هشت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد: الکل ☕️قهوه پنیر 🍌موز 🍦بستنی 🍧سس سویا 🍚ماست پرچرب 🍝پاستاها 🍰کیک 🆔 @danestani_pezeshki

غذاهای آبکی در سحر نخورید 🍲🍜مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند 🆔 @danestani_pezeshki

🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک رمضان 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید. 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند. 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود. 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است. 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🆔 @danestani_pezeshki

خون اهداکنیدتاسرطان نگیرید❗️ تحقیقات نشان میدهداکثر افراد بیش ازنیاز روزانه آهن دریافت میکنندکه موجب تولید رادیکالهای آزادمیشود به موجب خارج شدن آهن اضافی وکاهش ریسک سرطان میشود 🆔 @danestani_pezeshki

🔴 تمام سعی دشمن این است که، با تخریب امام خامنه ای ، جامعه را از ایشان جدا کند.. 🔻برای سلامتی پرچمدار انقلاب و کوری چشم خناسان بد دل، یک #صلوات 🆔👇👇👇 @agha_tanha_nist

⭕️ محدودیت پذیرش کاربران در ایتا برطرف شد ✅ محدودیت ورود به برنامه برای کاربران جدید از چند روز قبل برطرف شده است و هم اکنون کد فعال‌سازی ایتا برای تمام کاربران ارسال می‌شود. 👈 با نصب پیام رسان #ایرانی ایتا عضو کانال #امید_تفت شوید👇👇 eitaa.com/omidetaft

نرخ توالد یهودیان! خوشحالی یک نظامی صهیونیست از تعداد بیشتر متولدین یهودی نسبت به متولدین عرب در خاک فلسطین: در سال 2015 تعداد 137 هزار کودک یهودی و 41 هزار کودک عرب متولد شده است ماشیعیان مخصوصا ایرانیان چه فکرمیکنیم؟!

ببینید👆 آدم از غصه بمیرد جا دارد وقتی مجلسی که باید در راس امور باشد اینگونه ذلیل و ناکارآمد میشود آیا وقت بازگشت به انقلابی بودن نیست؟! 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

💢 اعلام شروط جمهوری اسلامی ایران برای ادامه برجام با اروپا از سوی رهبر انقلاب ۳کشور اروپایی در ۱۳-۱۴سال قبل یک بدعهدی بزرگی کردند در مذاکرات هسته ای سال۸۳-۸۴، قول دادند و عمل نکردند، باید ثابت کنند امروز آن بی صداقتی و بدعهدی آن روز را نخواهند داشت. در دوسال گذشته آمریکا بارها برجام را نقض کرده است و اروپایی ها ساکت مانده اند. اروپا باید آن سکوت را جبران کند. ▪️ آمریکا قطعنامه‌ی ۲۲۳۱ را نقض کرده است؛ اروپا باید یک قطعنامه علیه نقض آمریکا، صادر کند. ▪️ اروپا باید متعهد شود که بحث موشکی و منطقه‌ای جمهوری اسلامی را مطرح نخواهد کرد. ▪️ اروپا باید با هر گونه تحریم جمهوری اسلامی مقابله کند و مقابل تحریم‌های آمریکا صریح بایستد. ▪️ اروپا باید فروش کامل نفت ایران را تضمین کند. چنانچه آمریکایی‌ها توانستند به فروش نفت ما ضربه بزنند، باید بتوانیم آن مقدار نفت که می‌خواهیم بفروشیم. اروپایی‌ها به‌نحو تضمین‌شده‌ای باید جبران کنند و نفت ایران را خریداری کنند. ▪️ بانک‌های اروپایی باید تجارت با جمهوری اسلامی را تضمین کنند. ما با این سه کشور دعوا نداریم، اما اعتماد نداریم به آن‌ها؛ آن هم متکی است به سابقه‌شان. اگر اروپایی‌ها در پاسخگویی به مطالبات ما تعلل کردند، حق ایران برای آغاز فعالیت‌های هسته‌ای مخفوظ است. وقتی دیدیم برجام فایده‌ای ندارد، یکی از راه‌هایش این است که برویم سراغ بازیافت فعالیت‌های تعطیل‌شده. ۹۷/۳/۲ عضویت در رسانه مردم 👇 🔸 sapp.ir/khat57 🔹 eitaa.com/Khat57 ▪️ Gap.im/khat57

🔴سیاست یعنی بهترین واکنش برای هر کنش! 🔶 #پمپئو برای #ایران شرط گذاشت! #تهدید کرد! ایران را متهم به نقض #حقوق_بشر کرد! با دیپلماسی عمومی محاسبات #مردم را نشانه گرفت! حمایت ایران از #متحدان آزادیبخش خود را به چالش کشید. 🔷 درست در نقطه مقابل: #رهبر انقلاب #شرط گذاشت، #تهدید کرد! رفتار جنایت بار #آمریکا با #مردم خود (سیاهپوستها، اقلیتها، زندانیان) و نقض حقوق بشر در داخل و خارج آمریکا را نشانه گرفت. و حمایت آمریکا از متحدان جنایتکار یعنی اسرائیل، عربستان و بحرین را به چالش کشید.. این ترجمه ای است از آیه شریفه #قرآن کریم که میفرماید: فَمَنِ اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ ۚ : در هر سطحی به شما تعرض کنند، در همان سطح پاسخ دهید. تاریخ خواهد نوشت وقتی مدعیان #ملی گرایی در رویای آمریکا می زیستند، فقیهی شیعه با همه توان پای #عزت ملی و قدرت #ایران ایستاد.. #محمد_عبدالهی 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

🔴اصلاحات با افتضاح مرد #دوم_خرداد بیست و یکسال بعد! اقتدای رقیب برنده(خاتمی) به بازنده (ناطق نوری) در ضیافت افطاری عارف بعد از فتنه ۸۸ برجام آخرین خودزنی خانمان برانداز جریان اصلاحات بود در مسیر وابستگی به بیگانگان 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

🔴جناب قهرمان دیپلماسی... دیشب رهبر انقلاب برای ادامه برجام با اروپاییها ۶ شرط اساسی مطرح کردند.... خواستم بدونید که ایندفعه مثل قبل نیست که شروط ۹گانه رهبری را مقابل آمریکا نادیده بگیرید و به مملکت خسارت محض وارد کنید و ما بچه های انقلاب ساکت باشیم و بشینیم و نگاه کنیم.... 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari