحید» را بخواند. در روایتى رسول خدا(ص) فرمود: هر مرد و زن مؤمنى چنین کند، خداوند تمام گناهان کوچک و بزرگ وى را مى‌آمرزد و تا سال بعد، خداوند نامش را در فهرست «نمازگزاران» مى‌نویسد و از نفاق پاک مى‌شود. 👈۷_ احیاى شب اول ماه رجب: شیخ طوسى در «مصباح المتهجّد» از امام صادق(ع) از جدش از امیرمؤمنان على(ع) نقل کرده است که آن حضرت دوست داشت که در چهار شب از شب‌هاى سال، فارغ از هر چیز، به عبادت بپردازد شب اوّل ماه رجب، شب نیمه شعبان، شب عید فطر و شب عید قربان، در حدیثى دیگر، از امام صادق(ع) نقل شده است که «تا مى‌توانى بر احیاى شب‌هاى عید فطر، عید قربان و... شب اول رجب مراقبت کن. 👈۸_خواندن دعایى که از امام جواد(ع) نقل شده است که فرمود: مستحب است انسان، در شب اول رجب، با این کلمات، دعا کند: «اَللّـهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِاَنَّکَ مَلیکٌ، وَاَنَّکَ عَلى کُلِّ شَىْء مُقْتَدِرٌ، وَاَنَّکَ ما تَشآءُ مِنْ أَمْر یَکُونَ اَللّـهُمَّ اِنّى اَتَوَجَّهُ اِلَیْکَ بِنَبِیِّکَ مُحَمَّد نَبِىِّ الرَّحْمَةِ، صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ، یا مُحَمَّدُ یا رَسُولَ اللهِ، اِنّى اَتَوَجَّهُ بِکَ اِلَى اللهِ رَبِّکَ وَرَبِّى لِیُنْجِحَ بِکَ طَلِبَتى» 🙏دوستان و گروه هاتون رو از شب اول ماه‌رجب و اعمالش مطلع کنید،خداخیرتون بده☺ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷