علائم دیسک گردن چیست؟ 🔹اگر شما دیسک گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول بازو و دستتان منتشر می‌شود. همچنین احساس درد در ناحیه شانه یا گردن هنگام چرخش سر و خم شدن گردن را خواهید داشت. 🔹گاهی اوقات ممکن است اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که عضلات غیر قابل کنترل می‌شوند). گاهی اوقات درد ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد. همچنین ممکن است ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

سبک شمردن نماز یعنی این👇 🎤استاد #شهید_مرتضی_مطهری یعنی چه نماز را سبک میشمارند؟ یعنی وقت و فرصت دارد می‌تواند نماز خوبی با آرامش بخواند، ولی نمی‌خواند نماز ظهر و عصر را تا نزديك غروب نمی‌خواند؛ نزديك غروب که شد يك وضوی سریعی میگیرد و بعد با عجله يك نمازی میخواند و فوراً مهرش را میگذارد آن طرف نمازی که نه مقدمه دارد و نه مؤخره، نه آرامش دارد و نه حضور قلب. طوری عمل میکند که خب دیگر این هم یک کاری است و باید نمازمان را هم بخوانیم این خفیف شمردن نماز است. 📚 مجموعه آثار شهید مطهری، ج ۲۳، ص۵۱۰. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_عبادی #همسفر_با_شهدا

بسم رب الشهداء🌺 زندگی زیباست، با #شهادت زیباتر... 🌺 طرح #توسل به #شهداء باعرض سلام و احترام، به اطلاع میرسانیم پیرو منویات مقام معظم #رهبری حفظه الله و احیاء یاد #شهدا و برآورده شدن حاجات، به لطف و یاری خداوند متعال و معصومین علیهم السلام، بصورت روزانه ۱۰۰ صلوات به یک #شهید معرفی شده در کانال هدیه میکنیم. 🌺 حاجات منظور شامل: تعجیل در فرج + خنثی شدن مکر دشمنان + سلامتی امام خامنه ای حفظه الله ومهیا شدن زمینه حکومت و دولت مهدوی عجل الله تعالی فرجه الشریف + حاجت شخصی. #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #همسفر_با_شهدا

#شهید امروز؛#نورالله_معافی ۱۰۰ #صلوات هدیه به روح طیبه ایشان به امید حاجت روایی..‌. ____🌸✨🌺✨🌸____ #همسفر_با_شهدا

. ❣ #تدبر_در_قرآن 📢 اگر میخواهی محکم کنی مرزهای ایمان و تقوایت را، بهترین راهش، یاد همیشگی قبر و قیامت و یوم الحساب است! همان روزی که باز میگردیم محضر خداوند جهت تفهیم پرونده خطاهایمان و حسابرسی به آنها 🌴 سوره مائده 🌴 🕋 إِلَى اللَّـهِ مَرْجِعُكُمْ جَمِيعًا فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُون َ«105» ⚡️ترجمه: بازگشت همه‌ى شما به سوى خداست، و او شما را به آنچه مى‌كرديد، آگاه مى‌سازد. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_عبادی #درسهایی_از_قرآن

💠 #نهج_البلاغه 🔸 حکمت ۱۴۶ 💠 امام علی علیه السلام فرمودند: 🍃 ادْفَعُوا أَمْوَاجَ الْبَلَاءِ بِالدُّعَاءِ 🔹 امواج بلا را با دعا از خود برانيد. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_عبادی #نهج_البلاغه

به آن امید که آید ... عنایتی بنماید به چشم ما بنهد پا ... دعا کنیم بیاید سلام موعـ❤️ـود مهربانم .... ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool