🦋 کسی که 🦋 به اضطراب جنسی مبتلاست 🦋 بیمار است و نیاز به مراقبت دارد 🦋 او از اینکه نمی تواند 🦋 به خوبی همسرش را ارضاء کند 🦋 همیشه نگران و شرمنده است 🦋 همیشه استرس دارد 🦋 احساس پوچی و حقارت دارد 🦋 گاهی خودخوری می کند 🦋 و گاهی بی دلیل ، 🦋 بداخلاق و عصبی می شود . #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🦋 تنها کسی که می تواند 🦋 به اضطراب جنسی فرد کمک نماید 🦋 همسر اوست . 🦋 باید مثل یک بیمار از او مراقبت کند . 🦋 تا استرس و اضطراب جنسی او 🦋 تشدید نشود . #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🔥 عوامل تشدید کننده استرس و اضطراب جنسی : 🔮 ۱. ترس و افکار منفی در مورد ناتوانی در ارضا کردن شریک جنسی 🔮 ۲. خجالت کشیدن از شکل بدن 🔮 ۳. دعوا در زمانی نزدیک رابطه ( قبل ، حین یا بعد از رابطه ) 🔮 ۴. نگرانی از اندازه آلت تناسلی در مردان 🔮 ۵. نگرانی در مورد زودانزالی یا طولانی شدن مدت زمان رسیدن به ارگاسم 🔮 ۶. تماشای کلیپ‌­ های پورن اینترنتی 🔮 ۷. درگیری روانی ناشی از مسائل مالی ، خانوادگی ، مشکلات روزمره ، استرس در کار و... #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا #استرس

🌴 اگر همسر شما ، 🌴 اضطراب جنسی دارد 🌴 هیچ وقت به رویش نیاورید ، 🌴 چون خودش به اندازه کافی ، 🌴 شرمنده هست 🌴 و همین شرمندگی ، 🌴 موجب تشدید استرس او می شود #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🌴 دوما ، قبل ، حین یا بعد از رابطه ، 🌴 انتقاد یا دعوا نکنید . 🌴 سوما ، 🌴 از عملیات های ناموفق جنسی ، 🌴 به هیچ وجه حرفی نزنید . 🌴 چهارم ، هیچ وقت جلوی او ، 🌴 رابطه های خودتان را نشمارید . 🌴 مثلا نگویید در این ماه ، 🌴 چندتا رابطه داشتید . 🌴 پنجم ، هیچ وقت در رابطه جنسی 🌴 مسابقه نگذارید . 🌴 نگویید اول من پیش قدم بشم 🌴 یا تو ، 🌴 من بهتر و فعالتر بودم یا تو ، 🌴 من بیشتر حال کردم یا تو و... #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

⬅️ راه مدیریت استرس : حمایت اجتماعی ✨بخش زیادی از استرس های زندگیمون بخاطر اینه که میخواهیم بارِ همه چی رو به دوش بکشیم! ➡️در حالیکه میتونیم رو کمک یسری آدما واسه یسری کارامون حساب کنیم! 💙مثلا پاس کردن چکو میسپرم به همسرم که بره بانک 💙مثلا درست کردن سالاد رو میسپرم به عهده ی دخترم 💙مثلا درس فرزندمو میسپرم به عهده معلم خصوصی 💖وقتی میخواهیم یک تنه بار همه چیز رو به دوش بکشیم مشخصه یه جایی نفس مون میبُره...

نوشته بود: با مردی ازدواج کن که عمیقا دلش می‌خواد شوهر و پدر باشه نه کسی که صرفا، دلش زن و بچه می‌خواد. و واقعا به نظرم بین این دو تا زمین تا آسمون تفاوت هست.

پذیرفتن یه سری چیزا به معنی کم کردن دردشون نیست، من خیلی چیز‌ارو پذیرفتم اما هر روز بابتشون درد می‌کشم.

من موقعی که باید ناراحتیمو نشون میدادم خندیدم؛ موقعی که باید میرفتم یه دلیل برای موندن پیدا کردم؛ موقعی که باید جا میزدم اصرار کردم که حتی خسته‌ام نشدم؛ موقعی که نیاز به کمک داشتم وانمود کردم همه چیز روبه راهه؛ مشکل اینه الان که میخوام خودم باشم کسی باورش نمیشه‌!!

دیدن این کلیپ از نان شب هم واجبتر هست. 😱تو بدن مردها هورمون زنانه تولید میکنه و بالعکس 😱 ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

⁉️برای ایجاد حِس حیا در دختر‌بچه چه باید کرد؟! 📣حجت الاسلام همتی #تربیت_فرزند ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️