سلام صبح بخیر . نیایش صبحگاهی 🌺🌿 ✨پروردگارم... 🌺امروز نگران هیچ چیز نخواهم بود 🌿زیرا که تمام مشکلاتم را به 🌺دستان پر قدرت تو می سپارم 🌿و صبورانه منتظر می مانم تا 🌺هرآنچه میخواهی انجام دهی... ✨پروردگارا... 🌺تو را به بزرگیت قسم هیچکس را در 🌿ساحل طوفانی زندگیش تنها مگذار. آمیـن..🙏 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ خوراکیهای سنگساز کلیه 👈قهوه زیاد 👈ریواس 👈کرفس 👈شیرین‌کننده‌های مصنوعی 👈گوشت قرمز 👈ماهی ساردین 👈نمک یددار 👈نوشیدنی گازدار 👈سبزیجات سبزرنگ 👈محصولات لبنی 👈موادغذایی فرآوری شده ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️

ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ 🔹️خربزه میوه‌ای موثر برای درمان سنگ کلیه 🔸خربزه و گرمک از میوه‌های آبدار فصل تابستان به شمار می‌روند که برای رفع عطش، تشنگی و کاهش حرارت بدن مفید هستند. 🔸بهترین نوع خربزه نوع شیرین و لطیف آن بوده که دارای مزاج معتدل و‌ تر است و برای بی‌خوابی و خشکی پوست مفید واقع می‌شود. همچنین این میوه خاصیت چاق‌کنندگی و شیرافزایی در دوران شیردهی دارد و به خروج سنگ کلیه کمک می‌کند. 🔸بهترین زمان مصرف خربزه بین دو وعده غذایی بوده و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ضعف معده، سیستم گوارش و سردرد می‌شود. خوردن آن بلافاصله بعد از غذا موجب فساد هضم و نفخ معده خواهد شد. ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️

راهکار عالی📣📣 هندوانه پخته برای درمان فوری سنگ کلیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه روشی سنتی است. سنگ کلیه پدیده ای است که معمولًا باعث درد در پھلوی راست یا چپ میشود.سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ھا است. روش پخت هندوانه یکی از راه‌های درمان سنگ کلیه است که از گذشته در بین مردم رایج بوده. جوشاندن هندوانه برای سنگ کلیه تاثیر مثبتی دارد. به علت تاثیر فوری این روش، هنوز هم جزء درمان های خانگی مرسوم است.

شیوه‌ی پخت هندوانه هندوانه 2 تا 3 کیلویی را شسته، سپس با پوست خرد کرده و در قابلمه بدون آب بریزید. زیر گاز را روشن کنید. بعد از جوش آمدن 1 عدد چوب داریچین 10 سانتیمتری را در آن انداخته و درب قابلمه را ببندید. پس از 30 تا 35 دقیقه بدون برداشتن از روی گاز با گوشت کوب شروع به له کردن آن (هندوانه با پوست) کنید. بعد از له شدن مجددا به مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشد. بعد از خنک شدن هندوانه‌ی له شده را صاف کنید. چوب دارچین را به عصاره‌ی صاف شده اضافه

1.✅ اگر درد صبح شروع شد آب هندوانه و عسل را بنوشید، ولی بین 5 تا 7 عصر هم حتما 2 تا 3 لیوان میل کنید. اگر کم خون هستید و خون سنگ ساز است و بر اثر مصرف کلسیم و اسید اوریک سنگ ساز شده؛ بین 5 تا 7 عصر حداقل 2 لیوان میل کنید. 2. ✅افراد سودایی و یا سرد مزاج یا کسانیکه رماتیسم دارنددر ھر لیوان 1 قاشق مربا خوری دارچین ھم اضافه کنند. اما ساعت میل کردن این افراد باید بین 9 تا 11 شب 2 تا 3 لیوان و بین 11 شب تا 1 بامداد مابقی را بخورند. 3. ✅کسانیکه مشکل خون ندارند ولی بصورت ارثی سنگ کلیه دارند فقط بین ساعت 11 تا 1 بامداد 2 تا 3 لیوان میل کنند. 4. ✅کسانیکه به علت چاقی سنگ دارند، و مشکل اسید اوریک و مشکل ارث ندارند؛ ساعت 9 تا 11 شب 2 تا 3 لیوان میل کنند. ادامه را بین ساعت 11 تا 1 بامداد مصرف کنند. اگر مطابق با دستور ذکر شده جوشانده هندوانه مصرف شود در مدت زمان معین سنگ کلیه دفع می شود.

‌‌‌‌‌ ‌‌‌ 🕌🕌 اربعین ۱۴۰۲ 🕌🕌 بسم رب الحسین(ع) سلام علیکم ضمن عرض تسلیت به مناسبت ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین(ع) به اطلاع عاشقان حضرتش (ع)می‌رساند؛ همانگونه که مستحضرید 🔹موکب گروه جهادی طب ایرانی_اسلامی 🔹 امسال نیز همانند سال‌های گذشته در ایام اربعین با حضور اطباء و درمانگران عرصه طب ایرانی_اسلامی ضمن دعوت از فعالین این عرصه ، نسبت به برپایی و خدمت‌رسانی به زائرین محترم در کربلای معلی اقدام خواهند داشت. 📣📣داوطلبین محترم⬇️ ❇️جهت خدمت‌رسانی در ایام اربعین می‌توانند رزومه خود را در پیام رسان‌های ایتا، روبیکا و بله به شماره ۰۹۰۳۵۹۷۷۸۶۰ ارسال نمایند. ❇️همچنین باتوجه به ضرورت و نیازمندی موکب جهت 🔸تهیه و تکمیل تجهیزات و ملزومات طبی و پزشکی(به شرح ذیل)🔸 برای خدمت‌رسانی بهتر و زیبنده‌تر مشارکت شما عزیزان را می‌طلبد: 1⃣ تخت‌معاینه و ماساژ ۲۰ دستگاه 2⃣ ماساژ برقی (دستی) ۲۰ دستگاه 3⃣ اسپیلت ایستاده ۳ دستگاه 4⃣ کمک‌ها و نذورات نقدی جهت تهیه تجهیزات و اقلام دارویی 🟩 خیرین و زائرین محترم می‌توانند کمک‌های نقدی خود را بصورت حضوری و طی هماهنگی با شماره تماس ۰۹۳۳۴۳۵۶۹۶۹ واریز نمایند.🟩 🏴 ان‌شاءالله با انتشار این کلیپ و اطلاع رسانی در کانال‌ها و گروه‌ها در ثواب عظیم خدمت به زائرین اربعین سهیم می‌شویم. اجرتان با اباعبدالله الحسین (علیه السلام) ☎️ تلفن تماس جهت ثبت‌نام و پاسخگویی: 📲۰۹۰۳۵۹۷۷۸۶۰ (جهت ثبت نام خادمین طب ایرانی_اسلامی) 💳۰۹۳۳۴۳۵۶۹۶۹( جهت واریز وجه و کمک‌های نقدی)

📣📣 خبر مسرت بخش امسال در روز ۸ محرم در روستای فسنقر عمه ی بیمار من که ۳۵ سال هست درگیر بیماری در مراسم عزاداری امام حسین(ع) شفا یافتن . با آب طلا نام حسین قاب کنید با نام حسین یادی از آب کنید خواهید کـه سر بلند و جاوید شوید تا آخر عمر تکیه بـه ارباب کنید. خدایا بحق امام حسین (ع) و باب الحوائج همه ی مریضان رو شفا بده. خدایا هزاران سجده شکر .🙏🙏🙏

آمین بگویید به حق خدایی که نامش دوا و ذکر یادش شفا است. انشاالله که بر تن همه ی بیماران لباس سلامتی بپوشاند. آمین یا رب العالمین

🌸 سلامی به زیبایی نگاه 🌿 مهربونتون 🌸 صبح زیباتون پر از آرامش 🌿 و حس قشنگ زندگی 🌸 امـیدوارم 🌿 در ایـن روز زیبا 🌸 غرق در باران رحمت الهی شوید 🌿 روزتون بخیر❤️ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

❇️بیماری‌های گوارشی ✅درمان بیماری‌های گوارشی درمان بیماری‌های گوارشی امروزه به‌دلیل تغییر سبک زندگی و تغذیۀ ناسالم با استفاده از راهکارهای طب سنتی رواج زیادی پیدا کرده است. چرا که بسیاری از افراد از مشکلات و بیماری‌های گوارشی رنج می‌برند. مشکلات گوارشی معمولا از دردهای شدید معده و مشکلات هضم غذا شروع می‌شوند. در صورتی که پیگیری و درمان نشوند به مشکلات بزرگ‌تری مانند سرطان‌های خطرناک معده و روده و... ختم می‌شوند.

🟢علائم سلامتی دستگاه گوارش در صورتی می‌شود به سلامت دستگاه گوارش و بخصوص معده اطمینان داشت که با خوردن غذا یا قبل از آن، حداقل علائم زیر وجود نداشته باشد: 🔸نفخ معده و شکم 🔸احساس پری و سنگینی معده 🔸ترش کردن غذا 🔸کاهش یافتن اشتها 🔸عطش فراوان 🔸تمایل زیاد به یک طعم خاص مثل ترشی 🔸سروصدای زیاد روده ها 🔸دفع زیاد گاز از روده 🔸یبوست (به ازاء هربار غذا خوردن یا حداقل روزی دوبار اجابت مزاج داشته باشیم و قوام آن سفت نباشد و هنگام خروج دردناک نباشد). 🔸دفع زیاد گاز از دهان یا آروغ زدن 🔸احساس بوی غذای خورده شده یا بوی نامطبوع دو تا سه ساعت پس از غذامدفوع آبکی یا حاوی غذاهای هضم نشده یا بسیار بدبو 🔸درد سر دل و شکم درد

❌❌چه عواملی سلامت دستگاه گوارش را به خطر می‌اندازند؟ برخی از عوامل مهم ایجاد بیماری در دستگاه گوارش عبارتند از : ⛔️ پرخوری ⛔️برهم خوری ⛔️درهم خوری ⛔️گرسنگی طولانی ⛔️ساعات نامنظم خوراک ⛔️نخوردن صبحانه و شام ⛔️نوشیدن آب سرد یا نوشیدنی های دیگر با غذا ⛔️کامل نجویدن غذا و با عجله غذاخوردن ⛔️ورزش بعد از غذا ⛔️خوابیدن بعد از غذا ⛔️غذا خوردن در هنگام سیری ⛔️تاخیر در دفع مدفوع و ادرار ⛔️خواب نامناسب ⛔️بی تحرکی زیاد

توصیه‌های لازم برای جلوگیری از بروز مشکلات سیستم گوارش ✅از پرخوری، صحبت کردن بین غذا، تندتند غذا خوردن بپرهیزید. ا✅ز خوردن ساندویچ، غذاهای سرخ‌شده، نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا کاملاً اجتناب کنید. ✅فقط زمانی غذا بخورید که گرسنه باشید. ✅برنج را همراه با مصلحات آن یعنی زیره، زعفران یا زرشک مصرف کنید. ✅از مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، غذاهای حجیم، غذاهای فاقد کیفیت مناسب هم چون فست‌فودها و غذاهای کنسروی بپرهیزید. ✅از نوشیدنی‌ها و یا غذاهای سرد اجتناب کنید. ✅آب یخ ننوشید، چرا که فرآیند هضم را کند می‌کند. ✅اگر گرسنه نیستید میان وعده نخورید. ✅از ترکیب غذاهای متناقض مانند غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم، یا غذاهای خام و پخته خودداری کنید. ✅جهت کاهش نفخ و گاز معده، خوراکی‌های نفاخ را به کل از رژیم غذایی‌تان حذف کنید، بلکه آنها را به صورت پخته مصرف کنند، یا اگر جزأ حبوبات است، 48 ساعت قبل در آب خیسانده  سپس مصرف شود. ✅افرادی که کمبود آنزیم هضم شیر دارند، از شیرهای کم چرب بدون لاکتوز استفاده کرده و شیر را بعد ازظهرها بنوشند. ✅اگر دچار سوء هضمه شده اید، از لبنیات یا دانه های بزرگ (برنج)، سبزیجات خام و چیزهایی که هضمشان برای معده سخت است، اجتناب کنید. ✅در صورت داشتن رفلاکس اسید معده یا التهاب دستگاه گوارش، سیر و پیاز خام نخورید. ✅افراد مبتلا به ورم معده و مشکلات گوارشی، ماست را با نمک و آویشن مصرف کنند. ✅افراد مبتلا به ورم معده از غذاهای خمیری، آش رشته و انواع ماکارونی پرهیز کنند.

ادامه دارد.....

سلام صبح زیباتون بخیر ☀️ پروردگارا دلمان خوش است به بودنت به سفره ای که پهن کرده‌ای و بدون منت به همه میبخشی دلمان خوش است به معجزه ات که اتفاق می‌افتد و ما شاد شاد فقط سر بر سجده میگذاریم و میان اشک‌های شوقمان فقط میگوییم، بودنت را شکر...🙏 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

❇️از دیدگاه طب سنتی درمان بیماری‌ها ابتدا با غذاست و اگر درمان نشد، درمان با داروهای مفرد را باید پیش گرفت و اگر با داروهای مفرد درمان نشد، باید از داروهای مرکب استفاده کرد.

✅نسخه سنتی برای رفع اسید و رفلاکس معده 🔸مصرف عصاره شیرین‌بیان ۱۵ دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم 🔸نوشیدن یک استکان عرق بومادران پس از غذا 🔸نوشیدن نصف استکان آب سیب زمینی خام رنده شده (زخم معده) 🔸گذاشتن دانه رازیانه، برگ های ریحان، یا یک ادویه مانند میخک در دهان و جویدن آن 🔸مصرف عرق زنیان 🔸مصرف ترکیب حاصله از مخلوط 1.4 فنجان ماست ساده + 3.4 فنجان آب + 1 قاشق چایخوری نمک +کمی زیره سبز+ کمی زنجبیل رنده شده + مقداری برگ تازه گشنیز

✅نسخه سنتی برای رفع معده درد 🔸مصرف جداگانه هر یک از دمنوش‌های بابونه، گل‌گاو‌زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین 🔸نوشیدن سه لیوان از جوشانده حاصل از ترکیب گیاهان بابونه، گل‌گاو‌زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین 🔸مصرف جداگانه با ترکیبی دمنوش‌های زیره‌سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین‌بیان، زنیان و بومادران

✅نسخه سنتی برای رفع دل پیچه و نفخ 🔸مصرف یک لیوان آب جوش+ 3 قاشق غذاخوری عرق‌نعناع + 1 قاشق مرباخوری عرق بارهنگ + یک قاشق غذاخوری گلاب و نبات 🔸جویدن دانه های رازیانه پس از غذا 🔸مصرف گلاب گرم 🔸مصرف چای نعناع برای افرادی که علاقه زیادی به چای دارند 🔸مصرف یک لیوان آب گرم + یک قاشق چای خوری تخم رازیانه مصرف یک لیوان آب گرم + یک تکه زنجبیل تازه و مقداری عسل 🔶مصرف جداگانه دمنوش یا عرقیجات نعنا، گشنیز، بادرنجبویه، دارچین و هل

*⛺📢 اطلاعاتی در خصوص موکب های مسیر راهپیمایی زائرین عزیز...* *🏴موکب های ستاره دار 🌟بسیار مناسب ًجهت استراحت شبانه اند، البته توجه فرمائید جهت اسکان بین ساعت دو تا سه ونیم عصر باید در این موکب ها حضور داشته باشید تا مکان مناسبی برای خود داشته باشید.* *🌴عمود 70* موکب مختار ثقفی جهت پذیرایی و استراحت بین راهی *🌴عمود 125* موکب میثم تمار جهت پذیرایی و استراحت بین راهی *🌴عمود 145* موکب حضرت علی اکبر جهت پذیرایی و استراحت بین راهی *🌴عمود 152* معزی الزهراء(س) جهت پذیرایی و استراحت بین راهی *🌴عمود 180* موکب احباب الحسین جهت پذیرایی و استراحت بین راهی *🌴🌟عمود 202* موکب فاطمه زهرا ستاد بازسازی عتبات اسکان-فرهنگی-اینترنت-هلال احمر موجود است *🌴عمود 216* موکب طرف البراق جهت استراحت و امکانات بهداشتی *🌴عمود 218* موکب حسینیه قبا جهت استراحت و امکانات بهداشتی *🌴🌟عمود 285* موکب امام رضا (ع) موکبی مناسب و در حال توسعه با امکانات  اسکان-فرهنگی-اینترنت-هلال احمر *🌴عمود 316* موکب انوار الحسین  ع روزانه تا 14 هزار ساندویچ فلافل در اینجا توزیع میشود. *🌴عمود 345* موکب طریق الاحرار پذیرایی و استراحت و اسکان *🌴عمود 405* موکب ابناءالحسین پذیرایی و استراحت و اسکان *🌴عمود 460* موکب فاطمه الزهراء(س) پذیرایی و استراحت و اسکان *🌴عمود 492* موکب قاسم ابن الحسن پذیرایی و استراحت  و امکانات بهداشتی *🌴عمود 538* موکب خدمه الزوار الحسین پذیرایی و استراحت و اسکان *🌴عمود 576* بیمارستان حیدریه *🌴عمود 619* موکب بقعه الرسول (ص) پذیرایی و استراحت *🌴عمود 655* موکب هانی ابن عروه جهت پذیرایی و استراحت و بهره گیری از امکانات فرهنگی *🌴 عمود 657* موکب علی ابن موسی الرضا(ع) امکانات مناسب-برنامه فرهنگی و اسکان مناسب و سایر خدمات رفاهی *🌴عمود 715* موکب امام حسن مجتبی جهت پذیرایی و استراحت *🌴عمود 728* موکب صاحب الزمان (عج)1 امکانات مناسب-اسکان مناسب و خدمات لازم فرهنگی و بهداشتی *🌴عمود 823* موکب سید الساجدین جهت پذیرایی و استراحت *🌴عمود 828* موکب صاحب الزمان (عج)2 امکانات مناسب-برنامه فرهنگی و اسکان مناسب-راهنمای زائر *🌴عمود 890* موکب شباب القاسم زمینه اسکان و امکانات بهداشتی فراهم است. *🌴عمود 1000* موکب حسینیه الاحسان جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی *🌴عمود 1017* موکب نهج الحسین جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی *🌴عمود 1065* موکب حسینیه مجد جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی *🌴🌟عمود 1080* موکب حرم حضرت معصومه(س)  پاسخگویی شرعی و معارفی به چهار زبان ترکی انگلیسی عربی و اردو، برگزاری محافل قرآنی، مجالس سخنرانی و مداحی، برپایی غرفه کودکان و برنامه های خدماتی اعم از مهمانسرای حضرت  جهت پذیرایی از زائرین، بیمارستان صحرایی، ستاد گمشدگان و ایستگاه های صلواتی و محل اسکان زائرین. *🌴عمود 1092* موکب نورالخیریه جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی *🌴عمود 1181* موکب شباب ام البنین(س) جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی *🌴عمود 1041* موکب شباب امیرالمؤمنین امکانات مناسب اسکان و پذیرایی و بهداشتی و رفاهی *🌴عمود 1237* مدینه الزائرین امام علی محلی اردوگاهی متعلق به حرم ، با امکانات مناسب استراحت و اسکان *🌴عمود 1292* ورودی کربلای معلی *🌴عمود 1452* درب حرم حضرت عباس ع آخرین عمود ‌‌🚩به ما بپیوندید کانال اربعین @arbayn

🍃   🍃   🍃    🍃 🍃   🍃   🍃    🌺 🍃   🍃   🌸 🍃   🍃 🍃   🌺 🍃 🍃 🌸  روز پنج شنبه تـون  زیـبـا🌺🍃 آخر هفتـه ای سـرشـار از 🌸🍃 سـلامتی، لبخنـد، امـیـد 🌺🍃 آرامش، مهـربانی مـوفـقیت و دلی پـر از🌸🍃 مهر و صفا و دوستی 🌺🍃 همراه با خیرو برکت🌸🍃 بـراتـون آرزومنـدم 🌺🍃

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ...!

🇮🇷🇮🇷🇮🇷✳️ نزله چیست؟ به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. عوارض نزله: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به یبوست میگویند ام الامراض و به نزله میگویند ابوالامراض یعنی پدر بیماری ها ❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست. ❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. ❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. 💠انواع نزله: هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند: 1. حرارت نزله: نزله‌های گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش است. عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.) و نزله‌های سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...) 2. غلظت نزله: معمولاً نزله سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3. تأثیر نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد.. ✅نکته: شاید بتوان گفت چرندیات غربیها در مورد میکروب و ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری می‌کند. زیرا میکروبها در گلو چرک و درد ایجاد می‌کنند اما ویروسها اکثراً سوزش و التهاب در گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌نمایند.

برگ‌های کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخورید ! 👈🏻 کاهو همانند یک سیم ظرفشویی، لوله گوارشی را پاک می‌کند و از این طریق سهم بسزایی در سم‌زدایی از بدن ایفا می‌کند، ماندن و چسبیدن فضولات به دیواره لوله گوارشی، منجر به تولید سم و جذب آن به خون می‌شود. از طرفی سکنجبین خاصیت سم‌زدایی داشته و مصلح کاهو هم است.

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 تدبير خستگى در سفرهای پیاده (برای زائرین پیاده کربلا) 🚶🏻در صورت خستگی استراحت کنید و نفس تازه کنید، اعضای بدن را به آرامی فشار داده، سپس با هر روغنی که دارید تمام اعضا به ویژه پاها و پشت خود را به آرامی نرم کنید. یکی از روغن هایی که در رفع خستگی و ماندگی بخصوص خستگی پا تاثیر به سزایی دارد روغن بابونه است 🚶🏻برای رفع خستگی، مكرّر ناخن‏هاى پا را با ‏هر روغنى كه دارید چرب کنید. 🚶🏻از مصرف ترشی‏ها و غذاهای غلیظ پرهیز کنید. 🚶🏻درهواى گرم، پاها را تا زانو بشویید و يا در آب سرد بگذارد. 🚶🏻در هواى سرد، پاها را با آب گرم بشویید و یا در آب گرم بگذارد. 🚶🏻نوشیدن چای در رفع خستگی بسیار مفید است. 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃