یکی از ویژگی افراد زود رنج حساسیت زیاده! حساسیت نسبت به دیگران... همیشه نگران قضاوت دیگران هستند. همه چیز را به خود می گیرند و شخصی تفسیر می کنند. به راحتی ناراحت می شوند. احساسات خودشون را مخفی می کنند و احساسات منفی را در خودشون می ریزند. در مورد اتفاقات بد زندگیشون با دیگران حرف می زنند. انتقادپذیر نیستند. حتی بدون اینکه شواهدی وجود داشته باشه، تصور می کنند دیگران عمدا او را ناراحت کرده اند. در مقابل کوچک ترین چیز، بیشترین و افراطی ترین واکنش‌ها را نشان می دهند. نمی توانند ارتباط با دیگران را تحمل کنند. اما علت زودرنجی چیه؟ داشتن والدین سهل گیر و فراهم کردن همه چیز برای کودک سختگیری بیش از حد والدین اضطراب و افسردگی تجربه های تلخ مداوم و ضربه های متعدد در روابط فردی نداشتن مهارت روابط بین فردی حس حقارت درون و عزت نفس پایین #زودرنج #حساسیت #عزت_نفس_پایین ادامه داره...