2.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تمرین_صحیح (پشت بازو دیپ دستگاه)
سعی کنید با فرم صحیح حرکات بدنی زیبا بسازید
@Fitness
2.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تمرین_صحیح (نشر خم دمبل)
عضلات درگیر سرشانه وپشت
سعی کنید با فرم صحیح حرکات بدنی زیبا بسازید
🆔 @fitness