#ممنونم_خدا 🙏 🏓 وقتی ورزش می‌کنم؛ - عضله‌هام نیاز به انرژی دارن، به همین خاطر همون لحظات اول، مولکول‌های انرژی‌ای که قبلاً توی ماهیچه‌هام آماده نگه‌داشتی آزاد می‌کنی. - من ورزش رو ادامه میدم و برای اینکه انرژی بیشتری برام تأمین کنی، قندهایی که تو بدنم ذخیره کردی رو می‌شکنی و روانهٔ ماهیچه‌های فعالم می‌کنی. - حالا مولکول‌های انرژی برای سوختن نیاز به اکسیژن دارن، اینجاست که تو تنفسم رو تشدید می‌کنی، - هم‌زمان ضربان قلبم رو هم بالا می‌بری تا این اکسیژن رو به‌وسیلهٔ خونم به عضله‌ها برسونی. - این سوخت‌وساز و تولید انرژی، دمای بدنم رو بالا می‌بره و تو، از قبل حواست به این هم بود، - حالا با فعال کردنِ غده‌های عرق، سطح پوستم رو مرطوب می‌کنی تا من احساس خنکی کنم. - همهٔ این کارها رو تا زمانی که من فعالیتم رو کم کنم برام انجام میدی و آخر سر، با آزاد کردن هورمونی که ما اسمش رو گذاشتیم اندورفین، یه احساس سرخوشی و سرحالی به من میدی...💞 ممنونم ازت خدا...🙏 ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⚫️ بعد از کربلا چه گذشت..(قسمت 8) ✳️اهل بیت امام حسین علیه السلام از کودکانی که پدرشان در کربلا شهید شده بود،خبر شهادت پدر را مخفی میداشتند. 🌺دختر سه ساله ی حسین علیه السلام شبی از خواب پرید و بهانه پدر گرفت و گفت: بابایم حسین الان کنارم بود و مرا در آغوش گرفت...به کجا رفت؟ 🌹 اهل بیت که از خواب رقیه آگاه شده بودند صدای ضجه و ناله شان بلند شد. 🔴صدای شیون به خانه ی یزید رسید و از خواب بیدار شد! پرسید در خرابه چه خبر است؟ ✳️گفتند دختر حسین،بهانه ی پدر گرفته است. 🔥 یزید لعنت الله گفت: سر پدرش را برایش ببرید.. 🌸 سر حسین علیه السلام را درون طشتی نهاده و با پارچه ای میپوشانند و برای رقیه خاتون می آورند. او به خیال اینکه برایش غذا آورده اند فرمود: عمه جان من گرسنه نیستم،من بابایم حسین را می خواهم! 🌾گفتند: هرچه میخواهی در میان طشت است. دختر ابی عبدالله با دستهای کوچکش روی ظرف را برداشت... ✨چشمش به سر بریده پدر افتاد،سر را در آغوش گرفت و با سر پدر شروع به دردودل کرد ... بعد از ساعتی اهل بیت حسین دیدند که سر یک طرف و رقیه به طرفی افتاد و جان به جان آفرین تسلیم کرد... 🌹حضرت سکینه نقل میکند: هنگامی که در خرابه شام بودیم ،شبی در خواب دیدم پنج نفر بر مرکبهایی از نور سوارند و فرشتگان انها را احاطه نموده و خادمی نیز با آنها است براهی میروند، 💠مرکبها گذشتند ولی خادم بر طرف من آمد و گفت: سکینه جدت رسول خدا بهت سلام میرساند. 🌹گفتم: سلام خدا بر رسولش، تو کیستی؟ ✨گفت : من خادمی هستم از خدمه بهشت. 🌹گفتم : این مردانی که بر مرکبهای نور سوارند،کیستند و به کجا میروند؟ ✨ گفت اولی آدم صفی الله،دومی ابراهیم خلیل الله،سومی موسی کلیم الله، چهارمی عیسی روح الله و پنجمی که محاسنش را در دست گرفته،گاهی می افتد و برمیخیزد... او جدت رسول خداست ،که برای زیارت پدرت حسین به کربلا میروند. 🌷 همینکه نام جدم را شنیدم به سویش دویدم تا از مصائبی که بر ما گذشته او را خبر بدهم و بگویم ستمکاران با ما چه کرده اند، 🌟که ناگهان دیدم پنج هودج از نور به زمین فرود آمدند و در میان هر هودج خانمی نشسته. 💐پرسیدم اینان کیستند؟ ✨گفت: اولی حوا ام البشر، دومی آسیه بنت مزاحم، سومی مریم دختر عمران، چهارمی خدیجه خویلد، و اون خانومی که دست بر سر نهاده گاهی می افتدو گاهی برمیخیزد جده ی تو فاطمه دختر رسول خداست. 🍀گفتم میروم و به جده ام فاطمه شکایت این ستمکاران را مینمایم.دویدم جلوی حضرت زهرا را گرفتم و گریه کنان گفتم: 💫مادر،مادر بخدا قسم حق مارا منکر شدند... مادر،مادر بخدا سوگند جمع مارا پراکنده ساختند، مادر..مادر بخدا پدرم حسین را شهید کردند.. 🌹 فرمود: سکینه جان دیگر بس است.ناله ات جگرم را آتش زد و بندهای قلبم را برید، 💥 این پیراهن آغشته به خون پدرت حسین است که از خود جدا نمیکنم تا خدا را ملاقات نمایم... که ناگهان از خواب بیدار شدم... 🔥پس از آنکه یزید دریافت که برنامه قتل حسین بر خلاف تصوراتش نتوانست محبت اهل بیت را از دلها بیرون کند و نه تنها حکومتش تثبیت نشد بلکه متزلزل گشت و با واکنش قتل حسین علیه السلام از همه طرف رو به رو شد. ⚫️در مقام گرامیداشت ظاهری اهل بیت برآمد و آنان را در مجلسی خصوصی احضار کرد و گفت:شما دوست دارید در شام بمانید و با عزت و احترام زندگی کنید و همواره مورد لطف حکومت باقی بمانید 🔷 یا به مدینه برگردید و سه حاجت شما بر آورده گردد؟ ✍ادامه دارد... 📕 اعیان الشیعه ج 1 ص626. 📗مقرم 456 📘نفس المهموم ص 466 📔بحار ج 45 ص 144 ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

پالایشگاه‌های اروپا در انتظار نفت ایران بلومبرگ: 🔹در پی احیای برجام تولید و صادرات نفت ایران به‌سرعت افزایش خواهد یافت. پالایشگاه‌های اروپایی که قبل‌ از تحریم‌ها حدود ۶۰۰ هزار بشکه در روز نفت خام ایران را وارد می‌کردند، از بازگشت نفت ایران به بازار استقبال می کنند. 🔹اتحادیه اروپا هنوز حدود ۱.۲ میلیون بشکه در روز از نفت خام روسیه را از طریق دریا وارد می‌کند که دوسوم واردات آن‌ قبل‌از حمله روسیه به اوکراین است. اما از زمان اجرایی شدن تحریم‌های نفتی اتحادیه اروپا علیه روسیه، واردات نفت این کشور محدودتر شده و بشکه‌های نفت ایران می‌تواند جای خالی آن را پر کند. 🔹ایران درحال‌حاضر تخمین زده می‌شود ۱۰۰ میلیون بشکه نفت خام و میعانات گازی در ذخایر خود داشته باشد که می‌تواند بلافاصله وارد بازار کند. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⭕️ سهمیه بنزین شهریور، امشب واریز می‌شود کارت سوخت تمام خودرو‌ها نیمه شب امشب شارژ می‌شود. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

شنیدین میگن پهلوی فلان پهلوی بهمان؟؟ با سری مجموعه ی تابیخ همراه باشید تا ببیند داستان از چه قراره تابیخ | قسمت اول | با صدای #علی زکریایی #بیناشو #تابیخ #تاریخ #طنز #حقیقت ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🎥 دوقطبی اصلاح طلب و اصولگرا مهم‌ترین مانع پیشرفت کشور چرا ما به آن پیشرفت، آرامش و آبادی که همه انتظار دارند، نرسیدیم؟ ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🎥رحیم پور ازغدی: هرکس بگوید این نظام صد درصد اسلامی است دروغ می‌گوید هرکه هم بگوید اصلا اسلامی نیست هم دروغ می‌گوید. مبانی این نظام درست است اما آیافساد در سیستم نیست؟ ایا سیستم فاسد است؟ نه کسانی که می‌گویند انتقاد نکنید خودشان دارند نظام را تضعیف و نابود می‌کنند. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

💢آیا ایران باید نگاه ویژه ای به قطر داشته باشد؟ تیمی دیویس، دیپلمات کارکشته امریکایی را به عنوان سفیر فوق العاده امریکا در قطر توسط جو بایرن تعیین شد به گزارش الخلیج آنلاین، دیویس بجای جان دیروشر، که از ژوئن به عنوان کاردار فعالیت می کند، تعیین شد. دیویس افسر ارشد نظارت در مرکز عملیات وزارت امور خارجه امریکا، دستیار ویژه وزیر امور خارجه این کشور، مدیر امور عراق در شورای امنیت ملی و نائب رئیس ستاد فرستاده ویژه ریاست جمهوری برای مبارزه با داعش بود. او قبلا رییس دفتر معاون امور سیاسی وزارت امور خارجه و نائب رئیس ستاد وزارت امور خارجه بوده و چندین جائزه و مدال ملی و بین المللی کسب کرده است. او پیش از این سرکنسول امریکا در بصره و جنوب عراق بوده و فعالیت های دیپلماتیکی در گواتمالا، استرالیا و کلمبیا داشته است. همچنین رابطه نزدیکی با نهادهای امنیتی آمریکایی دارد. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

💢تماس های تلفنی متعدد پیرامون برنامه هسته ای ایران بایدن رئیس‌جمهور آمریکا، مکرون رئیس‌جمهور فرانسه، جانسون نخست‌وزیر انگلیس و شولتز صدر اعظم آلمان در تماس تلفنی مشترکی درباره برنامه هسته‌ای ایران گفتگو کردند. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍️ ‏یکی از اصلی‌ترین چهره‌هایی که موجب نزدیک‌شدن پوتین به ایران و احیای روح‌ شرقی در مقابل غرب‌گرایی روس‌ها شد، ‎#الکساندر_دوگین است. او حتی معتقد است مسیحیت ارتدوکس شرقی با شیعیان قرابت بیشتری دارد تا پروتستان‌ها و کاتولیک‌ها! ترور دختر او بی‌شک کار صهیونیست‌ها باید باشد. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔺چراغ سبز کی‌روش برای بازگشت به ایران بلافاصله پس از پالس مثبت تاج! 🔹کارلوس کی‌روش دقایقی پس از اینکه مهدی تاج اعلام کرد قصد جدی برای برگرداندن این مربی پرتغالی دارد، پستی در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و نوشت: «همه چیز از زمانی شروع می شود که ما فوتبال خوبی بازی کنیم». ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🎥ضرب و شتم جوان آمریکایی توسط مأموران پلیس 🔹کاربران شبکه‌های اجتماعی فیلمی از ضرب‌وشتم وحشیانه یک جوان ۲۷ ساله توسط سه نیروی پلیس در شهر «مولبری» ایالت آرکانزاس منتشر کرده‌اند. 🔹اداره پلیس مولبری در توجیه این رفتار مأموران خود گفته این جوان، حاضران یک فروشگاه را تهدید کرده بود. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔺 پشت پرده سود نجومی شرکت فولاد مبارکه 🔹 وقتی شرکت فولاد مبارکه در دولت سابق با استفاده از رانت و یارانه دولت تولیدات خود را در داخل کشور هم به قیمت جهانی به تولید کنندگان به فروش می‌رساند! 🔹 این شرکت تنها در سال گذشته ۱۰۸ هزار میلیارد سود خالص داشته است که معادل یارانه کل مردم ایران و سه برابر بودجه عمرانی کل استانهای کشور بوده است! ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

👤 #انسان_شناسی۱۱۷ ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

#انسان_شناسی ۱۱۷ #استاد_شجاعی #استاد_صفائی_حائری - تعریف شما از بهشت و جهنم چیست؟ - آیا تعریفِ شما با تعریف خداوند و ائمه علیهم‌السلام مطابقت دارد؟ - آیا این دو واژه در جریان زندگیِ شما موضوعیت دارد؟ ⚡️پاسخ به سؤالاتِ بالا، تعیین کننده‌ی میزان شادی، آرامش و قدرت شما در زندگی است. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

پخش انیمیشن سلام بر ابراهیم از تلویزیون فصل نخست مجموعه انیمیشن سلام بر ابراهیم از امشب ساعت ۲۰:۲۰ از شبکه سه سیما پخش می‌شود. برای اولین بار است که یک انیمیشن در این ساعت از پخش شبکه سه رو آنتن می‌رود. مرکز صبای صداوسیما با حمایت از زیرساخت‌های مرکز متنای فضای مجازی بسیج و بهره از دانش فنی متخصصان بسیجی این اثر متفاوت و باکیفیت را تولید کرده است. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴 تکذیب لیست قیمت جریمه بدحجابی توسط پلیس 🔹یکی از مسئولان مرکز اطلاع رسانی فرماندهی کل انتظامی کشور لیست قیمت جریمه بدحجابی که روز گذشته در برخی رسانه‌ها منتشر شده بود را از اساس تکذیب کرد. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⭕️پاسخ به شبهات این‌روز‌ها توسط #شهید مطهری! 🔹روح این مرد بزرگ شاد🌹 ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

چیزی که هم دیروز هم امروز تکذیب شده روزنامه شرق و اعتماد با تیتر بزرگ منتشر کردن چقدر بی‌شرفید شما ... ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴 آدم ها ماشین نیستند برای بی حجابی جریمشان کنیم 🔺چند روزی است مطالبی در خصوص جریمه ریالی بدحجابی در فضای مجازی منتشر می‌شود. اما یکی از مسئولان ارشد فراجا به خبرنگار فارس گفته این مسئله صحت ندارد و شایعه‌ است. اما روزنامه شرق و اصلاح طلب‌ها این یاوه‌ گویی‌ها رو دوست دارند ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

کنعانی: هنوز پاسخی از آمریکا دریافت نکرده‌ایم سخنگوی وزارت خارجه: 🔹تا اینجای کار هنوز از سوی طرف مقابل مشخصا آمریکا پاسخی را دریافت نکردیم. ما زمانی می توانیم از نتیجه بخش بودن مذاکرات صحبت کنیم که طرف مقابل نیز پاسخ خود را ارائه دهد. 🔹پیشرفت نسبتا خوبی داشتیم اما مذاکرات یک مجموعه است و باید روی تمام موضوعات توافق بشود. تا زمانی که این مجموعه موضوعات مورد توافق قرار نگیرد، نمی‌توان گفت که نتیجه بخش بوده است 🔹تعلل آمریکا در ارائه پاسخ و بی عملی طرف اروپایی، فشار تندروها در داخل آمریکا و لابی رژیم صهیونیستی و یا فرسایشی کردن مذاکرات باعث نخواهد شد ایران بایستد. اگر نیاز به توافق است این طرف آمریکایی و اروپایی هستند که بیشتر به مذاکره نیاز دارند. ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🌹امام صادق علیه السلام: کسی که با زبان دم از تشیع بزند، اما در عمل خلاف اعمال و کردار ما عمل کند از شیعیان ما نیست ! 📗وسائل الشیعه ج۱۵ ص۲۴۷

🎥دو زن بر سر راه دو رییس‌جمهور؛ 🔹یکی در لس‌آنجلس در مسیر عبور خودروی جو بایدن و دیگری در چهارمحال و بختیاری در مسیر عبور خودروی سیدابراهیم رئیسی مدعیان حقوق و کرامت زنان چنین صحنه‌ای را نادیده می‌گیرند؟

📸 آخرین آمار کرونا 🔻بیمار جدید ۴۰۸۸ نفر 🔻جانباختگان جدید ۶۲ نفر ⚫کانال گام دوم انقلاب ✌ ⚫https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff