📛دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! 🔹حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20% افزایش داده ومیتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند #بدانیم ✅@fordooeha

#بدانیم💥دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید ◽️صبحانه کامل نمی خورید ◽️آب کافی مصرف نمی کنید ◽️آهن کافی مصرف نمی کنید ◽️بیش از اندازه کار میکنید ◽️تیروئید کم کار دارید ✅@fordooeha

💞🍃💞 🍃💞 #خانواده_موفق #بدانیم: 🚫 داد نكشید و تحقیر نكنید: ✍🏻مهربانی ونرمی درسخن آنچنان در دل زنان نفوذ میكند كه تاثیرش هزاران برابر فریاد است. فریاد و تحقیر شما را از چشم همسرتان می اندازد. ✅@fordooeha •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•