#هر_دو_بدانیم ❣برای عذرخواهی همیشه پیش‌قدم شوید، زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید. ❣ اگر مدت زیادی از دلخوری بگذره تبدیل به کینه می‌شود و راه آشتی کم کم مسدود می‌شه..... 💞#خانواده_موفق💞 @fordooeha

💞🍃💞 🍃💞#خانواده_موفق 💞 #هر_دو_بدانیم 💢تکنیک‌هایی برای جلوگیری از رفتار پرخاشگرانه ✍️در هيچ شرايطی #توهین نکنید. برای اینکه عصبانیت‌تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم می‌دهی! درکم نمی کنی! تو نمی‌فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 💥در این صورت #آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید. ☑️تنها کانال فردویی ها در ایتا👇 @fordooeha •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

#خانواده_موفق #هر_دو_بدانیم ✍اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 💥این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... @fordooeha •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

🍃💞 #خانواده_موفق #هر_دو_بدانیم 🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ‼️ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈🏻 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈🏻 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... ✅@fordooeha •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

#خانواده_موفق #هر_دو_بدانیم 🍃 در زندگی زناشویی و درخانواده، به هر میزان که قدرت وارد شود به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می شود...! 👈 در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد. آنچه که باید باشد حرمت، محبت، مشورت و برابری است! 👈 بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید! 👈 در زندگی زناشویی نباید هیچ قدرت ، ریاست و سلسله مراتبی به معنای " برتری "وجود داشته باشد! #زندگی_مشترک 💐🌿💐🌿💐 ✅@fordooeha

#خانواده_موفق #هر_دو_بدانیم 🌿 خانم و آقای عزیز💑 میدونید یکی از عواملی که باعث می شه بتونید تو زندگی به هم اعتماد داشته باشین😍 چیه؟؟ _🌺 _خوشبینی نسبت به هم_ 🌺_ خوشبینی تو میدان زندگی 🏡 اطمینان بخش و اعتماد آفرین هستش و هیچ چیزی به اندازه حسن ظن از رنج مشکلات کم نمیکنه😃 پس لطفا😏 ❌❌ذهن خوانی نکنید❌❌ بعضی آقایون و خانما با ذهن خوانی های اشتباه از هم ، به این اعتماد آسیب میزنند😔 امام علی(ع)💖می فرمایند:"حسن الظن یخفف الهم و ینجی من تقلد الاثم...." 💞خوشبینی ، بار گران غم و اندوه را سبک می کند وانسان را از گریبان گناه نجات می دهد....💞 💞 ☑️@fordooeha 💞

✨💞✨💞✨ #خانواده_موفق #هر_دو_بدانیم "چگـونه بر مشـکلات زناشـویی غلبه کنیـم؟!!!" ◀️فرصتی را برای گذراندن وقت با هم اختصاص دهید. حتی اگر این فرصت، به اندازه‌ی یک گپ کوتاه یا خوردن یک چای یا یک وعده غذا با هم باشد. 🍃 زوجین باید در انجام کارهای روزمره و مسئولیت‌های منزل از هم پیشی بگیرند و مدد رسان هم باشند. 👈 این موضوع می تواند در مواردی از جمله بچه‌دار شدن که توام شدن یکباره نقش پدر و مادری و زن و شوهری را به دنبال دارد، از اهمیت زیادی برخوردار باشد. ✅ زمانی را برای همدیگر در نظر بگیرید و سعی کنید حداقل ماهی یکبار بیرون بروید و کاری را که هر دو به آن علاقه دارید و از آن لذت می‌برید؛ انجام دهید. 🌿🌹🌿🌹🌿 ✅@fordooeha 💕

❤️❤️ #هر_دو_بدانیم 💢حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!" ✍به #آقایان 👨🏻 توصیه میشه که در معاشرت با نامحرم و حتی محارم کاری نکنید و حرفی نزنید که زنانِ خود را وادار به حسادت کنید!❗ به #خانم_ها 👩🏻 هم سفارش میشه که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرتان را تحریک نمایید.❗ 🔴 این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبّت را سُست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند. 🍃💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃 💞✅@fordooeha

🔴 #هر_دو_بدانیم عذرخواهی کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. #زندگی_مشترک 💐🌹💐🌹💐 ☑️@fordooeha

💞 #برنامه‌ی_معنوی 💞 #هر_دو_بدانیم #همسرداری 💠 طبق آموزه‌های دینی باید برای رشد فکری و معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم. 💠 گاه می‌توان با دیدن یک فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیه‌ی تلاش و نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد! 💠 گاه گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّه‌ای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای غلط در زندگیشان اصلاح کرد! 💠 کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای همسرتان ارسال کنید. ✅@fordooeha

❤️🍃❤️ #هر_دو_بدانیم در زمان #اختلاف و دعوا با همسرتان، هیچگاه او را تهدید به ترک و جدایی نکنید؛ این کار، عملی #ناپخته است که منجر به ارتباطی تلخ و آزار دهنده می‌شود. ✅@fordooeha💕💕💕

#هر_دو_بدانیم #همسرداری ۶عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند ✅@fordooeha

#هر_دو_بدانیم #همسرداری ۶عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند 💍 ✅@fordooeha