✳️سنگدان مرغ ! (سرشار از پروتئین)👇 🔸خواص 🔸درمان فقر آهن 🔸درمان ریزش مو 🔸جایگزین پروتیین های دیگر 🔸میتوانید کبابی،پخته شده و آب پز شده مصرف کنید(عالیه) #تغذیه #سلامت ✅@fordooeha

🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده(یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ✅@fordooeha

❤️🍃❤️ #همسرانه 😍رابطه خوب رابطه ای است که👇 به رشد همدیگر کمک کنید🌷♥️💞 ❗️به کنترل دائم همدیگر نیاز نباشد برای راضی نگه داشتن فرد مقابل نیاز به تغییرات زیاد نداشته باشید علاوه بر اهداف فردی اهداف مشترکی دارید که ❗️ با اهداف فردی شما در تناقض نیست. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ ✔️شیوه‌صحیح‌زندگی را بیاموزیم 🚦علائم جاده زندگی زناشويی🚦 5⃣🏔خطر سقوط بهمن يعني در جاده زندگی مدام ❌پرخاش نکن. ❌قهر نکن. 💢تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم آميخته و به تدريج به بهمنی بزرگ تبديل شوند ♨️ و در نهايت سر از دادگاه های خانواده درآوری! 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #تغذیه ♥️خوردن روزانه یک مشت پسته ♥️میتواند در تقویت قوای جنسی مردانه بسیار تأثیرگذار باشد . 🌿آرژینین موجود در پسته روحیه شما را هم تنظیم میکند♥️