eitaa logo
خانواده فاطمی
1.2هزار دنبال‌کننده
7.6هزار عکس
2.1هزار ویدیو
27 فایل
🔸مباحث معرفتی https://eitaa.com/fatemi222/6618 🔹 احکام کاربردی https://eitaa.com/ahkam31/910 🔸فهرست مباحث خانواده https://eitaa.com/fatemi24/13766 @a_f_133
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴عوارض پرخوری عصبی 👇👇👇 🔻 دیابت 🔻افزایش چربی خون 🔻افزایش ریسک سکته قلبی 🔻کبد چرب 🔻اختلالات اکترولیتی 🔻کاهش اعتماد به نفس 🔻ایجاد تصور منفی از بدن 🔻احساس افسردگی 🔻گوشه گیری @fatemi24
⚫️کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند. @fatemi24
♦️ پشت و را چگونه از بین ببریم؟ اسکراب طبیعی درست کنید. آب یک گریپ‌فروت متوسط و یا لیمو را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید و پشتتان را با آن ماساژ دهید بعد بشویید. @fatemi24
اگر کم آب بخورید کچل میشوید ! 😐 به گفته محققان ؛ کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند!! @fatemi24
#سلامت 👌راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم ☢ چای سبز ☢ 8ساعت خواب شبانه ☢ مصرف غلات سبوس دار ☢ عدم مصرف سیگار والکل ☢ 20 دقیقه پیاده روی سریع ☢ مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور @khoda_graph
🚻3 لوبیا 3 خاصیت 💥لوبیا قرمز سلامت مو 💥لوبیا سفید سلامت چشم 💥لوبیا چیتی سلامت قلب ✅لوبیا چشم بلبلی با کاهش قند خون از دیابت جلوگیری می کند @fatemi24
🍚هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش غلظت خون می شود 👈سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید. @fatemi24
بعد از غذا آب سرد نخورید!💧 آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. @fatemi24
❗️عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود. 🔸زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند. 🔸یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد. @fatemi24
❗️اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید. 🔹فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: ▫️هضـم غـذا ▫️سلـامت قلـب ▫️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ▫️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش @fatemi24
♦️مواد غذایی را بشناسید 🔸جوانه گندم 🔹هویج 🔸لبو 🔹انجیر 🔸اسفناج 🔹کلم 🔸عرق گزنه 🔹لیمو 🔸زردآلو @fatemi24
🔴 💠باید توجه کنیم که جای زندگی نیست، جای زندگی است و زندگی اخلاقی بیشترین تأثیر را در تأمین دین و حفظ دارد. 💠خانواده قبل از اینکه محل فرزندان باشد، محل بزرگترهاست. این سخن هر چند نیست، اما دلیل آن این است که افراد قبل از اینکه وارد روابط خانوادگی شوند، ممکن است صفات، خصوصیات و خلق و خوی هایی داشته باشند که آگاه شدن نسبت به آن را نیافته باشند. 💠 اما زندگی و جایی است که صفات خوب و بد و زشت و زیبای در وجود آدمی آشکار می شود؛ و این بخاطر روابط است که در محیط بوجود می آید. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️