#مهارت_نهم ♦️ #مهارت_مبارزه_با_اضطراب_و_نگرانی 🔻 یکی از حالت های تکراری در زندگی هر انسان, احساس اضطراب و نگرانی و قرار گرفتن در وضعیت قرمز یا خاکستری است. این حالت را هر انسان بارها و بارها در زندگی تجربه کرده و خواهد کرد. از این رو لازم است راهکارهای برخورد صحیح با این مسئله دانسته شود تا موفقیت بیشتری به دست بیاوریم. 🔻 حضرت علی علیه السلام می فرمایند : 🌸الجُبنُ مَنقَصَةٌ . یعنی : ترس و نگرانی عیب و موجب کاستی است.🌸 @fereshtehaye_zahraii