در این کتاب #مهارتهای_زندگی به ۱۳ مورد تقسیم شده است 1⃣ مهارت خودآگاهی و ارتباط با خود 💭 2⃣ مهارت مدیریت زمان 🕘 3⃣ مهارت های اقتصادی 💶 4⃣ مهارت های تغذیه ای زندگی 🍜 5⃣ مهارت ورزش 🏋⛹ 6⃣ مهارت خلاقیت ‍👨‍💻 7⃣ مهارت تفکر و تفکر انتقادی🤔 8⃣ مهارت تصمیم گیری 👌👨‍💻 9⃣ مهارت مبارزه با اضطراب و نگرانی 😰 0⃣1⃣ مهارت حل مسئله 📝 1⃣1⃣ مهارت مدیریت بحران ها و حوادث و کنترل بیماری ها 🤒⛑ 2⃣1⃣ مهارت همدلی 💞 3⃣1⃣ مهارت میان فردی و روابط موثر اجتماعی 👩‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👦‍👦 @fereshtehaye_zahraii

#مهارتهای_زندگی 🔶 #مهارت های زندگی شامل دانستنی ها ؛ نگرش ها و تواناییهای لازمی است که علاوه بر رساندن انسان به حد بالندگی و شکوفائی همه‌جانبه ؛ انسان را برای عبور از گردنه مشکلات و چالش های زندگی موفق کرده و او را قادر می سازد در برابر نابسامانی ها بهترین موضوع را اتخاذ کند و با مدیریت بهینه آنها را کنترل نماید . و از این طریق به سعادت دنیوی و اخروی خویش نایل آید . دستیابی به تمامی #مهارت های گوناگون زندگی انسان را کمک می‌کند تا در همه عرصه ها پیروز شود ؛ اما با وجود تعدد ؛ تنوع و پراکندگی #مهارتهای_زندگی لازم است تلاش مجدانه ای برای دستیابی به چهارچوب منسجمی در این خصوص به عمل آید. ¹ 🔷 لذا اهمیت آشنایی با #مهارتهای_زندگی و کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنها از ضروریات زندگی هر شخص است. به همین جهت بنده تصمیم گرفتم از امروز درمورد #مهارتهای_زندگی مطالبی تقدیم شما عزیزان کنم . امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیره 🌷 ¹.مهارتهای زندگی /مهدی نیلی پور /ص۱۰ @fereshtehaye_zahraii

در کتاب #مهارتهای_زندگی از استاد #مهدی_نیلی_پور کسب ۱۳ #مهارت برای زندگی موفق لازم ‌و ضروری شمرده شده است. طبق این کتاب توضیحاتی پیرامون این مهارتها خدمت شما ارائه میشود 👇👇👇

و اما ادامه مبحث #مهارتهای_زندگی👇

#تفکر_انتقادی 🍀 تفکر انتقادی ؛ فرآیند ذهنی تجزیه و تحلیل اطلاعات به ویژه سخنان یا قضایایی که مردم حقیقت میپندارند . در این فرآیند به بررسی علل و عواملی پرداخته می‌شود که به وجود آورنده اینگونه سخنان و قضایا است. 🍀 در بحث #مهارتهای_زندگی به داشتن این مهارت توجه شده چون این مهارت به معنای توانایی تحلیل اطلاعات و تجارب است تا فرد در مواجهه با ارزشها و ضد ارزش ها و یا در برابر فشار گروه‌ها و رسانه های گروهی و باندها مقاومت کند و از آسیب‌های ناشی از آن ایمن گردد . @fereshtehaye_zahraii

با ادامه مطالب #مهارتهای_زندگی در خدمت شما همراهان هستم 😊

ان شاالله تا هفته آینده مطالب #مهارتهای_زندگی به پایان میرسه و به سراغ مطالب جدید در باب #سبک_زندگی_اسلامی میریم.البته مابین مطالب ؛ پاسخگوی سوالات شما عزیزان هم خواهیم بود☺️

#مهارت_دهم ♦️ #مهارت_حلّ‌مسأله 🔻 مسأله چیست ؟ در مباحث #مهارتهای_زندگی مسئله عبارت است از👈 مشکل یا امری مبهم که انسان را در زندگی دچار شرایط ناسازگارانه, توقف, عقب‌گرد و درماندگی می کند. این مشکل ممکن است جنبه فردی, خانوادگی یا اجتماعی داشته باشد و از نظر ریشه ای یا ریشه درونی دارد یا بیرونی. 🔻 و اما حل مسئله یعنی 👈 توانایی تجزیه و تحلیل مشکلات ,کشف ریشه واقعی آنها و اقدام موثر و به موقع برای رفع آن و یا به حداقل رساندن عوارض منفی آن . @fereshtehaye_zahraii

#مهارت_سیزدهم ♦️ #مهارت_میان‌فردی_و_روابط_موثر_اجتماعی 🔻 یکی از مهمترین #مهارتهای_زندگی #مهارت_میان‌فردی است. یعنی 👈 مهارت ارتباط یک فرد با فرد دیگر؛ یا یک فرد با یک گروه در جامعه انسانی . 🔻 بخش مهمی از واقعیت زندگی ما #روابط_اجتماعی است و اگر انسان بتواند با دیگران ارتباط خوبی برقرار کند یکی از عوامل مهم موفقیت در زندگی را به دست آورده است. @fereshtehaye_zahraii

پایان مطالب #مهارتهای_زندگی ✅ الحمدلله توفیق حاصل شد تا مطالب مرتبط با ۱۳ #مهارت مورد نیاز زندگی بیان شود. امیدوارم دوستان و همراهان از مطالب استفاده حداکثری برده باشید. اگر در ارائه مطالب بی‌نظمی هایی بود حلال بفرمایید . اوضاع اینترنت گوشی بنده اینطور ایجاب میکرد. ✅ عزیزانی که کلمات مطالب براشون سخت و سنگین بود و اعتراض داشتند هم حلال کنند . بنده مطالب را از کتاب #مهارتهای_زندگی استاد #نیلی‌پور ارائه دادم و سعی کردم غالبا کلمات خود کتاب را تقدیمتون کنم.البته هر از گاهی کلمات را میشکستم و یا حذف و اضافه میکردم تا قابل فهم تر باشند. از همراهی شما خوبان که باعث دلگرمی بنده بود بسیار سپاسگزارم 💐💐 در این ایام از همه شما عزیزان #التماس‌دعا دارم. 💞 با ادامه فعالیت کانال در روزهای آتی در خدمت شما هستم 💞 @fereshtehaye_zahraii