🌸🌸🌸🌸 فرارسیدن میلاد باسعادت ام ابیها حضرت فاطمه زهرا‌ سلام الله علیها و روز زن گرامی باد 💐💐💐 #مناسبت

📘 آزمون قلمچی ( جمع بندی پایه ) 🔻  پایه دوازدهم کل رشته ها 🔻   ۲۱ آذر ۱۴۰۴ 🔻 سوال و پاسخ #قلمچی #آذر #دوازدهم ☘@gam3_ir

➕ آزمون #ماز_پرمیوم ۲۰ آذر ۱۴۰۴ 🔵 پایه: #دوازدهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #تجربی 🔖 دفترچه: سوال و پاسخنامه ✅بودجه: مرور و #جمعبندی_دهم ☘@gam3_ir

➕ آزمون #ماز_پرمیوم ۲۰ آذر ۱۴۰۴ 🟢 پایه: #دوازدهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #ریاضی 🔖 دفترچه: سوال و پاسخنامه ✅بودجه: مرور و #جمعبندی_دهم ☘@gam3_ir

➕ آزمون #ماز_پرمیوم ۲۰ آذر ۱۴۰۴ 🔴 پایه: #دوازدهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #انسانی 🔖 دفترچه: سوال و پاسخنامه ✅بودجه: مرور و #جمعبندی_دهم ☘@gam3_ir

🔘 آغاز ثبت‌نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم ۱۴۰۵ 📌 سازمان سنجش از آغاز ثبت‌نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی سال ۱۴۰۵ خبر داد. 🔸️ ثبت نام از سه شنبه (۲۵ آذر) تا دوشنبه (اول دی) ادامه دارد. دواطلبان برای ثبت نام به درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org مراجعه کنند. ☘@gam3_ir

💠 ضرایب دروس امتحانات نهایی در کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ پایه‌های یازدهم و دوازدهم رشته‌های علوم انسانی، علوم تجربی و ریاضی_ فیزیک ☘@gam3_ir

➕راهکارهایی برای کاهش استرس در هنگام حل سوالات امتحانی: 🌸🍃برنامه‌ریزی منظم: تهیه یک برنامه مطالعه منظم و واقع‌بینانه می‌تواند به شما کمک کند تا برای امتحانات آماده شوید و احساس کنترل بیشتری بر اوضاع داشته باشید. 🌸🍃تقسیم مطالب به بخش‌های کوچکتر: به جای تلاش برای یادگیری تمام مطالب در یک زمان، مطالب را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید و به تدریج بر روی هر بخش تمرکز کنید. 🌸🍃تمرین حل تست: حل تست‌های تمرینی به شما کمک می‌کند تا با فرمت سوالات آشنا شوید و مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت کنید. 🌸🍃تکنیک‌های آرام‌سازی: تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا می‌توانند به شما کمک کنند تا آرامش خود را حفظ کنید. 🌸🍃تغذیه سالم و خواب کافی: تغذیه سالم و خواب کافی به بدن شما انرژی می‌دهند و به شما کمک می‌کنند تا بهتر تمرکز کنید. 🌸🍃تغییر نگرش: به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر تلاش خود تمرکز کنید. به یاد داشته باشید که تلاش شما مهم‌تر از نتیجه است. 🌸🍃جستجوی کمک: اگر احساس می‌کنید که به تنهایی نمی‌توانید بر استرس خود غلبه کنید، از معلم، مشاور مدرسه یا یک روانشناس کمک بگیرید. ◀️ به یاد داشته باشید که استرس امتحانی یک تجربه رایج است و با استفاده از راهکارهای مناسب می‌توان آن را مدیریت کرد و نباید از آن یک غول ساخت که میتواند تمام برنامه های شما را به هم بریزد. #محمدسعیدسلیمی #مشاوره_تحصیلی ☘@gam3_ir

✍ شما در روز فقط به ۳ پیروزی نیاز دارید! 🔹شما در روز فقط به ۳ پیروزی نیاز دارید؛ بقیه همه اضافه کاری است: 🔸۱- پیروزی فیزیکی پیاده روی، دویدن، ورزش 🔸۲- پیروزی ذهنی مطالعه، نوشتن، یادگیری 🔸۳- پیروزی روحی عبادت، شکرگزاری، اثرگذاری #محمدسعیدسلیمی #مشاوره_تحصیلی ☘@gam3_ir