🌸🍃 🍃 🔖 درمان رایگان رسید! نور خورشيد،منبعی سرشار از انرژی است كه خداوند آنرا در اختیار همه ما قرار داده است؛ اما امروزه بحث استفاده از اين انرژی در جهت درمان و بهبود بيماريها مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از نور آفتاب در درمان بيماريهای پوستی، مفصلی، پوكی استخوان و مشكلات خُلقی _روانی مفيد است. نور آفتاب، باعث تولید ویتامین دی در بدن می شود. ویتامین دی نقش موثری در جذب کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد و به عنوان یک ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نیز است و کمبود آن با بیماریهایی چون MS ، آلزایمر، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و ناباروری مرتبط است! ✔️برای تولید ویتامین دی، باید روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. استرس و اضطراب، از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با بهبود خلق و خو در ارتباط است. نور خورشید در اولین ساعات روز، برای بهبود خواب شبانه نیز مهم است. سروتونین تولید شده ناشی از نور خورشید، به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می کند. زیرا ملاتونین که هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری است، به سطوح مناسب سروتونین متکی است. ⚠️ كمبود آفتاب باعث حالات كندی، رخوت، غم و افسردگی، ازدياد اشتها و عصبانيت مي شود. به‌همين سبب در درمان بيماريهايی چون اختلالات عاطفی فصلی، استفاده از نور آفتاب مطرح شده است. اين اختلالات بيشتر در فصل‌های زمستان و پاييز ديده ميشود که ساعت درونی بدن به هم می ريزد و احساسات و عواطف دچار مشكل ميشوند. دریافت منظم و اندک پرتو فرابنفش در کاهش نشانه‌های برخی عارضه‌های پوستی مانند اگزما، آکنه، پسوریازیس، لیکن پلان، پیسی یا ویتیلیگو و ریزش مو، مؤثر است. ⚠️ اگرچه استفاده از آفتاب به ميزان مناسب برای بدن ضروریست، اما اين استفاده در حد آفتاب‌سوختگی و برنزه كردن نيست و بايد بهره‌گيری از نور خورشيد در حد نياز و دور از افراط صورت گيرد. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖بیماری هایی که ریشه در یبوست مزمن دارد 🎥 دکتر مجاهدی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖 با آلودگی هوا چه كنيم؟ تدابیر حفظ سلامتی در آلودگی هوا: در آلودگی هوا این خوراکی ها را در برنامه غذای خود قرار دهید: سیب شیرین(خصوصا بصورت فالوده سیب) انار شیرین و یا مایل به ترشی کدو حلوایی یا خورشتی خصوصا همراه آلو بخارا فلفل دلمه ای پیاز و سیر پخته پرتقال شیرین سالاد کاهو با هویج رنده شده و روغن زیتون با اب نارنج سوپ سبزیجات همراه زرشک و هویج و شلغم و به دمنوش اویشن شیرازی دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب و بهار نارنج همراه لیمو عمانی عرق بارهنگ چای دارچین یا استفاده از دارچین در برنج ما الشعیر طبی 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

‌ 🌟 بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. به خدا اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. #اعتماد و ایمان ‌ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

‌ 🔸مواظب باشیم دلمان جایی نرود که اگر رفت؛ بازگرداندنش کاری سخت است!! اگر برگردد؛ معلول، مجروح و سرخورده باز می‌گردد!! مراقب باشیم دل آرام سربه هوا و عاشق پیشه است عاشق الله ،عاشق اهل بیت ،عاشق امام زمانش و خیلی سریع اُنس می‌گیرد!! اگر غفلت کنیم می‌رود و خودش را به چیزی یا کسی وابسته می‌کند!! نگهبان‌ دلمان باشیم تا به غیر از الله ،اهل بیت و مهدی فاطمه به کسی دل نبندد... ‌‌╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

‌ بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا ابا صالح المهدی ادرکنی و لاتهلکنی سلام صبحتون بخیر 💞 خدایا شکرت که با اعتماد و ایمان به پروردگار لایزال، از زندگی سراسر آرامش و بدون نگرانی لذت می برم،همراه من باشید تا شما هم از این آرامش لذت ببرید . ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

🌷🕊 از خداوند می‌خواهم زمانی که امام زمان ظهور کرد دوباره ما را زنده کند و از خاک بلند کند تا در رکاب امام زمان (عج) دوباره بجنگیم و به شهادت برسیم. #شهید‌حسین‌جمالی🌱 #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄  أین صاحِبُــنا؟! 🇮🇷 شادی روح شهدا 🌹 امام شهدا صلوات و فاتحه ای نثار کنیم. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥 آیا حمله به سفارت آمریکا و تسخیر آن بر خلاف عرف دیپلماتیک و غیرقانونی بود! ⭕️ پاسخ رهبر انقلاب👆 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥 شاید با دیدن این کلیپ خیلی‌ها که نیاز به این ابرمرد و گروهش دارند، مشکل‌شان حل شود! ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥 رئیسی عزیز اهل کار و خدمت بود نه بر هم زدن آرامش مردم ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

ماشاالله چی خوند حسین طاهری در محضر آقا چه شوری چه حالی... 😍✊💪 نه جای شتاب است نه هنگام درنگ است سید علی خامنه ای فاتح جنگ است ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

❇️ سلام نائب امام زمانم ❣ 💠 حضرت امام خامنه‌ای: «شنیدم که برای واردات یک نوع گوشی لوکس آمریکایی در سال ۹۸ حدود نیم میلیارد دلار مصرف شده. البته بخش خصوصی این کار را می‌کند، منتها دولت بایستی جلوی این را بگیرد.» 🔺پ.ن آقای پزشکیان، شما که یکی از مشکلات نظام سرمایه‌داری را با بودجه دولت حل کردی، یکی از مشکلات مردم هم حل کن! 🤲اللّهُمَّ‌احْفِظْ‌قٰائِدَنَا الْاِمٰامَ‌آلْخٰامنه‌ای🤲 #امام_خامنه_ای ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

♨️ کار قشنگ و تمیز یک مربی کامپیوتر (خانم سلمانی )در مدرسه ای در اسلامشهر ببینید و لذت ببرید. 🔹سخنان حضرت آقا به منظور آشنایی دانش آموزان با شخصیت و اندیشه های حضرت آقا با برنامه ی اسکرچ در یک محیط شاد و عاطفی در این مدرسه پیاده سازی می شود. ایکاش شاهد چنین رخدادهایی در تمام مدارس کشور میبودیم. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

بمناسبت ۱۳آبان ماه، روز شکست آمریکا شهید حاج احمد کاظمی آمریکا غلط کرد... همراه با تصاویر شکست آمریکا در خلیج فارس #ایران_قوی #استکبارستیزی #شهید_حاج_احمد_کاظمی ‎ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

😔آخرین روضه شهید حاج عادل رضایی 🌷🌷🌷 اللهم ارزقنا توفیق الشهاده🤲  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴 چـرا اسرائیل را با خاک یکسان نکردیم؟ 🔸بدنبال درگیری مستقیم ایران و رژیم صهیونیستی و متعاقب آن اجرای عملیات وعده صادق ۱ و ۲، رسانه‌های عبری ضد ایرانی همچون ایران اینترنشنال شبکه‌های اجتماعی با انتشار سخنان مقام معظم رهبری در اول فروردین ۹۲ در خصوص نحوه پاسخ ایران به شرارت‌های رژیم، اینگونه القا می‌نماید که جمهوری اسلامی از مواضع خود عقب نشینی کرده و ترسبده است! 🔻چند نکته در خصوص بیانات رهبری حائز اهمیت است: 1⃣ بیانات مقام معظم رهبری در خصوص با خاک یکسان کردن تل‌آویو و حیفا ، ۱۲ سال پیش و با هدف بازدارندگی و رجزخوانی در برابر شرارت‌های احتمالی رژیم بود. اتفاقاً همین رجزخوانی موجب شد که رژیم جرات نکند از سال ۹۲ تا ۱۴۰۳ درگیری مستقیمی با ایران داشته باشد. در واقع این سخن تهدید در برابر تهدید بود. 2⃣ در رجزخوانی‌ها معمولاً پلان آخر مطرح می‌شود. مثل اینکه بطور معمول فردی به فرد دیگری گوید اگر فلان کاری را انجام دهی قلم پایت را می‌شکنم. اما آیا این تهدید که برای بازدارندگی انجام شده است به پا شکستن می‌رسد؟ 3⃣ هرسخنی شأن نزولی دارد. این سخنان در ۱۲ سال پیش بیان شده که شعار اصلی مردم انرژی هسته‌ای حق مسلم ماست بود. 4⃣ در توانمندی ایران برای با خاک یکسان کردن تل‌آویو و حیفا نباید شک کرد، اما فعلا اراده‌ای برای آن نیست. 5⃣ ضرباتی که ایران به رژیم صهیونیستی زده است آنقدر دردناک است که نیازی به با خاک یکسان کردن آن نیست. 6⃣ خدارا چه دیدید؛ شاید روزی مردم فلسطین با پیروزی، داخل همین شهرها اسکان داده شوند. ✍ سعید میرزایی

. ♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣#قرار_شبانہ❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

📿 برای برکت زندگیت این آیه تلاوت کن حسْبِیَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ 🤲 بگو: خدا مرا کفایت است که جز او خدایی نیست، من بر او توکل کرده‌ام و او رب عرش بزرگ است.🤲📿 بخشی از آیه ۱۲۹ سوره توبه ✍هرگاه احساس کردید که امورات زندگی شما به کندی چرخش می کند برای وسعتش این آیه کریمه را ۶۶ مرتبه تلاوت نمایید🤲📿 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✅-ازعلامه‌حسن‌زاده‌آملی(ره)پرسیدند: ✍آدرس‌امام‌زمان(عج)کجاست؟! ایشان‌فرمودند: آدرس‌حضرت‌درقرآن‌کریم‌آیه۵۵ سوره‌قمراست‌که‌می‌فرماید: فِي‌مَقْعَدِصِدْقٍ‌عِنْدَمَلِيكٍ‌مُقْتَدِرٍ هرجاکه‌صدق‌ودرستی‌باشد هرجاکه‌دغل‌کاری‌وفریبکاری‌نباشد هرجاکه‌یادوذکرپروردگارمتعال‌باشد، حضرت‌آنجاتشریف‌دارند:)) ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🍃   🍃   🍃    🍃       🍃   🍃   🍃    🌸 🍃   🍃   🌸 🍃   🍃 🍃   🌸 🍃 🍃 🌸                    🍃🌸دوشنبه پاییزیتون بخیرو شادی 🍃🌸امروزتـان پر از بـهترین ها 🍃🌸امیدوارم روزتون بانشاط 🍃🌸لبتـون پـر از تبـسم 🍃🌸روزگـارتـون شیرین و 🍃🌸نعمتهای الهی نصیبتون باد 🍃🌸روزتون قشنـگـــــ و به یاد ماندنی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

شهید حمید رضا فاطمی اطهر میگفت: من پاسدارم و پاسدار بودنم محدود به جمهوری‌اسلامی‌ ایران نیست و در هر کجای دنیا مظلوم و مستضعفی باشد که به او ظلــم می‌شود حاضــرم این جـان ناقابل خـود را تقـدیم ڪنم و در دفـاع از مظلـوم و فرمـان امامم فدایـی شوم و خونم پای دین، فرامین الهی و فرمان امام سیدعلی خامنه‌ای حفظ الله ریخته شـود. باشد که مسیری گـردد برای آینـدگان. ●ولادت : ۱۳۵۶/۲/۱۹ اهواز ●شهادت : ۱۳۹۴/۸/۹ حلب #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سردار_شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #شهید_مدافع_حرم_حمیدرضا_فاطمی_اطهر ‎‎‌ 🇮🇷 شادی روح شهدا 🌹 امام شهدا صلوات و فاتحه ای نثار کنیم. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯