✅ چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس‌پرتی و زوال عقل: 🔸 رنگ بندی‌های جديد در لباس را امتحان كنيد 🔹 نقاشی يا رنگ آميزی كنيد 🔸 بدون ماشين حساب محاسبه كنيد 🔹 جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد 🔸 كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) 🔹 موبايل را همراه نبريد 🔸چيز تازه‌ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد 🔹 آلبوم عكس‌های قديمی را ورق بزنيد و درباره عكس‌هايش با كسی صحبت كنيد 🔸 قبل از پايان فيلم ويدئویی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. 🔹 با افرادی كه مدت هاست نديده‌ايد تماس بگيريد 🔸ساعت را به دست راست ببنديد 🔹 كلمات را وارونه بگوييد 🔸 پاتوق تان را عوض كنيد 🔹 يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد 🔸 جایی امن عقب‌عقب راه برويد 🔹 حدس‌های شمارشی متنوع و قابل راستی‌آزمایی بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

⭕️ دعوت از علی دایی برای حضور در مراسم روز پزشک در بیمارستان ولیعصر تبریز به ریاست شهرام دبیری رئیس شورای شهر تبریز! علی دایی دیگر چه باید می‌کرد که نهاد های حکومتی رابطه خود با وی را قطع می‌کردند؟! از شایعه کشته شدن اسرا پناهی دختر اردبیلی در غائله مسمومیت مدارس تا همراهی با فراخوان اعتصابات گویا اصلا بخشی از مسئولان هیچ عِرقی به نظام و رهبری و آرمان های انقلاب و ... ندارند ککشان هم نمی‌گزد! ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

🏹سالها ترجیح داده بود سکوت کند... سالها خیلی‌ها بدنبال صاحب این عکس می گشتند ..‌. درود برغیرت، شجاعت، شهامت ... درود بر مردان افتخارآفرین بی ادعا... ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

حمایت رهبر انقلاب از حذف ارز ترجیحی توسط دولت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار رئیس جمهور و اعضای هیات دولت: برای هر اقدام مهم، یک پیوست تبلیغاتی روشن لازم است مثلاً در قضیه حذف ارز ترجیحی که کار لازمی بود، باید به صورت روشن، علت این کار و فواید و آثار آن برای مردم تبیین می‌شد. ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

گاف سنگین اینترنشنال و بی‌بی‌سی فامیلیه بازیکن آزادیه اینترنشنال ربطش داده به عنقلاب ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

در این شب زیبـا آرزویم این است که صفحه غم و اندوه در دفتر زندگیتان همیشه سفید بماند... اوقاتتون به وقت مهربانی لبخندتون بـه رنگ عشق شبتون پر از آرامش و در پناه خداوند مهربان🌙🌟 ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

🗓 امروز پنجشنبه ↯ ☀️۰۹شهریوز  ۱۴۰۲ 🌙 ۱۲ صفر ۱۴۴۵ 🎄۰۱سپتامبر  ۲۰۲۳       📿 ذکر روز : لا اله الا الله الملک الحق المبین 🍃🌸امام على عليه السلام: مَن لَم يَتَعَلَّم فِي الصِّغَرِ لَم يَتَقَدَّم فِي الكِبَرِ كسى كه در كودكى نياموزد، در بزرگ سالى پيش نمى افتد ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

#سلامت 8 دمنوش معجزه آسا برای درمان آنفلوانزا ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

♦️‌ توییت وکیل یراحی رو میذارم اینجا بمونه دو روز دیگه نگن پاش شکست دستش قطع شد ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

پیش‌بینی حضور ۴ میلیون نفر در مراسم جاماندگان مدیرکل امنیتی استانداری تهران: 🔹پیش‌بینی می‌شود امسال ۴ میلیون نفر در مراسم جاماندگان اربعین حسینی(ع) در پایتخت شرکت کنند. 🔹در طول مسیر استقرار ۱۳۰۰ موکب مردمی با خدمات متنوع جهت خدمت به راهپیمایان تدارک دیده شده است. 🔸پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲. ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz

♻️اقتصاد کشور دست کیست!؟ 📍قابل توجه قوه قضائیه،مجلس، نهادهای امنیتی و اطلاعاتی و... ❇️صدها بار بر این مصیبت ، باید گریست !؟ لطفا این کلیپ را بارها تماشا کنید، تا متوجه شوید، اقتصاد مملکت دست چه کسانی هست با مفهوم الیگارشی آشنا شوید ! ❇️ جماعت لیبرال سرمایه سالار، مثل اختاپوس بر منافع ملی و ملت چنمبره زده. اون وقت دردشو مردم بکشن و فحششو نظام، روحانیت، سپاهی، حزب اللهی و.... باید بخوره... ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz