⛔️ چرا چربی خونم پایین نمی آید ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ 🔸عدم رعایت آداب تغذیه 🔸یبوست، استرس 🔸وجود مشکلات گوارشی 🔸زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ 🔸خوردن آب بسیار سرد 🔸نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج و....... 🔹همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. 🔹 در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️در برخی افراد حجامت هم میتواندکمک کننده باشد. ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا خیر، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. #چربی_خون #علت_چربی_خون

. علائم افزایش چربی خون👇 🔺احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن 🔺سوزش واحساس افزایش حرارت بدن و کف پا 🔺دردهای ناحیه ساق و کف پا 🔺خشکی و تلخی دهان 🔺سرگیجه و وزوزگوش 🔺خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه #چربی_خون

🌿#سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید 🌿این مـعجون برای درمـان گرفتگی رگهای #قـــــــلب🫀 #چـــــربی_خـــــون🩸 #درد_مـــــــفاصل🦿 #ضـــــعف_اعصاب 😓 #عـــــــفونت_ادرار 😬 معجزه میکند 👌

🍇🍇 انگور چه کارهایی بلد است؟! 🍇این دانه‌های پر آب و شیرین گرم و تر هستند (نزدیک به اعتدال)، بلدند رطوبت شیرین‌شان را به تن و جان برسانند و اگر در غم و اضطراب باشیم، به آرامی خونی پاک و صاف تولید کنند و #آرامش_بخش باشند. 🍇خوردن انگور به جای وعده غذا، پاکسازی کننده جانبخشی است و توصیه می‌شود. انگور اگر بعد غذا خورده شود، چاق کننده است. 🍇این دانه‌های پر آب هر چه پر رنگ‌تر باشند آنتی‌اکسیدان‌ های بیشتری را به همراه دارند و در جلوگیری از بیماری‌های سخت کارساز ترند. 🍇منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های سی، آ، بی همراه فیبر فراوان مصرف این دانه‌های دلپذیر را در مبتلایان به #فشار_خون، #چربی_خون و بیماران قلبی ویژه نموده است. 🍇انگور بلد است خون را پاک کند، هم از اثرات آلودگی هوا و هم از اثرات اضطراب و تنش و غم! در دوران نقاهت از بیماری‌ها نیز انگور بلد است به کمک تن و جان بیاید.‌ ‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌