💢 با توجه به استقبال و درخواست بسیار زیاد دانشجویان و در ادامه کارگاه«سواد ازدواج و دوست داشتن» 🔰کانون تپش دانشگاه قم،به مناسبت روز دانشجو برگزار می نماید: ✅کارگاه آموزشی ازدواج، با چشم و گوشِ باز 🔸با دعوت ویژه از مجردها 👤سخنران:آقای دکتر سید کمال الدین طباطبایی؛مدرس منتخب بهزیستی و مشاوره پیش از ازدواج ⏱زمان: سه شنبه ۱۶ آذر ؛ساعت۱۸ 📱محل کارگاه در فضای ادوب کانکت، ورود به صورت میهمان: https://vclass.qom.ac.ir/farhangi

🗯 راهکار هایی برای درمان فکرهای ناراحت کننده . 🔹 فکرهای ناراحت کننده می تونه روحیه افراد را تحت تاثیر خودش قرار دهد، کلا عامل پیشرفت هر فردی بیش از هر چیزی به خود فرد بستگی دارد، حال اگر ذهن مرتبا دیدی منفی نسبت به همه چیز داشته باشد و همه سیاهها را ببیند و توانایی فرد را زیر سوال ببرد و او را نسبت به خودش ناراحت کند اینجا است که افراد از خودشان سوال می کنند چرا این حالت برای او پیش می آید، من کاری به این سوال ندارم!🔹 👈در زمانی که اضطرابتان افزایش می یابد و دچار وحشت زیاد می شوید و یا بعضا وسواس فکری و یا عملی تان افزایش می یابد و شاید به پنیک ختم شود در این مواقع شاید دقت کرده باشید حرف زدن در مورد نگرانی با کسی و یا شنیدن حرف مثبت فردی می تواند شما را بسیار آرام کند.👉 🙏جملات مثبت بسیار موثر و آرامش بخش هستند و در مواقع مختلف که شاید حتی احساس می کنید از همه چیز خسته و ناراحت هستید می توانید از جملات مثبت استفاده کنید در ادامه 100 جمله مثبت برای شرایط مختلف را برای شما آورده ام.🙏 . 💔زمانی که احساس می کنید تنها و غمگین هستید 1-من محبت کسانی که الان در اینجا حضور ندارند را احساس می کنم.❤️ . 2-من در تنهاییم احساس راحتی می کنم.❤️ . 3-من هدیه بزرگی برای این دنیا هستم و نیازی به حس ترحم و ناراحتی ندارم.❤️ . 4-من به خودم علاقه دارم و خودم را تایید می کنم.❤️ .... 💔زمانی که احساس وحشت می کنید ( مخصوصا زمانی که امنیتتان در خطر نیست) 5- من روی تنفسم و امنیتم متمرکز هستم.❤️ . 6- با پیروی از ادراک و قلبم من در امنیت و سلامت هستم.❤️ . 7- من در هر زمانی بهترین تصمیم را می گیرم.❤️ . 8- من از قدرت درونی ام استفاده می کنم.❤️ . 9- من به خودم اعتماد دارم.❤️ 💔زمانی که احساس ضعف و بی ارزشی به شما دست می دهد 10- من یک فرد منحصربفرد در این دنیا هستم.❤️ . 11- وجود من به دنیا روشنی و امید می دهد.❤️ . 12- من مهم هستم و آن چیزی را که به دنیا ارائه می دهم هم مهم است.❤️ . 13- شاید من تنها یک نفر در 7 میلیارد انسان باشم اما باز یک نفر هستم و در این دنیا مهم هستم.❤️ . 💔زمانی که شما مضطرب هستید و یا می ترسید 14- من به هوش و ادراک درونیم اعتماد دارم.❤️ . 15- آرامش را تنفس می کنم و بی قراریم را به بیرون می دهم.❤️ . 16- این شرایط من را رشد می دهد.❤️ . 17- چیزهای شگفت انگیز بسیار زیادی در این دنیا وجود داره.❤️ . 💔زمانی که عصبانی هستید . 18- من خودم را برای همه اشتباهاتی که انجام داده ام می بخشم.❤️ . 19- من به عصبانیتم اجازه می دهم از من عبور کند.❤️ . 20- اگر عصبانیت من باعث ناراحتی کسی شد مسئولیت آن را قبول می کنم.❤️ . 21-  جای عصبانیت را با درک درست و مهربانی عوض می کنم.❤️ . 22- از کسانی که عصبانیت من روی آنها اثر گذاشت معذرت می خواهم.❤️ . 💔زمانی که امیدی ندارید و احساس می کنید به آخر خط رسیده اید . 23- من شاید نتونم چیز خوبی در این شرایط را درک کنم اما این شرایط وجود دارد.❤️ . 24- من امید و شجاعت بیشتری از درونم را بدست می آورم.❤️ . 25- نگاه امیدوارانه تری به این شرایط را پیدا خواهم کرد.❤️ . 26- من برای عبور از این شرایط از کمک و راهنمایی دیگران استفاده می کنم.❤️ . 27-  تسلیم شدن را قبول نمی کنم چون همه راه های ممکن را امتحان نکرده ام.❤️ . 💔زمانی که شما در مورد یک تصمیمتان مردد هستید . 28- می دانم که فهم و هوش من، در انتخاب مناسب به من کمک می کند.❤️ . 29- به خودم برای بهترین انتخاب اعتماد دارم.❤️ . 30- من همه نظرات را با مهربانی گوش می دهم اما تصمیم آخر را خودم می گیرم.❤️ . 31- من به این درگیری درونیم گوش می دهم تا اینکه به آرامش در آن برسم.❤️ . 32- حتی اگر خانواده ام درست من را درک نکنند به آنها عشق می ورزم.❤️ . 33- من به خانواده ام هم به صورت شفاهی و هم به صورت نوشتاری علاقه ام را نشان می دهم.❤️ . 34- یک علت خوبی وجود دارد که من به این خانواده بدون نقص تعلق دارم.❤️ . 35- من خانواده ام را به عنوان هدیه ای می دانم.❤️ . 36- من با سختی هایی که در خانواده روبرو هستم فردی خوب و مهربان هستم.❤️ . 💚زمانی که شما در میان دوستانتان هستید . 37- من دوستانی را انتخاب می کنم که من را تائید می کنند و به من علاقه دارند❤️ .38- با افرادی دوست می شوم که با من برخورد مناسب داشته باشند.❤️ . 39- من برای دوستانم زمان می گذارم تا به آنها نشان بدهم که به آنها اهمیت می دهم.❤️ . 40- دوستان من در مورد من نه قضاوتی می کنند و نه بر کارهایی که در زندگی خودم انجام می دهم اثر می گذارند.❤️ ‌. 41- من به دوستم احترام می گذارم حتی اگر با هم مخالف باشیم و یا زندگی های متفاوتی داشته باشیم.❤️ . 💚زمانی که در کنار افراد غریبه هستید . 42- من زیبا و باهوش هستم و به همین دلیل، دیگران به من نگاه می کنند.❤️ . 43- من احساس راحتی دارم چون همیشه می توانم این شرایط را پشت سر بگذارم

تکنیک تمرین بی نظیر رهایی از افکار منفی 🍃ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه مي شویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام و حركتي که باز ميدارند می ترسانند. اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان مي شوند، بلكه مي توانند حتي مارا بيمار كنند. با چند تكنيك ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد: 1_افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. 2_هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه.. 3_اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدي.. 4_تصور كنيد افكار منفي را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5_به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان میشود ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#تلنگر 📚 یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟ روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم. چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم، در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی ... مراقب فرصت‌هامون باشیم💖┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

یه جایی خونده بودم که وقتی‌ کسی‌ زیادی‌ عاشق‌ یه‌ نفر‌ باشه بیشتر از اینکه بگه دوستت دارم میگه‌ مواظب‌ خودت‌ باش💝┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

چگونه فرزندانمان را اهل نماز کنیم سلسله جلسات جلسه اول https://aparat.com/v/dlO60 بزنید روی لینک

🥀 #پنجشنبه 👆👆 💥 اینطوری برای اموات خیرات بفرستید 🥀اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀 التماس دعـا 🙏 مسافران ما دستشــون شایـدخالیسٺ .... 💔 سهم شما یڪ فاتحه همراه با صلوات ...

مولودی حضرت زینب سلام الله علیها التماس دعا

کلیپ زیبای میلاد حضرت زینب(س) https://aparat.com/v/OHauM بزنید روی لینک👆

حتی وقتی آسفالتت کردن اگه تسلیم نشی و مبارزه کنی موفق میشی ✌️🌱 تو قوی‌تر از یک گیاه تو دل خاک هستی 👏👏 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

♨️اطلاعیه 🎁اهدای جوایز نقدی ارزنده با شرکت در مسابقه به مناسبت ولادت حضرت زینب (س) ✔️برای ثبت نام هم اکنون به آدرس زیر مراجعه نمایید eitaa.com/joinchat/3864854532C34751c9911

یادم می‌آید یک‌سال پا روی زمین کوبیدم که من بلبل می‌خواهم از من اصرار از پدرم انکار که باید خودت بزرگش کنی‌‌ها گفتم باشد، گفت مسئولیت دارد باید۵ قبول کنی‌ها قبول کردم. خرید! از فردای آن روز، صبح زود باید از خواب بیدار می‌شدم و قبل از خوردن صبحانه‌ی خودم به بلبلم غذا می‌دادم... خسته‌ام کرده بود، گاهی حتی زمان صبحانه خودم را برایش خرج می‌کردم و خودم گشنه میماندم... درک نمی‌کردم چرا روزهایی که من خوابم می‌آمد یا نبودم پدرم اینکار را انجام نمی‌داد و با عذاب وجدان گشنگی کشیدن بلبل تنهایم می‌گذاشت. . یک روز که فراموش کرده بودم برایش غذا بگذارم، به محض دیدنم سوت می‌زد و خودش را به قفس می‌کوبید طوری که اشکم در آمد، حسابی شرمنده‌ام کرده بود به پدرم نگاه کردم جوری که انگار او مقصر است اما تنها جوابی که گرفتم این بود که؛ "دوست داشتن به همین سادگی‌ها نیست باید مسئولیت دوس داشتنت را قبول کنی نمی‌توانی دیگران را بگذاری مراقبش باشند هیچکس برایش تو نمی‌شود ...! یا چیزی را دوست نداشته باش ... یا در مقابلش احساس وظیفه کن!" این داستان زندگی خیلی از ماست: دوست داریم، در قفس می‌اندازیم و بعد رهایشان می‌کنیم به امان خدا یا در بهترین حالت مسئولیتش را گردن بقیه می‌اندازیم همین است که بعد از چند وقت پرنده‌هایمان می‌میرند و گلدان‌هایمان پژمرده می‌شوند ... مراقب آدم هایی که دوستشان دارید، باشید. یا شروع به دوست داشتنشان نکنید یا مسئولیتشان را تا آخر قبول کنید! سخت است... اما بزرگتان می‌کند. . فاخته ها مرا صدا میزدند. نوشته: سامان رضایی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

آدم حسابی باشیم! آدم حسابی ها وقتی اشتباه می‌کنند، نمیترسند، فرار نمیکنند، معذرت خواهی می‌کنند. آدم حسابی ها وارد هر رابطه ی نمی‌شود؛آدم حسابی ها یا تنها هستند و تنها عشق می‌کنند یا وقتی وارد رابطه ی می‌شوند وفادار می مانند. آدم حسابی ها وقتی که ازدواج می‌کنند نفر سوم زندگیشان می‌شود یک جفت پای کوچک! که زندگی را برای هردوشان شیرین تر میکند. نفر سومی که هر دو دوستش دارند نه فقط یک نفرشان به طور مخفیانه! |┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍۢ فَلَا رَآدَّ لِفَضْلِ اگر خدا خیری برای تو بخواد هیچکسی نمیتونه لطف خدا رو از تو برگردونه✨ |┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

صبرکن قبل از اینکه باکسی ازدواج کنید صبر کنید ،صبر کنید تاعصبانیت اورا ببینید، زود عصبانی می شود؟شما را آزار می دهد؟ چطور عصبانیتش را مهار میکند؟چه میزان ادب و شخضیت و گذشت دارد؟ زیرا فززندان شما والدینشان را انتخاب نمیکنند،ولی تو میتوانی این کار را به خاطر آنها انجام دهی! ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

دوست فرزندتان باشید پدر و مادر نباید آن‌قدر خشن باشند و محیط خانواده نباید به حدی سرد باشد که کودک یا نوجوان بترسد و مشکلش را بیان نکند. بچه‌هایی که از والدین خجالت می‌کشند، قدرت ابراز وجود در مقابل آنها را ندارند حتی با مواجه شدن مشکلی جدی آن را با والدین خود در میان نمی‌گذارند. اگر پدر و مادرها در برقراری ارتباط با فرزند‌شان موفق باشند، به چنین مشکلاتی کمتر برخواهند خورد. کودک و نوجوان باید بتواند بدون اینکه بترسد از اینکه تنبیه می‌شود یا مورد قضاوت قرار خواهد گرفت، مشکلات و مسائل پیش‌آمده را با والدین خود در میان بگذارد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

من می‌دانم که فرزندم شاید نابغه بزرگی نشود. شاید دانشجوی نمونه‌ای نباشد. شاید حتی دانش‌آموز درس‌خوانی هم نباشد اما بی‌شک انسان بزرگی خواهد شد. فرزندم کسی می‌شود که قدر رنگ‌ها را می‌داند. ارزش بوها را می‌داند. و تک‌تک ثانیه‌هایی که چیزهای ریز زندگی را می‌بیند و قدر آنها را می‌داند. فرزندم کسی می‌شود که دیدنش حس خوبی به بقیه می‌دهد. فرزندم کارهای بزرگی برای آدم‌ها می‌کند. و از همه مهم‌تر یادش نمی‌رود که با لبخند کوچکش روز آدم‌های غمزده ِعصبی از همه‌جا ناامید و از همه شاکی را عوض کند. من به جای همه درس‌هایی که خوانده‌ام، به جای همه تست‌هایی که زده‌ام، به جای همه مقاله‌هایی که نوشته‌ام، فقط برای تربیت کردن همچین فرزندی خودم را تحسین میکنم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#تلنگر - کسی که درباره‌ی پول و دستمزدش زیاد اصرار نمیکند و خیال می کند دیگران انصاف دارند، احمق نیست، مناعت طبع دارد. . - کسی که به موقع می‌آید و برای با کلاس بودن، عده‌ای را منتظر نمی‌گذارد، احمق نیست، منظم و محترم است. . - کسی که برای حل مشکلات دیگران به آن‌ها پول قرض می‌دهد یا ضامن وام آن‌ها می‌شود و به دروغ نمی‌گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست، کریم و جوانمرد است. . - کسی که از معایب و کاستی‌های دیگران، در می‌گذرد و بدی‌ها را نادیده می‌گیرد، احمق نیست، شریف است. . - كسی كه در مقابل بی ادبی و بي شخصيتی ديگران با تواضع و محترمانه صحبت می‌كند و مانند آن‌ها توهين و بد دهنی نمی‌كند، احمق نيست، مودب و باشخصيت است. . - کسی که به حرف‌های پشت سرش زده می‌شود اهمیت نمی‌دهد، بی‌خبر نیست، صبور و با گذشت است. . "انسان بودن هزينه سنگينی دارد." .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

از بین این عادت ها 3 تا رو انتخاب کن و همین امروز شروع کن روشون کار کردن... - رژیم مناسب - مطالعه - نوشتن - ورزش - خواب منظم - یادگیری زبان - مراقبه - یادگیری سازنده و خیلی چیزهای دیگه‌ای که بعدا برات آرزو نشه┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

Love yourself, when you're tired Love yourself, when you're weak Love yourself, when you're confused Love yourself, when you're broken Love yourself, when you're restored. وقتی از همه‌چی بریدی، خودت رو دوست داشته باش وقتی خسته‌ای، خودت رو دوست داشته باش وقتی مات و مبهوتی، خودت رو دوست داشته باش وقتی شکسته شدی، خودت رو دوست داشته باش وقتی خودت رو سر و سامون، دادی خودت رو دوست داشته باش 💜 وقتی خودتو دوست داشته باشی و متنفر نباشی از خودت این باعث بازسازی مجدد روحی تو میشه و بدنبالش آرامش و نشاط میاره امتحان کن😉┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

جرأت کنید راست و حقیقی باشید. جرأت کنید زشت باشید! اگر هرچیزی که دوست ندارید رک و راست بگویید. خود را همان که هستید نشان بدهید. این بزک تهوع انگیز دوروئی و دو پهلویی را از چهره روح خود بزدایید، با آب فراوان بشوئید...┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

😒 این مطلب جُک نیست‼️بلکه پیش‌بینی یک واقعیت است که در حال شکل‌گیری‌ست و به‌زودی تمام ارکان زندگی شما را در بر می‌گیرد. 📞مکالمه‌ای بین گوگل و فردی که قصد سفارش پیتزا دارد: 🔸کاربر: سلام، اون‌جا گوردان‌پیتزاست❓ 🔹گوگل: نه آقا، این‌جا پیتزاگوگل است. 🔸کاربر: یعنی شماره رو اشتباه گرفتم⁉️ 🔹گوگل: نه❕این پیتزا فروشی رو گوگل خریده... 🔸کاربر: آهان❕می‌خوام یه پیتزا سفارش بدم. 🔹گوگل: از همیشگی می‌خواید❔ 🔸کاربر: همیشگی❓شما می‌دونید من همیشه چی سفارش میدم⁉️ 🔹گوگل: با توجه به شمارتون، شما در ۱۵ سفارش قبلی‌تون پیتزای بزرگ با پنیر دوبل سفارش دادید. 🔸کاربر: بله، درسته❗️این بار هم مثل همیشه باشه. 🔹گوگل: بهتر نیست این دفعه یک پیتزای متوسط سبزیجات سفارش بدید❓ 🔸کاربر: نه من از سبزیجات متنفرم‼️ 🔹گوگل: اما وضعیت کلسترول شما اصلاً خوب نیست❗️ 🔸کاربر: از کجا می‌دونید⁉️ 🔹گوگل: ما نتیجه آزمایش خون شما از ۷ سال گذشته رو داریم. 🔸کاربر: شاید این‌طور باشه اما من اون پیتزایی که پیشنهاد دادید رو نمی‌خوام. من برای کلسترول بالا دارو استفاده کردم. 🔹گوگل: اما شما داروهاتون رو منظم مصرف نمی‌کنید. توی چهار ماه گذشته تنها یه‌بار یک بسته قرص ۳۰ تایی از داروخانه ... برای تنظیم کلسترول خریده‌اید. 🔸کاربر: بقیه قرص‌ها رو از یه داروخانه دیگه خریدم. 🔹گوگل: اما از تراکنش‌های کارت اعتباری شما همچین چیزی دیده نمی‌شه. 🔸کاربر: نقدی حساب کردم. 🔹گوگل: اما با توجه به حساب بانکی‌تون، همچین پولی رو هزینه نکردید. 🔸کاربر: یه حساب بانکی دیگه دارم😡 🔹گوگل: توی لیست مالیات شما چیزی درباره حساب دیگه ذکر نشده. 🔸کاربر: ... من از گوگل، فیسبوک، توییتر و واتس‌اپ متنفرم. می‌خوام برم به یه جزیره بدون اینترنت، جایی که هیچ اینترنت و خط موبایلی نباشه که جاسوسی منو بکنه... 🔹گوگل: فهمیدم، اما باید پاسپورت‌تون رو تمدید کنید❗️چون ۵ هفته پیش منقضی شده‼️ #⃣ #صیانت_از_آزادی 🇮🇷 جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

📝 #یادمون_باشه ؛ لازم نیست ما درمورد همه چیز اظهار نظر کنیم! اگـــر تمایل داریم؛ ✖️ درمورد هر حرفی که می‌شنویم، ✖️ هر چیزی که می‌بینیم، ✖️ هر گفتگویی که در کنار ما، در حال انجام است، ✖️هر اتفاقی که درکنار ما، در حال رخ دادن است، و ..... اظهار نظر نموده و ابراز وجود کنیم ؛ بهتر است ترمز خودمان را بکشیم⛔️! 💥 بیماری خطرناکی بنام خودشیفتگی در ما شکل گرفته، و بسرعت درحال رشد است! بهتر است زیپ زبان مبارک‌مان را بکشیم، و این مِیل افسارگسیخته را در خویش مهار کنیم. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

📲 #استوری به مناسبت ایام فاطمیه فدای مادری که هر خمیرِ پخت نانش را به دیوار تنورِ "جار ثُمَّ الدّار" می بندد ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

📚📚* مجموعه كارگاههای پاییز ١٤٠٠ مركز مشاوره دانشگاه تهران*📚📚 🔻 با همكاري دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم ، تحقيقات و فناوری🔻 🎓ارتقاء سواد سلامت روان 🗓شنبه ۲۷ آذر؛ چگونه بر امور تحصیلی خود کنترل بیشتری داشته باشم 🗓شنبه ۲۷ آذر؛همدلی زبان مشترک(۲) 🗓یکشنبه ۲۸ آذر؛ ذهن خردمند؛ زیستن در لحظه 🗓دوشنبه ۲۹ آذر؛ تنظیم انرژی روانی ات را در دستانت بگیر 🗓دوشنبه ۲۹ آذر؛ چالش های فداکاری در روابط 🗓سه شنبه ۳۰ آذر؛ آشتی با ارزش ها و اهداف 🗓چهارشنبه ۱ دی؛رهایی از محرومیت های دوران کودکی 🗓پنجشنبه ۲ دی؛ افسردگی در کودکان و نوجوانان 🗓پنجشنبه ۲ دی ؛جعبه ابزار دانشجویی 🔰لینک ورود اسکای روم:‏ ‏https://counseling.ut.ac.ir/tv ‏🔰لینک ورود آپارات: ‏https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live 🔵 با فوروارد كردن اين پيام به ديگران در ارتقا سواد سلامت روان جامعه ما را یاری بفرمایید. 🔵ویژه دانشجویان و عموم علاقمندان. ‏🔴 هفته ۸۶ اجرای وبينارهای بهداشت روانی از شروع پاندمی كرونا ؛ رايگان و با هدف مسوليت پذيری اجتماعی. 💠اینستاگرام معلم مهر: ‏https://www.instagram.com/moallem_e_mehr?r=nametag . ‏‎#کارگاه #مركز_مشاوره_دانشگاه_تهران #مركز_مشاور ‏‎ #دانشگاه_تهران #دانشگاه #دانشجو #دانشجويى ‏‎‏‎‏#counseling #counseling_center #utcounseling #ut_counseling #university #university_of_tehran . ‏‎💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران

شب ها که به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمتهایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند. با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست. قبل از خواب زمزمه کنیم: وَ تَوَكَّل عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفىٰ بِاللَّهِ وَكيلًا و بر خدا توکّل کن،و همین بس که خداوند حافظ و مدافع (انسان) باشد! ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

قدیم به همسر میگفتند جفت. مثلا در یک ازدواج خوب میگفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد میگفتند فلانی جفتش نبود. بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود. مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت میکند که خیلی شیرین است. او میگوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه، از آن بدتر، خودت را هم از دست میدهی. درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه میشود و به درد نخواهد خورد: جفت مايي جفت بايد هم صفت تا برآيد کارها با مصلحت جفت بايد بر مثال همدگر در دو جفت کفش و موزه در نگر گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا هر دو جفتش کار نايد مر ترا جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ جفت شير بيشه ديدي هيچ گرگ در ازدواجها و دوستیها و شراکتهایتان بیشتر دقت کنید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

خدا چیز‌هایی رو در شما میبینه که خودتون نمی‌تونید ببینید... برنامه خدا برای زندگی‌تون بزرگ‌تر از برنامه‌ خودتونه! اراده‌ی خداوند در زمان خاصش رخ میده، پس اطمینان داشته باش به زمانبندی فوق‌العاده خداوند. به خدا اعتماد كن❤️ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

هیچ پدر و مادری نباید موضوع ورزش را به عنوان بازی یا فعالیت اضافی تلقی کند بلکه آن جز اصلی و اساسی رشد و تکامل کودکان است به خصوص در این روزهای کرونایی نباید ورزش و نرمش در خانه فراموش شود. کودک باید چندین ساعت در هفته درگیر فعالیت سازنده ورزشی باشد. در این مورد مخصوصا ورزش دختران اهمیت بیشتری حتی از پسران دارد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6