#ارسالی_مخاطبین نوش جان😊

بسم الله الرحمن الرحیم #اوتمیل_سویق_جو 🔵ابتدا ۱ ليوان شیر طبیعی را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. 🌾۴۰ گرم سویق جو را به قابلمه اضافه کرده و هم بزنید سپس مقداری پودر دارچین اضافه کنید و دوباره هم بزنید. 🍵بعد از اینکه قوام پیدا کرد و غلیظ شد، 🍯عسل یا شیره انگور یا شیره توت را اضافه کنید. 🕰۵ دقیقه بعد که اوتمیل کاملا غلیظ و قوام پیدا کرد، اوتمیل آماده است. 🍎سیب درختی یا بادام یا گردو یا مویز یا نخود پخته یا.... را هم روی آن بریزید و نوش جان کنید. ✅خواص: 📌مفید برای کاهش وزن 📌خونساز 📌تقویت سیستم ایمنی بدن 📌مفید برای دستگاه گوارش ✍ترکیب اوتمیل سویق جو از استاد مهدوی #آشپزی_سالم #طب_اسلامی #طب_و_خانواده #استاد_سعید_مهدوی @fasleroyesh 🥗پختنی های سالم @food_fasleroyesh

هوالعلیم #تشخیص_بیماریها_از_روی_کف_دست ۲ #حضوری 💵 هزینه کلاس ۸۵/۰۰۰ هزار تومان با احتساب تخفیف برای افرادی که کد آموزشی موسسه را دارند ۷۰/۰۰۰ ✅ #مهلت_ثبت_نام 👇👇👇👇👇👇👇 تا ۱۴۰۰/۱۱/۱۲ ✅ زمان برگزاری دوره چهار شنبه ۱۳ بهمن 🕰ساعت ۱۵ الی ۱۷ 👤حکیم مهدوی 🕌قم، خیابان معلم، میدان روح الله 🔶برای ثبت نام: نام خانوادگی،تحصیلات و شماره تماس خود را به آیدی ذیل پیامک نمایید. @sayedali110 📲یا با شماره ۰۹۳۸۸۸۱۵۷۱۰ از ساعت ۱۰ الی۱۴ روزهای شنبه تا چهارشنبه تماس حاصل فرمایید ✅کانال مجموعه فصل رویش‌ https://eitaa.com/fasleroyesh

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین #دسر_زردک نوش جان😊

#ارسالی_مخاطبین نوش جان😊

هوالرزاق امشب یه پروتئین بار خرمایی درست کردم عکس 👇👇👇 ببین

هوالرزاق #پروتئین_بار_خرمایی 🔵خرما بدون هسته 🔵پودر هسته خرما 🔵ارده کنجد ❤️همه را با هم مخلوط کن و خوب هم بزن بعد کف یک سینی پهن کن و دو ساعت داخل یخچال بذار بعد به تیکه های مساوی برش بده و روی تیکه ها رو با پودر بادام یا نارگیل تزئین کن 🔹برای سنگ کلیه و سنگ صفرا مفید است ان شاءالله 👤سعید مهدوی 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم ۴ روش تشخیصی بیماری از روی زبان بهمراه درمان عیدی ما به مناسبت مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله وسلم 👤مدرس: استاد مهدوی 📣📣توجه دوره مجازی بصورت آنلاین برگزار می شود. 💥قیمت دوره: 🌹رایگان 🌹 💠موسسه فصل رویش 💥لینک ثبت نام در تاریخ ۱۰ اسفند در کانال زیر درج می شود. 🌹هزینه شرکت = ارسال این بنر برای ۱۰ نفر 💠با ارسال این بنر در ترویج سبک زندگی اسلامی ما را یاری نمایید https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1

بسم الله الرحمن الرحیم #دوره_مجازی_حفظ_صحت_قلب 👤مدرس: استاد مهدوی 📣📣توجه دوره مجازی بصورت آنلاین برگزار می شود.(امکان ذخیره مباحث وجود دارد) 💥قیمت دوره: 🌹رایگان 🌹 💠موسسه فصل رویش 💥لینک ثبت نام در تاریخ ۱۱ اسفند در کانال زیر درج می شود. 🌹هزینه شرکت = ارسال این بنر برای ۱۰ نفر 💠با ارسال این بنر در ترویج سبک زندگی اسلامی ما را یاری نمایید https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1

هوالرزاق #ماشاب #آش_محلی_قم 🍲مواد لازم : ماش : یک و نیم پیمانه لوبیا چشم‌ بلبلی و برنج و گندم : از هر کدام نصف پیمانه کدو حلوایی نگینی خردشده : یک پیمانه عدس : یک پیمانه قلم گوسفندی یا گوشت گوسفند بمیزان لازم بمیزان لازم پیاز تفت داده شده : سه عدد زردچوبه، نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم کشک و نعنا : به میزان لازم 🍲طرز تهیه : ابتدا قابلمه‌ای را از آب پر کرده، ماش، لوبیا چشم‌بلبلی، عدس، برنج و گندم را شسته، به همراه نصف پیاز تفت داده شده و قلم گوسفندی و زردچوبه به آن اضافه کنید. کدو حلوایی و بعد در اواسط پخت نمک و فلفل را هم به آن افزوده و با حرارت ملایم بگذارید جا بیفتد (وقتی پوست ماش‌ها به روی آش بیاید نشانه‌ جا افتادن آش است). در صورت استفاده از گوشت، دقت کنید در موقع سرو آش نیمی از گوشت پخته‌شده را به داخل آش و نصف دیگر را برای تزئین آش همراه با پیاز داغ و کشک و نعنا استفاده کنید. 🔰کانال موسسه فصل رویش @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #رولت_صبحانه 📌مزاج گرم و خشک تعداد نفر 4 🥧مواد لازم: 🥄پودر هل : به میزان لازم 🥄خرما : 350 گرم 🥄پودر نارگیل : 100 گرم 🥄مغز بادام : 150 گرم 🥄ارده : یک پیمانه 🤩روش تهیه ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را خوب له می کنیم. کمی پودرهل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل را روی آن می پاشیم و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم ودر ظرف مورد نظر می ریزیم . 🔰کانال موسسه فصل رویش @saeedmahdavi 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh