#نکته_ها #شاد_زیستن
☑برای زندگی شادتر
◼ از نظر سلامتی :
1) آب فراوان بنوشید.
2) مثل یک پادشاه، "صبحانه" بخورید.
3) مثل یک شاهزاده، "ناهار"
4) مثل یک گدا، "شام" بخورید.
5) ازسبزیجات، "بیشتر" استفاده کنید.
6) از دعا، کمک بگیرید.(جهت آرامش)
7) بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید.
8) روزانه، 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9) روزانه، 7ساعت بخوابید.
10) روزانه، 10تا 30 دقیقه پیاده روی کنید.
◼از نظر شخصیتی :
1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید.
2) افکار منفی، نداشته باشید.
3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید.
4) خیلی خود را، جدی نگیرید.
5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید.
6) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید.
6) حسادت، یعنی اتلاف وقت
7) گذشته را، فراموش کنید.
8) زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید.
9) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست.
10) بیشتر، لبخند بزنید.
◼ از نظر جامعه :
1).گهگاهی،(بیشتر)به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
2) زمانی را با، افراد بالای 70 سال و زیر 7 سال بگذرانید.
3) اینو بدونیم هيچکس خودش انتخاب نکرده که با چه قيافه ای تو چه شرايطی به دنيا بياد
يادبگيريم هيچکس رو بخاطرهيچ چيزش تحقير يامسخره نکنيم
يادبگيريم درباره ديگران قضاوت نکنيم
يادبگيريم همانقدری که به يه مدير يا مهندس يادکتر احترام ميذاريم دقيقابه همون اندازه به يه کارگر يه معتاد و حتی يه ديوونه. هم احترام بذاريم
يادبگيريم واسه هيشکی کلاس نذاريم وخودمون رو از يه پشه هم سرتر نبينيم
✔پابرهنه راه برو
بادست غذابخور
روزمين خاکی بشين
ماوجودمون ازگل ساخته شده
پس هميشه خاکی باشیم تا بوی ناب آدميزاد بدیم.
صورت زیبا ، روزی پیر.. پوست خوب ، روزی چروک اندام خوب ، روزی خمیده؛ موی زیبا ، روزی سفید خواهد شد؛ تنها قلب زیباست که زیبا خواهد ماند...و خداوند نیز همین قلب زیبا و سلیم را از ما میخواهد...
🌺🍂
@fatemi24
#نکته_ها
🌀سعی نکنید موفق شوید، بلکه تلاش کنید ارزشمند تر شوید.
وقت خود را به تلاش برای موفق‌شدن صرف نكنيد،
وقت خود را صرف ایجاد ارزش کنید.
این‌طور موفقیت را جذب می‌کنید.
🌀استعدادها و موهبت‌هایی که دارید را کشف کنید،
بیاموزید چگونه آن استعدادها و موهبت‌های الهی را در راهی استفاده کنید که برای دیگران مفید باشد.
💎 تلاش کنید تا با ارزش‌تر شوید، مطمئن باشید موفقیت شما را تعقیب خواهد کرد....
@fatemi24
#نکته_ها:
✍ اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند.
✍ اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند.
✍ اگر زیبا نیستی، برخورد درست با زشتی هم وجود دارد.
✍ اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند.
✍ اگر تحصیلات عالی نداری، با کمی سواد هم می توان زندگی کرد.
✍ اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان هاست.
✍ اما اگر عزت نفس نداری، بدان که هیچ نداری.