#سندرم اردك ❓😳 😳 سندروم اردک اولین بار بدنبال #خودکشی چند دانشجو کشف شد، دانشجویانی در امریکا که تصاویری از خودشان در دنیای #مجازی منتشر کرده بودند که آنها را #شاد و خوشبخت نشان میداد ولی خارج از دنیای مجازی با چنان #مشکلات‌روحی ای دست و پنجه نرم میکردند که نهایتا اقدام به خودکشی کردند. 😳 اگر به نحوه شنا کردن اردک توجه کنید می بینید که #بدنش به #آرامی بر روی آب حرکت می کند، اما آنچه دیده نمیشود #پاهای اوست که زیر آب در حال #تقلاست و دیده نمیشود. 😳 وقتی عکس های مجازی افراد را میبینم که در حال #خنده دیده میشوند یا در کنار دوست یا همسرشان تظاهر به #خوشبختی می کنند اما در واقع اصلا رابطه‌ی صمیمانه ای ندارند، از خودم می پرسم: چه چیز باعث میشود اینهمه تظاهر کنیم؟ چه فشاری روی ماست ؟ 😳 جواب: #نیاز_شدید به گرفتن تایید و تحسین و #توجه اما این حال خوب چقدر دوام می آورد؟ حال خوبی که از تائیدهای مجازی بدست بیاید عمرش به ساعت هم نمیرسد باز ما می مانیم و #صداهای_ذهنی ای که ما را با دیگران که موفق تر و پولدارتر و زیباتر و شادتر و آزادترند #مقایسه می کنند. #لطفا_اردک_نباشیم.... #تمثیل #نکته #روانشناسی ═══✼🍃🌹🍃✼══ #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#پادکست کوتاه #سندرم مقایسه_کردن #مقایسه_نزولی اقنَعْ بما قَسَمَ اللّه ُ لكَ و لا تَنظُرْ إلى ما عِندَ غيرِكَ و لا تَتَمَنَّ ما لَستَ نائلَهُ ؛ فإنّهُ مَن قَنِعَ شَبِعَ و مَن لم يَقنَعْ لم يَشبَعْ ، و خُذْ حَظَّكَ مِن آخِرَتِكَ. کافی،ج۸،ص۲۴۳ امام صادق عليه السلام : به آنچه خداوند قسمت تو كرده قانع باش و به آنچه ديگران دارند چشم مدوز و آنچه را كه بدان نمى رسى، آرزو مكن؛ زيرا كسى كه قانع باشد، سير مى شود و كسى كه قانع نباشد، سير نمى شود و به فكر بهره آخرتت باش.