🤔تمرکز داشتن در حین مطالعه 🧠 تمام چیزهایی که ممکن است تمرکز شما را بهم بریزند از خود دور کنید. تلفن همراه را از دسترس خارج کنید، تلویزیون را خاموش کرده و درب اتاق خود را ببندید. 🧠 میز مطالعه خود را تمیز کنید( نگذارید روی میزتان شلوغ بنظر برسد، این کار به ظاهر ساده نقش بسزایی در تقویت تمرکزتان دارد.) 🧠 طبق تحقیقات، بهترین حالت ۳۰ دقیقه مطالعه مستمر و ‌ ۳ دقیقه استراحت است. 🧠 سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز بازدهی مطالعه کردن شما بیشتر است. 🧠برای هر ساعت مطالعه خود، هدفی را تعیین کنید و این هدف را حتما در همان ساعت تیک بزنید.( مثلا: هدف مطالعه ۴ درس) ✅ یادتان باشد: 1⃣ پیش خوانی 2⃣ خواندن اصلی 3⃣ مرور(ذهنی_ گفتاری_نوشتاری) این حداقلی ترین راهبرد استاندارد مطالعه هست. #روح_الله_یعقوبی #باشگاه_موفقیت #دوره_جامع_موفقیت_تحصیلی ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯