🎀 #سیاست
اگر همسرتان عادت به #قهر کردن دارد، بهتر است در برابر این #رفتار او عکسالعمل منفی نشان ندهید
چراکه رفتار متقابل وضعیت را بحرانیتر میکند.
سعی کنید در ابتدا از او #عذرخواهی نموده و در #آغوش بفشاریدش
اگر رفتار بالا جواب نداد ، بهتره روال عادی زندگی را دنبال کنید و اهمیتی به قهر او ندهید، در عوض با او شوخی کنید و در آرامش با او صحبت کنید تا به #آرامش برسید.
همچنان مراقب طولانی شدن قهر باشید که بزرگترین سمّ زندگی است
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داشتن خانه بزرگ حق ماست
خانه بزرک یعنی آرامش بیشتر
یعنی جای بازی بیشتر
یعنی باغ و گل و گیاه بیشتر
و...
🇮🇷 @fatemi24
#آرامش #خانه_بزرگ
⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜
🍃
⚜
🍃
#آقایان_بخوونن
💕وقتی خانمت گلایه ای میکنه قصدش #جنگیدن با شما نیس! قصدش کشتی کج که نیست! که همه تلاشتو میکنی #شکستش بدی!!
💕اون فقط داره درد دل میکنه. هیچ #منطقی تو حرفاش نیس. حرفاش بهم ربط ندارن. چون فقط داره #تخلیه انرژی و روانی میشه.
اون داره با حرف زدنش از شما #انرژی مثبت، تایید و #آرامش میگیره.
سعی نکن ازش ببری! چون اون وقت ازش #باختی!!
💕چون برای #مبارزه نیومده. برای #همدردی اومده. به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چن وقته بیرون نرفتیم. براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال #نزن!!
👈 بگو راس میگی! حق با توئه! دلت گرفته. نیست؟
💕همین یه جمله #آرومش میکنه. اون وقت این #آرامش دوباره به خودتون هدیه میشه.
✼═══┅💖💖┅═══✼
🌸🍃
@fatemi24
به آرامش میرسی، اگر هیچکس را برای چیزی که هست و کاری که میکند سرزنش نکنی...
به آرامش میرسی اگر آستانه تحملت را بالا ببری و بپذیری که آدمها متفاوتند، و قرار نیست همه باب سلیقهی تو باشند...
به آرامش میرسی اگر بپذیری رفتار دیگران تا وقتی به روان و آرامش تو آسیبی نمیزند، به خودشان مربوط است.
آدمهای امروز آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصلهای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند.
آدمها خودشان مسئول رفتار و انتخابهای خودشان هستند.
اگر رفتاری آزارت داد، و برخوردی با تفکراتت متفاوت بود، یا کنار بیا، یا فاصله بگیر. فقط همین…
#آرامش
@fatemi24
🏖شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ
۱- ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
۲- ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ.
۳- ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ.
۴- ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ.
۵- ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ، ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ.
۶- ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ.
#آرامش
💟 @fatemi24
💎 اگر آرامش میخواهی ،
دیگران را "چک نکن "
💎اگر احترام میخواهی ،
در کار دیگران تا خودشان نخواسته اند و
حتی اگر خواستند تا می توانی مداخله نکن ؛
💎اگر هر دو را می خواهی ،
فکر نکن موضوعی که آن را
درست می دانی باید به دیگران
ثابت کنی....
#آرامش
#آرامش، تسلیم شدن در برابر روح است
نه اثبات بهتر بودن از دیگران🌱
بر آرامش تمرکز کن تا ترس محو شود
بر شادی تمرکز کن تا غم تبخیر شود
تا زمانی که به کسی یا چیزی این قدرت را بدهی که بر تو مسلط باشد نمیتوانی آرامش داشته باشی🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤🍃
آخرِ هفته که شد
دلت را به دلِ خیابان بزن
با بیخیالیِ جاده همراه شو .
فراموش کن هفته ات چطور گذشت ،
مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد
و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده .
روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار ...
و روزهایِ نیامده را به خدا .
چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش
آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد .
آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده
به خاطرِ خودش نفس بکشد .
#آرامش #طبیعت
🔅🔅🔅
گاهی بدست آوردن در #رها کردن است! و رها کردن سخت است! اما باید به یاد بیاوری که #بند نافی که لحظهی تولدت باید قطع میشد، #نمادی است از این واقعیت که ما برای حرکت به #جلو، باید گذشته را رها کنیم. رها کردن به معنای #پذیرفتن تغییرات و پذیرش این است که هر پایان، #آغازی نو را به همراه دارد. وقتی به یاد میآوری که زندگی از همین رها کردنها و پذیرشها تشکیل شده، #آرامش بیشتری پیدا میکنی.
آرام بگیر و از بندهای #نافهای زندگیت رها شو! به خودت اجازه بده که به جلو حرکت کنی، و به #فرصتهای جدید اجازه بده که وارد زندگیات شوند. هر گاه احساس کردی چیزی را از دست دادهای، به یاد بیاور که با هر رها کردن، فضای #تازهای برای چیزی جدید و شاید بهتر باز میکنی. رها کردن به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه به معنای انتخاب #آگاهانه برای ادامهی مسیر و پذیرش تغییرات است. پس با #شجاعت رها کن، و به خودت اجازه بده که #رشد کنی و به #بهترین نسخه از خودت تبدیل شوی.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 لطیف ترین کلمه #لطافت است
💫آن را حفظ کن
🌼ضروری ترین کلمه #تفاهم است
💫آن را ایجاد کن
🌼زیباترین کلمه #راستی است
💫با آن رو راست باش
🌼 زشت ترین کلمه #دورویی است
💫یک رنگ باش
🌼 رساترین کلمه #وفاداری است
💫سرعهدت بمان
🌼 آرام ترین کلمه #آرامش است
💫به آن برس
🌼 ماندنى ترين كلمه #عشق است
💫قدرش را بدان
#خانواده_بهشتی
┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓
@fatemi24
┗━━━💞