✍چطور خودتان را خوشحال کنید؟
1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
2- رک ولی با احترام حرف بزنید
3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
4- منظور واقعی خود را بیان کنید
5- به غرایز خود اعتماد کنید
6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
7- الهامات خود را دنبال کنید
8- از نه گفتن بیم نداشته باشید
9- از بله گفتن بیم نداشته باشید
10- با خودتان مهربان باشید
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🌱🌟برای عوض کردن زندگیمان،
برای تغییردادن خودمان هیچگاه دیر نیست.
هر چند سال که داشته باشیم،
هر گونه که زندگی کرده باشیم،
هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم،
باز هم نو شدن ممکن است.
🌱🌟 حتی اگر یک روزمان درست مثل روز
قبلش باشد، باید افسوس بخوریم.
باید در هر لحظه و در هر نفسی نو شد.
🌱🌟 برای رسیدن به زندگی نو باید
پیش از مرگ مُرد.
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🔺افکارتون رو تغییر بدید🔺
منشا همهی ناکامیها، شکستها، بیماریها،
غم، فقر، کینه، و... در افکار شماست. ⚠️
✅ و همچنین منشا تمام خوشیها، آرامش،
سلامتی، لذت، خوشبختی، ثروت، عشق و...
نیز در افکار شماست.
توی هر لحظه این خودت هستی که انتخاب
میکنی بهشت رو تجربه کنی یا جهنم رو...
‼️ و این یک قانون است که تو در گروی
افکارت هستی‼️
**مثبت باش معجزه میشه😍
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
‼️هشت قرص ضد افسردگی
در قرآن کریم
🌻 صبر و شکیبایی
صبر یکی از اساسی ترین روش های مقابله با استرس و عوارض ناشی از آن می باشد.
«یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ
🌻 صلوات و نماز
در بین عبادات هیچ عبادتی مانند نماز نیست. نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده؛ لذا در قرآن کریم به مؤمنین دستور استعانت و کمک جستن از نماز داده شده است:
«یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ
🌻 دعا و نیایش
در اهمیت دعا همین بس که قرآن کریم از زبان خدا می فرماید:
ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی کرد:
«قُلْ مَا یعْبَأُ بِکمْ رَبِّی لَوْلَا دُعَاوءُکمْ
🌻 قرآن و بهره گیری از آن
با مراجعه به آیات و روایات روشن می گردد که قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران روانی است. قرآن شفای دردهایی است که چه بسا از محدوده ناهنجاری های شناخته شده روان شناسی خارج است
«یا أَیهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْکم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّکمْ وَشِفَاء لِّمَا فِی الصُّدُورِ
🌻 تقوی
قرآن کریم از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی می کند، و یا کسانی که در گذران زندگی گرفتار فقر هستند و از این طریق مبتلا به ناراحتی و اضطراب اند، قرآن کریم یکی از آثار تقوی را روزی از طریق غیرمنتظره می داند.
«وَ مَنْ یتَّقِ اللَّهَ یجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یرْزُقْهُ مِنْ حیثُ لا یحْتَسِبْ؛
🌻 توکل به خدا
منظور از توکل به خدا این است که انسان تلاش گر کار خد را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد، خدایی که قدرت حل هر مشکلی را دارد. «وَمَن یتَوَکلْ عَلَی اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ؛ هر کس بر خدا توکل کند کفایت امرش را می کند
🌻 توبه و استغفار
توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛
یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستند.
🌻 توسل
توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و آرامش روان است؛
یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَابْتَغُواْ إِلَیهِ الْوَسِیلَةَ...
🌸 به فرموده خداوند متعال :
قرآن درمان تمام دردهاست از آن غافل نشویم
وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ...
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس زندگی👌
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
مقام عرشی حضرتزهرا_12.mp3
13.69M
🔊 صوتی | پادکستفاطمی♥️🌿
📝 مقامعرشیحضرتزهراچیست؟
🖇️ نوع دفاع حضرت زهرا سلاماللهعلیها در برابر ولایت، محدودهی ولایتمداری ما را کاملاً مشخص میکند!
🖇️بانویی که؛
نه زن بودن، نه بارداری، نه مادر بودن؛
مانع دفاع او از ولیّ معصومش نشد!
🌱 دست و پایِ ما را، چه چیزی بند کرده است، که در ولایتمداری آنقدر ضعیف بودهایم،
که ولیّ معصوممان بیش از هزار سال است که منتظر یاری ماست؟
استادشجاعی🎙️
#امام_زمان عج#فاطمیه #طوفان_الاقصی
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••♥️🌿••
تمامِامیـدِزنـدگیِعـلے
هنوز
کوچهبهکوچهحکایتازمردےست
کهدستِبستهےاو
عاشقانهمےلرزد...
+ایناستحکایتعلےبعدازفاطمه...
امازهرا
حتـےنگاههمبہپهلویشنینداخت !
محوِعلـےبود..
عاشقانہ،عارفانہ:)!❤️🩹🌱
#امام_زمان عج #فاطمیه #طوفان_الاقصی
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
14.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
••کلیپمهدوی|گوشجانبسپارید♥️🌿••
چراامام زمان(عج)رارهاکردیم؟
مقامامامتدرکنشدازسمتبشریت!
صبرسختهیا.....
استادرائفیپور🎙️
#امام_زمان عج #فاطمیه #طوفان_الاقصی
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 برای جهانی شدن اسم #امام_زمان عج چکار کردیم..؟!
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
ترفند ساخت شمع به شکل گل
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
درست کردن گوشواره
╭─┅🍃🌺🍃┅─╮
@galeriyasrazeghi
گالریاس
╰─┅🍃🌺🍃┅─╯