#همسران_بخوانند یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را بطور کلی و مبهم مطرح مینماید. و باعث ایجاد سوء تفاهم میشود. مثال ۱_ درخواست مبهم زن زن به مرد میگوید: به من محبت بیشتری کن. مرد هم پاسخ خواهد داد: چقدر دیگه بهت محبت کنم، تمام زندگیم که ریختم به پای شما...... مثال ۲_درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی میخواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. روشن سازی درخواست زن بجای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن. دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند. مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید: موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر. روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. . وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی. در تکنیک روشن سازی زن دقیقاً مشخص می کند که منظورش از بیشتر به من محبت کن چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت. 🧡 @fsotoodehm

✅۱۲ اصل عشق بالغانه ۱.گرمی و ملایمت رفتار و گفتار بدون جنگِ قدرت ۲.توجه کردن: توبرای من مهم هستی و هر اتفاقی بیافتد من درکنار تو هستم ۳.بیان محبت: ارسال نوازش های کلامی مثبت و محبت آمیز ۴.پذیرش: پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد ۵.همدلی: توجه به احساس و درک آن ۶.احساس داشتن: شناخت احساس و بیان آن. سخاوت احساسی ۷.درک متقابل: دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری ۸.همکاری: انجام فعالیت های دو نفری ۹.صمیمیت: توجه، پذیرش ، احساس و همکاری ۱۰.دوستی: پذیرش به عنوان دوست ۱۱.رضایت: انجام فعالیت های لذت بخش برای دیگری ۱۲.حمایت کردن: حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی 💟 @fsotoodehm

🔴 ریشه‌ی عصبانیت آدم ها از کجاست؟ 🔖کودکان در سنین کم ، به وسیله‌ی تحقیر،ترساندن، زورگویی، سخت‌گیری بیش از حد و عدم توجه به ضعف‌های کودک، دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند. 🔖کودک در اثر برخورد خشن، نابهنجار و آزاردهنده‌ی اطرافیانش، نیاز به مدارا کرده و سه راه فرار روبروی خودش می‌بیند: ۱. خود را با دلخواه اطرافیان وفق می‌دهد که در نتیجه سر به راه و توسری‌خور و تابع می‌شود (مهر‌طلب). ۲. خشن، گستاخ، بددهان، فحاش و تند و تیز می‌شود (برتری‌طلب). ۳. سعی می‌کند کمتر با دیگران تماس بگیرد تا کمتر آزار ببیند (عُزلت‌طلب). 🔖کودک هر سه را با هم استفاده می‌کند؛ منتهی -بسته به وضع محیطش- بعضی را صریح و بعضی را غیر مستقیم. از برخورد این سه تمایل متغایر، در شخص کشمکشی دائمی ایجاد می‌شود که ریشه تضادهای اساسی رفتاری اش در بزرگسالی میشود. 📚برگرفته از کتاب "تضادهای درونی ما" 💟 @fsotoodehm

❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️ سلسله مهارتهای پیش از ازدواج جلسه: دوم تهیه و تدوین: خانم کبائریان 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کلیپ #مهارتهای_پیش_از_ازدواج 💝 @fsotoodehm

انتقادات و پیشنهادات خودتون را با ما در میان بگذارید 💐💐💐💐 راه ارتباط ی با ادمین🌹🌹🌹🌹sotoodeh110h@

🏴 شب رحلت بانو ام البنین مادر بزرگوار قمر منیر بنی هاشم ، سقای دشت کربلا ، ابالفضل عباس بر همه عاشقان حضرتش تسلیت باد. ان شاءالله همه حاجت روا باشند و عاقبت بخیر شوند. سلامتی همه بیماران و هدیه به بی بی ام البنین صلوات 🥀🥀🥀 @fsotoodehm ❤️

🔆پسرانش شُهره ی شهر بودند، جوری که #مادرپسران صدایش می زدند... اما شهر، عشق را زمانی فهمید که او، همه‌ی ثمرات دلش را به #امام‌زمانش بخشید...♡ وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها تسلیت باد. 🖤 @fsotoodehm