🔴🔶️صمیمیت در روابط صمیمانه💋💋💋 خود با همسرمان همیشه از یک معادله ریاضی استفاده کنیم. این معادله کمک می کند تا صمیمیت خود را در روابط با همسرمان حفظ کنیم و نگران لطمه یا آسیب به آن نباشیم. این معادله عبارتست از آنکه همیشه سعی کنیم نسبت تعاملات مثبت با همسرمان 4 تا 5 برابر تعاملات منفی مان باشد. زوجینی که تعاملات مثبت شان با همدیگر همیشه 4 یا 5 برابر تعاملات منفی شان است زوجین صمیمی و رضامندی هستند. بنابراین اگر در تعامل با همسرتان یکبار خشمگین شدید یا با تندی صحبت کردید سعی کنید 4 یا 5 رفتاری که می تواند او را خوشحال و شادمان کند انجام دهید یا یک رفتاری که می تواند 4 یا 5 برابر یک رفتار منفی برای او احساسات مثبت ایجاد کند انجام دهید. چنین تعاملی باعث می شود اثر آن تعامل منفی از بین برود و زندگی شادی را داشته باشید.😊😁😁😁 کتابهای الگوهای ارتباطی زوجین و صمیمیت زناشویی. نوشته محمد ثناگویی زاده. #متن_نوشت #پژوهشکده_الهیات_و_خانواده 💘💘💘💘💘💘 @fsotoodehm 💘💘💘💘💘💘

غرش بالگردهای هوانیروز بر فراز آسمان 🌬🌬🌬💨💨💨💨🌫🌫🌊🌊🌊 خبرنگار :مهدی ستوده🎥📽📹📼📡🖊✒️🖊✒️🖊✒️🖋✒️🖋 #خبر_دفاعی🔗🔗🔗 💣💣💣💣💣 @fsotoodehm 💣💣💣💣💣💣

#سیره_تربیتی_شهدا 📝 #همسر_شهید #یوسف_كلاهدوز می‏گوید: 🔻 اوایل زندگی درست بلد نبودم غذا درست كنم. یادم هست بار اول كه خواستم تاس كباب درست كنم، سیب‏زمینی‏ها را خیلی زود با گوشت ریختم. 🔸 یوسف كه آمد، رفتم غذا را بیاورم، دیدم همه سیب‏زمینی‏ها له شدند. خیلی ناراحت شدم و رفتم یك گوشه‏ای شروع كردم به گریه كردن. 🔹یوسف آمد و پرسید: چه شده؟ من هم قضیه را برایش تعریف كردم. ♦️ او حسابی خندید، بعد هم رفت غذا را كشید و آورد با هم خوردیم. ❇️ آن قدر پای سفره مرا دلداری داد و از غذا تعریف و تمجید كرد كه یادم رفت غذا خراب شده بود. ⭕️ یوسف هیچ گاه به غذا ایراد و اشكال نمی‏گرفت. حتی گاهی پیش می‏آمد كه بر اثر مشغله زیاد، دو روز غذا درست نمی‏كردم، ولی او خم به ابرو نمی‏آورد. 💢 بارها از او پرسیدم: چه دوست داری برایت درست كنم؟ می‏خندید و می‏گفت: «غذا، فقط غذا» می‏گفت دوست دارم راحت باشی. 🔸 ایشان حقوق که می گرفت، می امد خانه و تمام پولش را می گذاشت توی کمد من. می گفت: هر جور خودت دوست داری خرج کن. 🔹 هر وقت که دلم برای پدر و مادرم تنگ می شد، آزاد بودم یکی دو هفته بروم اصفهان. اصلا سخت نمی گرفت. ◾️از اصفهان هم که برمی گشتم، می دیدم زندگی خیلی مرتب و تمیز است. لباسهایش را خودش می شست و آشپزخانه را مرتب می کرد. 📚 از کتب نیمه پنهان و همسرداری سرداران شهید 🌀 با ما همراه باشید. #سیره_شهدا #شهید_کلاهدوز ⠀ ⠀ 🌹🌹🌹❣🌹❣ @fsotoodehm

💫✨💫✨💫✨ 💠 خانمی حکایت خود را برایم تعریف کرد که از کسی چنین چیزی نشنیده بودم ... او گفت : 🏡 من در خانه ام همه اتاقهای منزلم را اسم گذاری کرده ام، 🛋 اتاق نشیمن را اتاق تهلیل نامیده ام 🌟 و هر گاه وارد آن شدم لااله الاالله می گویم، 🍽 آشپزخانه ام اتاق استغفار است ، 🌟 وارد آن که شدم ذکر استغفار را می گویم ، 👒 اتاقی که مخصوص پذیرایی از مهمان ها را اتاق صلوات نامیده ام ، 💛 در آشپزخانه که کار می کنم و غذا می پزم استغفار می گویم 💙 و اتاق بچه‌ها را که تمیز می کنم تسبیح را با خود زمزمه می کنم، 💜 هنگام آب دادن به درخت و گلدانها تکبیر را تکرار میکنم 🍃🌹 و خلاصه در هر اتاق و مکان تا از کارم در آنجا تمام می شوم ذکری که نامش را بر آن جا گذاشته ام می خوانم تا زبانم از ذکر غافل نباشد، 💖 به این شیوه کارم نیز لذت بخش تر است و قلبم مطمئن است و برکت به خانه ام می آید .! 👌🌷 از این فکر جالب او واقعا خوشم آمد ، به شما هم می گویم تا لذت ببرید ...❣️ اگه برای گروهها و دوستانمان بفرستین و ازش استفاده کنن، صدقه ی جاریه ای برامون حساب میشه ان شاء الله #ذکر ____🍃🌸🍃🌸________ @fsotoodehm ____🍃🌸🍃🌸________

بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟ گفت: هیچ کار! گفتند: مگر میشود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت: من در تربیت خود کوشیدم، تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان، راستی گفتار و درستی رفتارِ پدر و مادر را میبینند، نه امر و نهی های بیهوده ای که خود عمل نمیکنند. تخم مرغ اگر با نیروی بیرونی بشکند پایان زندگیست ولی اگر با نیروی داخلی بشکند آغاز زندگیست. همیشه بزرگترین تغییرات از درون شکل میگیرد. درون خود را بشکن تا شخصیت جدیدت متولد شود، آنگاه خودت را خواهی دید... #تربیت_فرزند ____🍃🌸🍃🌸________ @fsotoodehm ____🍃🌸🍃🌸________

آشپزی سنتی +مدرن😋😋😋😋 🍄🍄🍄🍄🍄 @fsotoodehm 🍄🍄🍄🍄🍄🍄