۵ – تمرکز بر حس بویایی
هنگام پیاده روی، رانندگی در خارج شهر یا وقتی از کنار یک باغ گل رد میشوید، بر بوی گلها و گیاهان تمرکز کنید. ببینید چند بوی مختلف میتوانید تشخیص دهید. سپس یک بوی خاص را انتخاب کرده و سعی کنید فقط آن را حس کنید. متوجه خواهید شد که این کار حس بویایی شما را به شدت تقویت میکند و در نهایت منجر به بهبود تمرکز و دقت شما خواهد شد.
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
۶- نشستن بر روی صندلی بدون حرکت
بر روی یک صندلی راحت نشسته و ببینید چقدر میتوانید بدون حرکت بمانید. این کار به این راحتی که به نظر میرسد، نیست. باید توجه خود را بر ثابت نشستن متمرکز کنید و هیچ حرکت عضلانی غیرارادی انجام ندهید. با اندکی تمرین خواهید توانست بدون حرکت عضلات به مدت پانزده دقیقه بهصورت ثابت بر روی صندلی بنشینید. میتوانید این تمرین را در ابتدا با پنج دقیقه شروع کنید و کم کم آن را به ده دقیقه و پانزده دقیقه افزایش دهید اما هرگز برای ثابت نشستن تقلا نکنید. باید کاملا در هنگام انجام این تمرین راحت باشید. به تدریج متوجه خواهید شد که این متد ریلکس کردن بسیار برایتان مفید است.
✨ این مباحث در جمعه های بعدی ادامه دارد ...
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک روز می افتد
آن اتفاق خوب را می گویم ...
من به افتادنی که برخاستن اوست ایمان دارم ؛
هر لحظه ، هر روز ، هر جمعه 😔
#پست
#جمعه
#امام_زمان
#حاج_محمود_کریمی
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای #الهی_عظم_البلاء
#امام_زمان
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
ان شاءالله به زودی زود امام زمان عج ظهور میکنند و تمام مشکلات جهان به پایان میرسد.
به امید دیدن آن روزها
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
دعای هفتم صحیفه.mp3
2.3M
دعای هفتم صحیفه سجادیه
حاج محمود کریمی
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
#نیایش_شبانه💚
📿
ﺍﻟـﻬــﯽ!
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺁﺯﻣﺎﯾﯽ،
ﺗﻮﺍﻥ ﺗﺤﻤﻞ ﻭ ﺻﺒﺮ ﻣﺮﺍ ﺯﯾﺎﺩ ڪﻦ؛
ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺑﺨﺸﺎﯾﯽ،
ﻇﺮﻓﯿﺘﻢ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻩ؛
ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺳﺘﺎﻧﯽ، ﮔﻮﻫﺮ ڪﻤﺎﻟﯽ ﺭﺍ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭ؛
ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺮﻫﺎﻧﯽ...
ﺧﺪﺍﯾﺎ! ﺣﺘﯽ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩ ﺭﻫﺎ ﻣڪﻦ...
ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﯾﯽ ڪﻪ
ﺑﯽﻧﯿﺎﺯ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻧﯿﺎﺯﯼ...☘
🌸🍃🍂🍃🌸
🌷از سياهى چرا هراسيدن !؟
🌸شب پر از قطره هاى الماس است
🌷آنچه از شب به جاى ميماند
🌸عطر خواب آور گل ياس است
🌸الهی در این شب زیبا
🎊هرچی خوبیه وخوشبختیه
🌸خدای مهربون
🎊براتون رقم بزنه
🌸کلبه هاتون ازمحبت گرم باشه
🎊و آرامش مهمون همیشگی
🌸خونه هاتون باشه
شبـ🌼ـــتون خــــ💕ـوش
لحــ🌼ــظه هاتـــ💕ــــون
نـــ❤️ــــاب
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
💠◼️💠◼️💠◼️💠◼️
بسم الله الرحمن الرحیم
بَلْ كَذَّبُوا بِمَا لَمْ يُحِيطُوا بِعِلْمِهِ وَلَمَّا يَأْتِهِمْ تَأْوِيلُهُ ۚ كَذَٰلِكَ كَذَّبَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ ۖ فَانْظُرْ كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الظَّالِمِينَ
آری، [عجولانه] حقیقتی را تكذیب كردند كه به معارف و مفاهیمش احاطه نداشتند و هنوز تفسیر عینی آیاتش [كه در قیامت انجام میگیرد] برای آنان نیامده است، كسانی كه پیش از آنان بودند [نیز آیات الهی و پیامبران را] اینگونه تكذیب كردند؛ پس با تأمّل بنگر كه سرانجام ستمكاران چگونه بود؟
#قران
#سوره_یونس #آیه ۳۹
📚برگزیده تفسیر نمونه📚
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
📜📜📜📜🌿🌹🌿📜📜📜📜
💠 آن كس كه كردارش او را به جایی نرساند، بزرگی خاندانش، او را به پيش نخواهد راند.
(در نقل ديگری آمده ) آن كس كه ارزش خويش از دست بدهد، بزرگی خاندانش او را سودی نخواهد رساند.
📒 #نهج_البلاغه #حکمت389
📜🌹🕊
📜🌿🌹
📜📜📜📜
"مهـربان بودن"
مهمترین قسمت
"انسان بودن" است
ایــن "دل" انســــان است
که او را "سعادتمند" میکند
🌸 دوستان مهربان سلاام ☺️
🍃 صبح زیبای شنبه تون پر از عشق و مهربانی
🌸 پر از حس و حال خوووب
🍃 حال دلتون عالی و استثنایی
🌸 یا علی مدد
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi مدیر گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
13.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 سخنان زیبا و احساسی #داریوش_ارجمند در مورد اتفاقات اخیر
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
"الگوی زیبایی برای دیگران باش"
سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.
از ایمان سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند.
از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.
از عبادت برایش نگو! بگذار آن را جلوی چشمش ببیند.
از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد.
از تعهد برایش نگو! بگذار با دیدن تو، از حقیقت آن لذت ببرد.
"بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند
بیاییم کنار هم یاد بگیریم، متفاوت زندگی کنیم🙏
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
#انرژی_مثبت
وقتیکه روزگار آنقد پر تبوتاب شده که
پُر شده از انسانهای رنگاوارنگ که
راحت عاشقمیشوندو دلداده اگهاصولاً
کسی کنارِت باشهکه نابباشه و وقتیکه
نباشه، دشوار بشه "اون یک عشقه"
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🚩#زندگی_واقعی
🍃 🍃
ما نمی توانیم تعیین کنیم
چند سال زنده خواهیم بود ؛
اما می توانیم تعیین کنیم چقدر از زندگی
بهره ببریم ...
نمی توانیم تک تک اعضایِ صورتمان را
انتخاب کنیم ؛
اما می توانیم انتخاب کنیم که چهره مان
چگونه به نظر برسد ...
نمی توانیم پیش آمدنِ لحظات دشوارِ زندگی را متوقف کنیم ؛
اما میتوانیم تصمیم بگیریم زندگی را
کمتر سخت بگیریم ...
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
💛دعا برای شروع روز 💛
💙بسم الله الرحمن الرحیم💙
اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار
🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن
🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن
🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة
💚دعای ایمان💚
💞بسم اللّه الرحمن الرحیـم💞
🌹لااِلهَ اِلَّا اللهُ الموُجُودُ فی کُلِّ زَمانٍ
🌹 لا اِلهَ الا اللهُ المَعبوُدُ فی کُلِّ مَکانٍ
🌹لا اله الا اللهُ المَعروُفُ بِکُلِّ اِحسانٍ
🌹لااِلهَ الااللهُ کُل یَومٍ فی شَأنٍ
🌹لااله الااللهُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ مِن زوالِ الایمانِ و مِن شَرِّ الشَّیطانِ یاقَدیمَ الاِحسانِ
یاغَفُورُ یارَحمنُ یارَحیمُ بِرَحمَتِکَ یااَرحَمَ الرّاحِمینَ .🌹
💚دعای چهارحمد💚
💞بسم الله الرحمن الرحیم 💞
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ.
🌹دعای برکت روز:
(الحَمدُللّه فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ،
اللّهُمَّ صَبِّح آلَ مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ.
اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیل وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلی أهلِ بَیتی مِن بَرَکَة السَّماواتِ وَالأَرضِ،
رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیع
ِ خَلقِک)َ
🌹🌹🌹
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی بدون گفتن هیچ کلمه ای میتوان با آدم ها همدل شد...❤️
دنیا پر از آدم های خوب است، اگر نمیتوانی یکی از آنها را پیدا کنی، خودت یکی از آنها باش...🌹
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
#بادمجان_سوخارى
بادمجونها رومکعبی برش بزنید.
اول توی آرد سفید،بعد تخم مرغ که بهش نمک زدید،بعد آرد سوخاری بزنید (به آرد سوخاری فلفل و پودر سیر اضافه کنید)و سرخ کنید. 😍
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
*┅═⊰༻◼ ﷽ ◼༺⊱═┅
سلام دوستان همراه🖐
▪️تقویت کننده ی قوی بدن بخصوص ورزشکاران
▪️بدون چربی مضر و مفید در افزایش ضریب هوشی کودکان
▪️یک ماده ی موثر در بازگرداندن توان از دست رفته ی بیماران
▪️ از ترکیب ارده و کمی ابلیمو و نمک و سبزیهای معطر سس سالمی برای سالادهای خود تهیه نمائید.
#به_فکر_سلامتیمون_باشیم
#اینان_جوانان_زینب_اند
#اگر_اهل_دلی_بسم_الله
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
#رب_انار_اصل
انار رو دون کنید و لایه های زرد و مواد اضافی رو بردارید
بعد توی قابلمه بزرگ بریزد که متناسب با دانه ها باشه و مقداری هم تقریبا هم اندازه با انار اب بریزید روی شعله بگذارید
وقتی که جوش اومد بعد از 15 الی 20 دقیقه جوش خوردن شعله رو خاموش و از انارهای پخته به اندازه در ابکشهای فلزی بریزید البته زیر ابکشها ظرف مناسب و اندازه بگذارید و با فشار دست و تکان دادن در ظرف اب دانه های انار رو دربیارید بعد مواد بدست آمده رو روی شعله در قابلمه ای مناسب بگذارید و منتظر باشید که بجوش بیاد
حالا شعله رو اندازه کرده و مدام هم بزنید تا به غلظتی که دوست دارید برسه.
البته هرچه غلیظ تر ماندگاری طولانی تر و طعم بهتر. نمک دریا هم فقط به اندازه 1ق غ خوری .
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
#فوت_فن_انواع_ته_ديگ
#ته_دیگ_زعفرانی:
برنج را ابکش کنید و کف قابلمه را نصف فنجان روغن مایع ,نصف فنجان اب سرد و نصف فنجان هم زعفران اب کرده پر رنگ بریزید و بد برنج ابکش شده را روی ان بریزید دم کنی گذاشته و شعله را متوسط بکذارید تا برنج دم بکشد و ته دیگ جا بیفتد
#ته_دیگ_نان:
کف قابلمه روغن بریزید و نان لواش یا سنگک را به شکل دلخواه کف قابلمه بچینید سپس برنج را روی نان ها بریزید و دم کنید.
#ته_دیگ_کدو_حلوایى:
کدو حلوایی را پوست بگیرید. دانه های آن را جدا کنید، بشویید و قالب بزنید. در این مرحله، کف ظرف را کمی نمک و روغن بریزید. کدو حلوایی های قالب زده را کف قابلمه بچینید. روی آن کمی روغن بریزید و مثل همیشه برنج روی آن ریخته و بگذارید دم بکشد.
#ته_دیگ_قارچ:
قارچ را ورقه کنید. کف قابلمه کمی روغن ، نمک و زردچوبه بریزید و قارچ ها را بچینید. وقتی روغن کاملا داغ شد و قارچ ها شروع به سرخ کردن کردند ، برنج را روی آن اضافه کنید.
#ته_دیگ_نان_تست:
نان تست را قالب بزنید با به شکل دلخواه برش دهید و کف قابلمه بچینید.سپس روغن بریزید سپس برنج را روی آنها بریزیدو دم کنید.
#ته_دیگ_بال_مرغ:
ابتدا روی بال مرغ ها نمک و زردچوبه بزنید. سپس کمی روغن کف قابلمه بریزید پس از اینکه داغ شد، بال مرغ ها را بچینید و برنج را روی آنها بریزید و دم کنید.
#ته_دیگ_تخمه_و_کنجد:
برای تهیه این ته دیگ مقداری روغن و زردچوبه بریزید سپس مغز تخمه آفتابگردان و کنجد را روی آن بپاشید و برنج را روی این مواد بریزید. توجه داشته باشید، این ته دیگ زود آماده شده و حرارت بالا موجب سوختن آن می شود
#ته_دیگ_برگ_چغندر:
برگ های تازه برگ چغندر را کف قابلمه بچینید یا اینکه برگ چغندری که برای بورانی دست کرده اید را فشرده کنید و کف ظرف بچینید. برنج را روی آن بریزید و دم کنید
#ته_دیگ_کاهو:
کف قابلمه روغن بریزید و یک یا دو لایه کاهو روی آن بچینید و سپس برنج را روی آن بریزید و دم کنید. ته دیگ کاهو برای پلو های سبز رنگ عالی است. مثل باقالی پلو، شوید پلو و..
#ته_دیگ_با_گل_های_خوراکی:
کف قابلمه یا قالب کمی روغن بریزید و به دلخواه کمی هویج ورقه ورقه شده یا رنده شده ، یا گلبرگهای گل محمدی را در یک طرف و در طرف دیگه برگهای کاهو را بچینید و برنج را روی آن بریزید . دقت کنید که ته دیگ شما نسوزد.
#ته_دیگ_چوب_شور:
کف قابلمه روغن بریزید. چوب شورها را روی آن بچینید. سپس برنج را روی آن بریزید و دم کنید.
#ته_دیگ_تخمه_آفتابگردان:
ته قابلمه مقداری روغن و زردچوبه بریزید سپس مغز تخمه آفتابگردان را روی آن بپاشید و برنج را روی این مواد بریزید. توجه داشته باشید، این ته دیگ زود آماده شده و حرارت بالا موجب سوختن آن می شود.
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🍺🍺🍺🍺
#نوشابه_درمانی
🔰 در طب سنتی و اسلامی افرادی که معده آنها سرد و مرطوب است اجازه ندارند بین و بعد از غذا آب بنوشند؛
🔰 اکثر افراد به علت عدم رعایت اصول تغذیه و وجود بلغم مالح در معده، معمولاً بین و بعد از غذا عطش کاذب دارند؛
✅ این افراد میتوانند به جای آب از این #نوشابه_طبیعی استفاده کنند🔽
💠سرکه شیره
(بهترین جایگزین برای نوشابههای صنعتی و پر عارضه)
❎ از نوشیدنیهایی مانند سرکه انگبین (سکنجبین) به دلیل اینکه دواء محسوب میشوند نمیتوان هر روز و مداوم استفاده کرد اما سرکه شیره را میتوان به صورت مستمر مصرف کرد؛
♻️فواید
🔅بسیار خوش طعم و خوشمزه
🔅هاضم غذا
🔅مقوی معده
🔅مقوی کبد
🔅پایین آورنده قند خون
🔅مقوی قلب
🔅مقوی مغز
🔅رفع کمخونی
🔅رفع کمبود کلسیم در خانمهای باردار
🔅نشاط آور
🔅تقویتکننده جنسی
🔅ضد کلسترول
🔅ضد دردهای رماتیسمی و نقرس
🔅ضد تب
🔅و ....
✅طرز تهیه
1⃣ دو واحد سرکه طبیعی انگور
2⃣ چهار واحد شیره خالص انگور
3⃣ شش واحد آب
4⃣ نیم واحد عرق نعنا
5⃣ همه مواد را در ظرفی مخلوط کرده، آرام حرارت دهید تا دو سوم آن بخار شود؛
نکته: (حتما باید دو سوم آن بخار شود)
6⃣ مقداری از آن را در آب رقیق کرده و میل کنید؛
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
با بخش ترفند زیبایی در خدمت شما هستیم 😍
بهترین زیبایی در وجود انسان داشتن تقوای الهی است . 👌
اینو همیشه یادتون باشه که یاد خدا هم درونتون رو زیبا میکنه هم صورت ظاهریتون رو 😍
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi مدیر گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🍃🌺🍃
🔆 این #ماسک برای پاکسازی است و خاصیت ضد عفونی دارد.
🔅🔅مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق چای خوری زردچوبه
♥️ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی پوست بمالید و سپس با آب سرد بشویید.
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🔆 طریقه صحیح #ماساژ_صورت
♥️با حرکت انگشتان طبق شماره و جهت های داده شده در عکس
♥️این حرکات سلولهای پوستی را به تولید کلاژن تحریک و افتادگی پوست را به تأخیر می اندازد.
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🌸🍃
🍃
❗️ چــرا اَبــروهــامــون ریــزش
مــیـــگــیــره؟!
⇦✨ علت اصلی ریزش ابرو عفونت یکی از اخلاط است که میتواند ناشی از غذای نامناسب و محرکهایی همچون استرس زیاد، شوک ناگهانی، یائسگی، تتو کردن، استفاده از برخی داروها، مصرف وازلین، کندن و دستکاری ابروها، استفاده از رنگ های شیمیایی و کم خونی باشد.
❗️↫ خــب حــالــا درمــانــش چــیــه؟!
✨↫ اصلاح تغذیه متناسب با مزاج
✨↫ حجامت سوزنی روی موضع البته بنا به تشخیص متخصص طب سنتی
✨↫ روغنمالی ابرو با روغن سیاهدانه یا نارگیل
✨↫ ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(خیلی زیاد در تامین مادهی مو و رویش آن موثر است).
🍃
🌸🍃
#طب_سنتی
#درمان
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🔆 از بین بردن #چروک_چشم
♥️ پوره سیب زمینی را با یک قاشق عسل ترکیب کنید زیر چشم بمالید بعداز ۲۰دقیقه با آب بشویید.
تیرگی اطراف چشم و چین و چروک های ریز بعد از چند هفته از بین میرود.
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯