#نیایش_شبانه💚 پروردگارا : بر تارک ما خاک خجلت نثار مکن، بر دل ما مهر ابطال نثار مکن، معبودا: تو بخشنده بخشاینده عالم بر زمین و زمانی،کریمی،لولوء مکنونی الهی: سبحانی،نور علی نوری،لوح محفوظی،کاتب مکتوبی،کون و مکانی ،در عشق مصفایی،از رنج مبرایی،عارف بی همتایی یا مستعان: ای دستگیر درماندگان،ای پناه بی کسان،ای قادر بی نوایان،ای احد واحدان، دریاب این شکستگان را... ❣ خدایـا! مرا قلبی متواضع عطاکن که در سرماوگرما، در لذت و درد، در بیماری وتندرستی ودر زمستان وبهار شاد باقی بمانم ومرا یاری کن تا همه چیز را به آغوش پر مهرتو بسپارم. شبتون بخیر⭐️ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃 🇮🇷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🇮🇷 فَلَمَّا نَسُوا مَا ذُكِّرُوا بِهِٓ أَنْجَيْنَا الَّذِينَ يَنْهَوْنَ عَنِ السُّوٓءِ وَأَخَذْنَا الَّذِينَ ظَلَمُوا بِعَذَابٍ بَئِيسٍ بِمَا كَانُوا يَفْسُقُونَ پس چون پندی را كه به آنان داده شد، فراموش كردند [در لحظه نزول عذاب‌] پند دهندگانی كه مردم را از بدی‌ها بازمی‌داشتند، نجات دادیم و آنان را كه ستم كردند به كیفر آنكه همواره بدكاری و نافرمانی می‌كردند به عذابی سخت گرفتیم. #سوره_اعراف ــ #آیه ۱۶۵ #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر 🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 گروهی خدا را به اميد بخشش پرستش كردند، كه اين پرستش بازرگانان است، و گروهی او را از روی ترس عبادت كردند كه اين عبادت بردگان است، و گروهی خدا را از روی سپاسگزاری پرستيدند و اين پرستش آزادگان است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت237 🎇🌹🕊 🎇🌿🌹 🎇🎇🎇🎇

🌱 سلام 😊 🌱 صبحتون به زیبایی گـل 🌱 روزتون پر از لبخند ناب خدا 🌱 زمین دلتون پر از گلهای مهربانی به بندگان خــدا 🌱 حال دلتون عالــی 🌱 با یک یا علی صبح زیباتون را شروع کنید. ☺️ 🌺👈 مدیر گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﺁﺩﻣﻬﺎ ، ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭﺷﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺩﻟﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﺒﻮﺩﻧﺸﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﻧﺒﻮﺩﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻫﯿﭻ ﺑﻮﺩﻧﯽ،ﭘﺮ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﺣﻮﺍﺳﻤﺎﻥ باشد!!! ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

کسی که میدونه اشتباه کردی و بازم ازت دفاع میکنه... یا عاشقته یا مادرت... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 خدایا هر گره اى که به دستِ تو باز شد من به شانس نسبت دادم! هرگره اى که به دستم کور شد مقصر تو را دانستم خدایا کمکم کن تابفهمم توکنار منی نه روبروی من .... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

❤️✨💚✨❤️✨💚 🌹🍃 از زخم‌هایی که زندگی بر تنت خراش می‌اندازد شکایت نکن بعضی زخم‌ها را باید درمان کنی تا بتونی به راهت ادمه بدی! ولی .... بعضی زخم‌ها باید باقی بمونه تا هیچ وقت راهت روگم نکنی! ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

❣💕💞💓💗💖❣💕💞💓 🌺😍 #اپونتیا از معروف ترین گیاهان خانواده کاکتوس ها است . با نام های #انجیر_تیغی ، #انجیر_هندی ، #گلابی_خار دار شناخته می شود . 🌵🌞🌼حتما نور و آفتاب و فضای بیرون خونه رو میخواد، تا بهارو تابستون گل های زرد خوشگلی بده و پاییز این گلها میوه بشن 👈از جوونی بزاریدشون بیرون کنار یه دیوار، همون دیوار تو زمستون از سرما محافظتشون میکنه و بعد از دوسال گل میدن✅ 💯💦هوا که گرم میشه هر دوروز اب میخوان ولی زمستون هفته ای یه بار 🤓بهار و تابستون با کود ۱۰.۱۰.۱۰تقویتشون کنید 🌵خاک باغچه و شن درشت خاک مناسبیه براش ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

❣❤️💚 🌺😍 #ساکولنت_کاتالیدون مثل سایر گیاهان گوشتی نیاز به نور زیاد و افتاب دارد تا رشد کنه و سرحال بمونه، تا چند سانت از خاکش خشک نشده اب نمیخواد، ❌💦درصورت دفعات ابیاری زیاد ریزش برگ پیدا میکنند 🌱از برگ و ساقه قابل تکثیره و خیلی راحت زیاد میشه، خاک کاکتوس مناسبه براش 👈دقت کنید وقتی از گلخونه میخریدش مستقیم تو افتاب نزاریدش، اروم اروم طی چند هفته از پشت شیشه به بیرون خونه و افتاب مستقیم هدایتش کنید😊 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#تمشک_زینتی نیازها: به خاک با زهکشی خوب نیاز دارد. ❌ در تمام نواحی سایه آفتاب را می‌پسندد اما درنواحی با تابستان خنک می‌توان آن‌ را در محل آفتابی کشت کرد. 🌸👌 #سرما را #تحمل می‌کند👌. برای ایجاد #پوشش مناسب گیاهان باید با #فاصله ۶۰ سانتی‌متر کشت شوند.☘️ ♻️ افزایش: 👈 گونه‌های مختلف آن را می‌توان با ریشه‌دار کردن قلمه یا تقسیم بوته زیاد کرد. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

هزاران گل آرامش تقدیم به نگاه پر مهر شما ☺️ دلتون پر از عشق و صفا ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#معرفی_کتاب #ایران_جوان_بمان، ساده و بدون تعارف از فردای #ایران سخن گفته... فردایی که گفته می‌شود اگر با همین فرمون پیش‌ برویم؛ #پیر خواهد بود کتاب حاضر دغدغه #جمعیت کشور را دارد و به این مسئله از ابعاد گوناگونِ احساسی، عقلانی و آمار و ارقام، پزشکی و #تربیتی پرداخته است. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#چهار_تخمه 〽️ نرم کننده ی گلو ضد سرما خوردگی ضد برونشیت ضد سرفه های خشک دفع کننده عفونت سینه 🍯 همراه با عسل بخورید نتیجه بهتری خواهد داشت ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔹در صورتی که رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ ❌کم شدن رطوبت مغز می تواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا باشد ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 ☕️دمنوش رفع استرس و سردرد ☘️دم کرده ولرم برگ ریحان و تکه های زنجبیل را همراه با کمی عسل بنوشید 🔸آنتی اکسیدان مانند سلنیم ، منیزیم و ویتامین های موجود در آن نشاط آور است 🍃 🌸🍃 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#کلسیم 🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇 منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با #عسل و#خرما جواب میده 👌 💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

یه نکته بگم ... خوردن پنیردر صبح مضره ولی خوردن در شب با گردو بسیار مفید بوده و باعث افزایش آب کمر میشه👌🏼 🚺 پنیر خوب پنیری است که سوراخ سوراخ شده باشد. (مانند پنیر لیقوان) ولی پنیرهای کارخانه ای مضره ❌ حالا چرا خوبه پنیر و گردو باهم بخوریم👇🏼 🔺- پنیر سرشار از #کلسیم و گردو سرشار از #فسفر است. - اگر فسفر و کلسیم با هم خورده شوند بیهوده دفع نمیشوند و کامل، آسان و بهتر هضم و جذب بدن میشن.😍 اصن #لبنیات بهتره با یه مصلح خورده بشه که کلسیمش جذب بدن بشه👌🏼👌🏼 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯