🔺خودت رو تحقیر نکن حتی اگر دیگری این کار رو با تو کرد.. اجازه نده نظرات دیگران زندگی تو رو تحت تاثیر قرار بده.. حتی اگر حرفشون درسته با اصلاح خودت سعی کن وارد فرآیند تحقیر نشی و اگر شدی استاپ کن تا احیای اعتماد به نفست سخت‌تر نشه.. #درسواره_احترام_به_خود #عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس