🌱 به زندگی اینجوری نگاه کن☝️😂 هم راحت بخند و هم راحت گریه کن 🤗 هیچ مشکلی رو زیاد جدی نگیر 🤕 هرکسی رو همینجوری که هست دوست داشته باش 🧡 هر وقت از کسی ناراحتی، بهش بگو و زود هم ببخش 😇👌🏻 همه رو بی توقع دوست داشته باش 🥰 خوشبین باش چون همه چیز آخرش خوب میشه♥️🥰 •٠

بریم سراغ مطالب دانستنی امروز 👇🏼

#سیب 🍎سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌ها است و اگر ناشتا میل شود، بسیار مفید خواهد بود. انواع مختلف سیب مزایای زیادی برای تندرستی دارند؛ اما سیب سبز، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. ✍مزایای خوردن سیب ناشتا ⚜وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C ⚜کاهش وزن ⚜تنظیم قند خون ⚜سلامت دندان ⚜ریتم منظم قلب ⚜آرامش اعصاب #صبحانه #خواص_سیب

♦️انجیر درمانی ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر در شیر یا آب همراه آب آن در طی روز مصرف شود. ✅ نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ بر قدرت همبستری می افزاید #انجیردرمانی

🌕 کندر بجویم! 🌗 خاصیت مهم،،،، میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد 🌗 دیگر خواص کندر : 🌘 درمان یبوست 🌘 پاکسازی معده 🌘 درمان آلزایمر 🌘 جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن 🌘 رفع بوی بد دهان 🌘 درمان بیماری‌های مفصلی 🌗 دود کردن کندر در خانه ، یک مسکن طبیعی برای اضطراب ، افسردگی و سردرد است. ⭕️ نکته : افراد با مزاج گرم و خشک ( صفرا ) در جویدن کندر مداومت نکنند #خواص_کندر

⭕️اگر هر لقمه رو چندین بار بجوین، در این 20 دقیقه مجموعا غذای کمتری نوش جان می‌کنید و از چاقی پیشگیری میشه برای همین افرادی که تند تند غذا میخورن، چون در این 20 دقیقه غذای بیشتری میخورن چاق میشن❗️ ✅پس سی بار جویدن هر لقمه غذا از مشکلات گوارشی و چاق شدن پیشگیری می‌کنه و در سلامت بسیار موثره

💢 ‌نصف النهار چیست ؟ غذایی ک از ظهر مونده و ما هر شب میخوریم 😁 ✅ یه حدیثم بگم خندتون تموم بشه 😌 امام صادق(ع) میفرمایند: هرکسی که دوست دارد عمر طولانی با سلامت داشته باشد غذای مانده مصرف نکند❌ 📍 عوارض خوردن غذای مانده درطب👇 1️⃣ عمر انسان را کوتاه میکند 2️⃣ ضریب عفونت های داخلی را بسیار بالا میبرد 3️⃣ ضریب انواع تومورها و کیست های داخل بدن را بسیار بالا میبرد 4️⃣ یکی از علت های ناباروری در زوجین است #عوارض_غذای_مانده #نصف_النهار

✍️سویق فواید زیادی دارد و موجب پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها می شود، و همچنین جلوی معلولیت نوزادان را می‌گیرد، و طبق روایات سویق با وحی از آسمان نازل شد، و همچنین سویق غذای مرسلین وانبیا بوده است #سویق

🍀 رفع گرسنگی از فوائد سویق سیر کردن گرسنه است و جلوی گرسنگی را می ‌گیرد. عالی برای سحرهای ماه رمضان 🍀 زیاد شدن گوشت بدن 🔸 در روایت آمده است : سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند‌ 🍀 تقویت کتف ها 🔸 افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند، سویق برای آن ها دارو است. این افراد باید چهل روز سویق مصرف کنند که درد و ضعف کتفشان برطرف شود، و به دنبال آن درد گردن نیز برطرف می شود . 🍀 پاکسازی معده 🔸 مایعاتی که در معده رسوب کرده اند و تبدیل به ماده‌ی تلخ شده اند و یا تبدیل به خلط شده است را فقط سویق بیرون می‌آورد #سویق #خواص_سویق

‌❣️⁩ دو نکته 🔻نکته اول : سویق جو🌾درمان چاقی نیست، جو بدن را تقویت می‌کند ولی چاق نمی‌کند. افرادی که به سویق نیاز دارند ولی نمی‌خواهند چاق شوند، سویق جو داده میشود و افرادی که میخواهند چاق شوند باید سویق گندم مصرف کنند . 🔻نکته دوم : خوردن غذا بعد از سیری خوب نیست ولی خوردن سویق و همچنین انار بعد از غذا خوب است زیرا غذا را هضم می‌کنند . #سویق_جو #سویق_گندم