✅علایم عفونت #مثانه چیست؟🔍 ✳️درد و احساس فشار در لگن ✳️احساس سوزش ادرار ✳️احساس خالی نشدن کامل مثانه ✅آقایانی که سابقه ی عفونت مثانه دارند باید به صورت منظم چکاپ #پروستات انجام دهند

⚡تأثیر #استبراء و روابط زناشویی در بیماری پروستات 🔅استبرا باعث خارج شدن ترشحات #پروستات هست و توصیه میشود به انجام آن 📍آیا روابط زناشویی تاثیری بر این بیماری دارد ❓ در آن نه افراط باشد و نه تفریط

‎ 🟢خوردن رب انار 🥣ضد#کلسترول،ضد#سرطان #پروستات تصفیه کننده خون ، ‎رفع خستگی و افزایش انرژی ، ‎تقویت سیستم ایمنی و گوارش ‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌

🍃خواص #سویا: سویا حاوی پروتئین، ایزوفلاون و فیبر بوده که همه این مواد برای سلامتی مفیداند. پروتئین درون سویا می‌تواند فوایدی برای بیماری های قلبی، کاهش اثرات #یائسگی، #کاهش_وزن،ورم #مفاصل، عملکرد #مغز و بهبود توان در ورزش دارد. سویا ممکن است بتواند خطر# سرطان_سینه در زنان و سرطان #پروستات در مردان را کاهش دهد. ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌