🍃 سیاه دانه ✍️ مصرف #سیاه_دانه در وعده های غذایی برای مادران سردمزاج که شیر آنها برای نوزادشان کم است مفید است ✍️ زیرا به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود 📚 فایل #آشپزی_ بخش زنان قسمت شیرافزا 🤱 👌 بیش از ۱۰۰ نمونه آشپزی🍵 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌

#کدوسبز کمک به درمان #آسم: مقدار بالای #ویتامینC در کدو سبز، و همچنین خاصیت ضدالتهابی آن در درمان آسم، نقش موثری دارد. 📚 فایل#آشپزی_ بخش #بیماری‌های_تنفسی قسمت آسم 👈 بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی🍵 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎