🌻حالِ خوب می خواهی⁉️ 💯 یاد بگیر رویِ پایِ خودت بایستی ، به خدات و خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی . دلت که گرفت ؛ دنبالِ گوشی برایِ شنیدن و دستی برایِ نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسیِ خودت باشی . از هیچ کس توقعی نداشته باش‼️ توقع داشتن از آدم ها ، جز اینکه باعث رنجش ، و مانعِ ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد... 🌸سعی کن فقط روی خودت ، و توانمندی های خودت حساب کنی ... #آرامش @fatemi24

#همسرداری #بانوی گل از خودت وخواسته هات نگذر💃 یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: ✅من میخوام ✅من نیاز دارم ✅من دوست دارم ✅من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و ❌مخصوصا همسرشان❌ میشود. ⛔️پس فداکاری های بی رویه ممنوع⛔️ هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مث باشگاه، کلاس رقص، کلاس نقاشی ، موسیقی... مطمئن باش بعد ازون حالت خیییلی بهتر میشه 💃) ‌ @fatemi24

.... باید کسانی را که دوست داریم آزاد بگذاریم تا از راه خودشان موهبتشان را بیابند. نباید احساس کنیم که عشق به ما اجازه میدهد که سلطه جویانه آنها را به تملک خود در آوریم و یا از آنها انتقاد کنیم. عشق راستین رها میکند. عشق راستین به بند نمیکشاند. با رها کردن چیزی را از دست نمیدهیم. بلعکس با عمل رها کردن عشقی را به سوی خود می‌کشانیم که حق الهی ماست. کتاب دولت عشق @fatemi24

#آقایان_بخوانند ⚠️ آقایون حواستون باشہ! 👈 زن دوست ‌ندارد عشق‌ را از همســــرش درخواست ڪند. ایـن ڪار براے او سخـت است اگر هم‌درخواست‌ڪند و عشق‌بہ او بدهید برایـــــــــش آن تازگــے ناب را ندارد. 👌 خودتان پیش قدم شوید!!! @fatemi24

✍️ «إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً» بلا ، تکان داده زمین را !! به‌زودی با #ظهورت خواب زمستانی با قدمتی هزار ساله؛ از سر روزگار خواهد پرید ... به گمانم "یُسر" همان بهار قدم‌های توست، که از دل هزار لایه‌ی سختِ زمین خواهد رویید ... ▪️خير فقط شماييد مولایم ▫️اللهـم عجـل لولیک الفـرج 🍃 🌺🍃

💎 ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻫﺎﻟﯽ ﺩﻩ ﺑﻪ اسم مش مراد به ﺻﺤﺮﺍ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺷﺐ ﺍﺯ ﻗﻀﺎ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﺳﺨﺖ، ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺑﺮ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﻏﺎﻟﺐ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﺸﺖ ﻭ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺁﺑﺎﺩﯼ ﺭﺍﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ ﺩﻩ، ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺍﺵ ﺍﺯ ﺑﺎﻻﯼ ﺑﺎﻡ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺩ: ﺁﻫﺎﯼ ﻣﺮﺩﻡ، ﻣﺶ مراد ﯾﮏ ﺷﯿﺮ ﺷﮑﺎﺭ ﮐﺮﺩﻩ ! ﻣﺶ مراد با ﺷﻨﯿﺪﻥ ﺍﺳﻢ ﺷﯿﺮ ﻟﺮﺯﯾﺪ ﻭ ﻏﺶ ﮐﺮﺩ! ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺖ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﺷﺪﻩ ﺷﯿﺮ ﺑﻮﺩﻩ! ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺳﮓ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻣﺶ ﺗﯿﻤﻮﺭ ﺍﺳﺖ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻭﻝ ﻏﺶ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﯾﺎﺩ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺷﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﻢ ﯾﮏ "ﻣﺸﮑﻞ" ﺑﺘﺮﺳﯿﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺑﺠﻨﮕﯿﺪ ﺍﺯ ﭘﺎ ﺩﺭﺗﺎﻥ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ...تو زندگی مشكل وجود نداره همه چيز مسئله است و قابل حل، فقط نباید ترسید 🍃 🌺🍃 @fatemi24

دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده ميگيريم و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم... باوجود کرونا هم تازه فهمیدیم چطور زندگی و لحظات را نادیده گرفتیم.. چه باهم بودنها و چه آغوش هایی که ساده تلقی شدند در حالی که زندگی همین سادگی هاست... #انگیزشی #در خانه بمانیم #خانواده بهشتی @fatemi24

✅ آموزش ۱۱ نکته خیلی کاربردی درباره این روزهای خانه و بحران کروناویروس لطفا این موارد را مورد توجه قرار دهید و به دیگران هم بگویید: 🔹۱ - سینک ظرفشویی را مدام با آب گرم و مایع ظرفشویی، بشویید. بیشترین مانایی ویروس کرونا روی سطوح استیل است. حواس تان باشد ویروس از سینک به ظرف های غذا منتقل نشود. 🔹۲ - خانه را گرم نگه دارید. ویروس کرونا، در محیط گرم دوام کمتری دارد. 🔹۳ - ویروس کرونا، محیط های مرطوب را دوست دارد. اجازه دهید جاهایی مثل زیر سینک ظرفشویی، دستشویی و حمام، بیشتر هوا بخورند و خشک شوند. روزی چندین بار پنجره های خانه را باز کنید تا هوای داخل خانه عوض شود. 🔹۴ - موقعی که تلویزیون تان روشن است، صفحه آن را ضدعفونی نکنید. 🔹۵ - هر چیزی از بیرون خانه می آید، به احتمال بالا، حامل ویروس کروناست. ضدعفونی یا شست و شوی آنها با آب گرم و صابون مایع را جدی جدی بگیرید. 🔹۶ - هر چیز جدیدی که می خرید و قابل شست و شو نیست ( مانند قند و شکر ) را دستکم ۱۰ روز در محیطی خشک نگه دارید ( تا ویروس های احتمالی از بین بروند) و سپس استفاده کنید. توجه: یخچال و فریزر، عمر ویروس را طولانی تر می کنند. 🔹۷ - هر غذایی را قبل از خوردن، خوب داغ کنید. نان را داخل مایکروفر یا داخل قابلمه دربسته داغ کنید. 🔹۸ - مایعات گرم زیاد بخورید. 🔹۹ - میوه ها و سبزی ها را ضدعفونی کنید. حتی میوه هایی مانند پرتقال که پوست شان خوردنی نیست، چون امکان انتقال ویروس هنگام برش، از پوست به داخل میوه هست. 🔹۱۰ - به اقوام و دوستان پیامک دهید که چون دوست شان دارید، عید دیدنی شان نمی روید و انتظار هم ندارید آنها به دیدار شما بیایند. قصه مرگ و زندگی است. 🔹۱۱ - به لطف خدا از این روزها عبور خواهیم کرد. به فردای کرونا و بازگشت به "زندگی زیبای عادی" فکر کنید و به این که چقدر دلخوشی های کوچک بود که اصلا متوجه شان نبودید. عهد کنید که بعد از کرونا، قدرشان را بدانید و از زندگی بیشتر لذت ببرید 🔹در #مسیر_بندگی @a_fatemi24 🔹 #خانواده_بهشتی @fatemi24

‏همسر خوب مثل رفیق فابریک میمونه کنارش واقعی ترین ورژن تو نشون میدی بدون اینکه خجالت بکشی کمک راهته، نه سنگ جلوی پات همیشه پشتت بهش گرمه اگه اشتباهی بکنی کمکت میکنه جبران کنی و دیگه به روت نمیاره اینجوری شو پیدا کردی وقتو تلف نکن و دو دستی بچسب بهش @fatemi24

خسرو شکیبایی: ماهیمون هی میخواست یه چیزی بهم بگه، تا دهنشو باز میکرد آب میرفت تو دهنش، و نمیتونست بگه. دست کردم تو آکواریوم درش آوردم. شروع کرد از خوشحالی بالا پایین پریدن. دلم نیومد دوباره بندازمش اون تو. اینقدر بالا پایین پرید، خسته شد خوابید. دیدم بهترین موقعه تا خوابه دوباره بندازمش تو آب. ولی الان چند ساعته بیدار نشده. یعنی فکر کنم بیدار شده، دیده انداختمش اون تو، قهر کرده خودشو زده به خواب...! این داستان رفتار ما با بعضی آدمای اطرافمونه. دوسشون داریم و دوستمون دارند، ولی اونارو نمیفهمیم؛ فقط تو دنیای خودمون داریم بهترین رفتار رو با اونا میکنیم.. @fatemi24

#سیاستهای_زنانه #شک_به_همسر 🔵زنی که به شوهر خود #شک دارد، در واقع به خودش شک دارد..! و به #توانایی، #اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است... 🔵به جای #شکاکی و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید. بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و ‍ تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به #رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید 😒 و در جهت #بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید . 🔵لازم است زنان بیاموزند که برای مردان مهم ترین چیز در زندگی #مشترک این است که " ارزشمند و مورد #احترام "باشند و به آنها نشان دهند که تا چه اندازه به او احترام می گذارند و او را #توانمند می دانند. @fatemi24