✨﷽✨ ✅تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🌼🍒 @fatemiishoo🌱

مقاومت یک ایمان است یک تفکر است ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

#ام_البنین #مادرماه #ادب_بندگی ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

بسم الله الرحمن الرحیم سلام امام زمانم...💙 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الغریب‌الفرج تــو می آیی و رجعت می کند حسیـن و میاندارِ محرم عبـاس میشود زینب ایستاده میخوانَـد قنوتش را و آب میرسد این بار به خیـمه ها .. #امام_زمان♥ @fatemiishoo🌱

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و چهل و دو قرآن کریم سوره مبارکه الأنعام ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه صد و چهل و دو قرآن کریم، سوره مبارکه الأنعام با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

#حدیث امام علی(علیه السلام)♥️:یاری خدا به تناسب تلاش آدمی می‌رسد خدا میگه از تو حرکت از من برکت✨پر قدرت برای رسیدن ب اهدافت بجنگ👊 @fatemiishoo🌱

🔸آیت الله حائری شیرازی (ره) 🔹چهـــــار ستــــون اصــلی تــربـــیت 🔻تربیت بر این چهار پایه استوار است. به پدرها و مادرها یادآور میشوم که پایه، سقف خانه ما را نگه میدارد. شما چهار تا ستون دارید و تربیت بر این چهارستون استوار است. ستون اول «آگاهی دادن به بچه»، ستون دوم، «احترام گذاشتن به بچه»؛ ستون سوم «محبت کردن به بچه»؛ یعنی در چشم پدر و مادر عزیز باشد؛ ستون چهارم اینکه «به بچه اعتماد کنند» و قبولش داشته باشند و از او مسئولیت بخواهند. اینها عناصر تربیت صحیح فرزند است. راه رشد ص ۲۴۴ #تربیت_فرزند ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

#سلام_امام_زمانم❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا صَاحِبَ اَلْفَتْحِ وَ نَاشِرَ رَايَةِ اَلْهُدَى... سلام بر تو ای مولایی که همه دشمنانت مغلوب اقتدار تو خواهند شد. سلام بر تو و بر روزی که جرعه های هدایت را به همه خلق می نوشانی. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و چهل و سه قرآن کریم سوره مبارکه الأنعام ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه صد و چهل و سه قرآن کریم، سوره مبارکه الأنعام با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند. @HejamatBoka @fatemiishoo🌱

فقط انسان های ضعیف به اندازه امکاناتشان کار می‌کنند... ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ‏... 🌱سلام بر تو ای مولایی که آینه مهربانی خدا هستی. سلام بر تو و بر روزی که زمین و زمینیان را از محبت، سیراب خواهی کرد. 📚 صحیفه رضویه، زیارت امام زمان عجّل تعالی فرجه در حرم شریف امام رضا علیه السلام أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج وَ فَرَجَنا بِهِ ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و چهل و چهار قرآن کریم سوره مبارکه الأنعام ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه صد و چهل و چهار قرآن کریم، سوره مبارکه الأنعام با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

#چهارشنبه_های_امام_رضایی ألسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ ای که یک گوشه چشمت غم عالم ببرد حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد... ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

یادبهشت ❣ دلتنگی های گروه فاطمی شو.... ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

آقای امام رضا: من سال‌هاست به سوی تو فرار می‌کنم مگر کدام پناهگاه از آغوش تو امن‌تر است؟ #چهارشنبه_های_امام_رضایی ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

📲#ریل | رهبر انقلاب: آن وقت‌ها که در حوزه‌ی علمیّه بودیم، یادم نمی‌آید که زنی به مرتبه‌ی اجتهاد فقهی رسیده باشد، [امّا] امروز خوشبختانه زنهایی که مجتهدند، به اجتهاد فقهی رسیده‌اند کم نیستند. ✏️بنده حتّی معتقدم بسیاری از مسائل زنانه که موضوعش زنان هستند و مردها درست موضوع را تشخیص نمیدهند، باید خانمها از مجتهد زن تقلید کنند. ۱۴۰۳/۹/۲۷ 💻محصولات "ریحانه" از دیدار اخیر بانوان را از اینجا ببینید 💻 Farsi.Khamenei.ir

﷽ اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌الِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @fatemiishoo🌱

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و چهل و پنج قرآن کریم سوره مبارکه الأنعام ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir