501.4K
🔰 دانشکده ی طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی
اگر خودتان یا یکی از بستگانتان مبتلا به ویروس کرونا شدید یا حتی مشکوک به کرونا هستید حتما این ویس رو گوش بدید🌷
خیلی کار ویژه ای می باشد پس حتما همه در انتشار کارشون یاری کنید
🌷در ثواب نشر سهیم باشیم🌷
✅ شاید یک نفر نیاز به کمک داشته باشد🙏
☎️ ۰۲۱ ۴۵ ۱۵۳
#دانشکده_طب_سنتی
🔴@gamedovomeenqelab
🔰 دانشکده طبی دانشگاه شهید بهشتی
✅ سلام یکی از مراکز درمانی که ایام به صورت #جهادی به مردم کمک می کنند تا در مقابل کرونا مواجهه ی خوبی داشته باشند اساتید متخصص این دانشکده هستند
شما می توانید شنبه تا جمعه از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب با این شماره، تماس بگیرید تا صورت #کاملا_رایگان راهنمایی تون کنند
☎️ ۰۲۱ ۴ ۵۱ ۵۳
✅ نکته؛ اگر هر کدام از بستگانتون مبتلا به کرونا شدند یا مشکوک به #کرونا هستند حتما قبل از رجوع به بیمارستان با این شماره تماس بگیرند🌷
🌷 دانشگاه شهید بهشتی
🌷 #طب_سنتی
پی نوشت؛ این مرکز نیاز به نیروی جهادی در زمینه ی پیگیری تلفنی احوال بیماران کرونایی داره لذا اگر کسی امکان کمک حضوری داشت حتما به این شماره تلفن اعلام کنه🙏
🔴@gamedovomeenqelab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس: فروش ذخایر نفتی و کسب درآمد برای کشور که هنر نیست اما دولتهای ما برای اینکه مجبور به انجام امور سخت برای پرورش اقتصاد کشور نباشند همیشه راه فروش نفت را پیش گرفته اند.
🔴@gamedovomeenqelab
🔴عاملان حادثه سقوط جرثقیل در مکه تبرئه شدند/دادگاه: بلای آسمانی بود!
🔹دادگاه کیفری مکه حادثه «سقوط جرثقیل در مسجدالحرام» را در سال ۲۰۱۵ بلای آسمانی توصیف کرد و ۱۳ نفر از متهمان این پرونده از جمله شرکت «بن لادن» را تبرئه کرد.
🔹این جرثقیل متعلق به شرکت بن لادن بود که سپتامبر ۲۰۱۵ در طرح توسعه مسجد الحرام در مکه مکرمه سقوط کرد و ۱۱۱ کشته و حدود ۲۳۸ زخمی بر جای گذاشت.
🔴@gamedovomeenqelab
ظریف: آمادگی داریم که آمریکا به برجام برگردد
وزیر خارجه:
🔹آمریکا در مساله فشار حداکثری بازنده است.
🔹برای بازگشت به برجام برخی مسائل از جمله مسائل موشکی ایران قابل بحث نیست.
🔹در زمان مذاکرات برجام این مسایل مطرح شده است و فعلا قابل طرح نیست.
🔹ما آمادگی داریم که آمریکا به برجام برگردد اما آمریکا باید با اجرای تعهدات خود امتیاز باز گشت به برجام را به دست آورد.
🔴@gamedovomeenqelab
دلار و یورو در صرافی بانکی چند؟
💵قیمت فروش دلار در صرافیهای بانکی ۲۶ هزار و ۱۲۰ تومان و قیمت خرید ۲۵ هزار و ۱۲۰ تومان تعیین شده است.
💶قیمت فروش یورو ۳۱ هزار و ۶۰۰ تومان و قیمت خرید ۳۰ هزار و ۶۰۰ تومان اعلام شده است.
🔴@gamedovomeenqelab
صید ترال همچنان ادامه دارد؟!
🔹با وجود گذشت نزدیک به ۲۰ روز از مصوبه کارگروه ساماندهی صید ترال مبنی بر ممنوعیت دو ساله صید ترال، هنوز اما و اگرها و ابهاماتی در اجرای مصوبات این کارگروه وجود دارد!
🔹باید ببینیم آیا این تصمیم با وجود سرسختیهایی که پیش از اتخاذ آن یا حتی پیش از زمان اجرایی شدن، ایجاد شده بود، صرفاً تصمیمی بر روی کاغذ است یا اینکه با جدیت اجرایی خواهد شد؟
🔸اعتراض به این نوع صید به این دلیل است که استفاده از تورهای بزرگ عمقی موجب صید بیرویه شده و ذخایر آبی را به خطر میاندازد.
🔴@gamedovomeenqelab
اطلاعات واکسن کرونا به دست هکرها افتاد!
🔹شرکت داروسازی آمریکایی فایزر و شریک آلمانیاش بایو ان تک از به سرقت رفتن اسناد مربوط به ساخت واکسن کووید-۱۹ این شرکتها در جریان یک حمله سایبری به رگولاتوری دارویی اروپا خبر دادند.
#کرونا
🔴@gamedovomeenqelab
طرح «آب و گاز رایگان» محرومان از کجا کلید خورد؟
🔸سرعت عمل در اجرای طرح رایگان شدن آب و گاز محرومان و کم مصرفها در کمتر از سه هفته از سوی دولت، این سوال را ایجاد میکند، که این طرح در کجا و توسط چه کسی پیشنهاد شده که در کمترین زمان ممکن اجرایی شده است؟
🔹حدود سه هفته پیش یعنی در تاریخ ۴ آذر ۹۹ جلسه مهمی در حضور مقام معظم رهبری برگزار شد که همان جلسه شورای عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا بود.
🔹بر اساس گفتههای برخی اعضای این جلسه، یکی از تصمیمات مهم که به منظور کاهش فشارهای معیشتی به محرومان و دهکهای کم درآمد جامعه در این جلسه از سوی مقام معظم رهبری پیشنهاد شد، طرحی در خصوص رایگان شدن آب و گاز محرومان و کم مصرفها مشابه آنچه در خصوص برق اتفاق افتاده، بوده است.
🔹در این جلسه مقرر شد، از کسانی که مصرف پایین دارند، هزینهای در قبال آب و گاز گرفته نشود و تخفیف ویژه داده شود، در عوض از پرمصرفها مبالغ بیشتری دریافت شود که کمبود درآمدی دولت را جبران کند.
🔴@gamedovomeenqelab
افشای سفر قریبالوقوع «نتانیاهو» به امارات
🔹رسانههای اسرائیلی فاش کردند که نخست وزیر رژیم صهیونیستی در حال برنامهریزی برای سفر تاریخی به امارات تا ۲۳ دسامبر (۳ دی) است.
🔸روزنامه صهیونیستی «هاآرتص» نوشت که در صورت عدم تصویب بودجه کنست رژیم اسرائیل، تاریخ سفر نتانیاهو به امارات ممکن است همزمان با انحلال کنست باشد.
🔴@gamedovomeenqelab
کارگاه خویشتن داری_38.mp3
24.6M
#کارگاه_خویشتن_داری ۳۸
💎 شبیه بانو یا آقایی که، مراقب است کسی جز همسرش، ریسمان دلش را در دست نگیرد؛
رابطهی ما با آسمان نیز جز این نیست!
#خویشتن_داری یعنی ؛
مراقب باش قلبی که برای عاشقی، با خدا و جلوههای او آفریده شده؛
در لجنِ تعلقات گیر نکند!
🔴@gamedovomeenqelab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 انفجار راکت ماهواره بر آمریکا در تگزاس
بلومبرگ/ نخستین تلاش آزمایشی برای فرود عمودی راکت ماهواره بر اسپیس ایکس (Space X) در جنوب تگزاس ناموفق بود و این راکت به هنگام تماس با زمین منفجر شد.
🔴@gamedovomeenqelab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مصوبه هستهای مجلس بازی آمریکاییها را تغییر داد!
مصطفی خوشچشم، تحلیلگر مسائل بینالملل:
مصوبه هستهای مجلس، زمان را به سود ما برگرداند و بازی آمریکاییها را تغییر داد.
🔴@gamedovomeenqelab
گام دوم انقلاب
واکنش کیهان به حرف دیروز روحانی : آقای روحانی وقت خوبی برای شوخی کردن با مردم نیست 👇👇👇👇
🔴 شادی های دولت روحانی برای مردم
🔺 کیهان در واکنش به سخنان روحانی که گفته بود بگذارید مردم شاد باشند، نوشت : آقای رئیس جمهور وقت خوبی برای شوخی نیست.
🔸 افزایش ۳۱۴ درصدی
قیمت اقلام یکی از شادی های روحانی برای مردم
🔹 آقای روحانی تاکید کرده است که «بگذارید ملت شادمان و فعال باشند»؛ در شرایطی که مردم با مشکلات عدیده اقتصادی ناشی از سوءمدیریت، دست و پنجه نرم میکنند، این قبیل اظهارات، چیزی جز نمک پاشیدن بر زخم مردم نیست.
🔹 اظهارات روحانی درباره شادی مردم در حالی است که طی هفت سال گذشته بر اثر سیاستهای مبتنی بر اعتماد به غرب در دولت موسوم به تدبیر و امید سفره مردم به شدت کوچک شده است. برای مثال جدیدترین آمار وزارت صمت نشان میدهد که فقط از مهر سال گذشته تا مهر امسال یعنی طی یکسال قیمت ۸۴ کالای مورد نیاز و اساسی مردم تا ۳۱۴ درصد افزایش داشته است!
🔹 بر این اساس قیمت لپه، لوبیا قرمز، عدس، برنج هندی و برنج پاکستانی باسماتی در مهر امسال نسبت به ماه مشابه سال قبل بیش از ۱۰۰ درصد افزایش داشته و بین دو تا چهار برابر شده است. همچنین قیمت ۱۳ کالا شامل چهار نوع تیر آهن با ۱۹۹ تا ۳۱۴ درصد، دو نوع میلگرد بین ۱۹۸ تا ۲۰۰ درصد و کنجاله سویای وارداتی ۲۷۴ درصد افزایش قیمت داشته است قیمت مرغ گرم نیز در خردهفروشیهای سطح شهر تهران به بیش از ۳۰ هزار تومان رسید!
🔹 افزایش ۱۰ برابری قیمت دلار
نرخ ارز هم طی سال جاری با افزایش ۱۰ برابری نسبت به سال ۹۲ به بیش از ۳۰ هزار تومان رسید که همین مسئله نشان میدهد ارزش پول ملی در این دولت بهشدت کاهش یافته است.
🔹 انفجار ۶۰۰ درصدی قیمت مسکن در این دولت یکی دیگر از دستاوردهای ۷ ساله آقای روحانی برای مردم ایران است.
🔹 بر این اساس در حالی که متوسط قیمت مسکن در سال ۹۲ کمتر از ۴ میلیون تومان بود اما در حال حاضر این نرخ از ۲۷ میلیون تومان هم فراتر رفته و قیمت اجاره بها نیز برهمین مبنا مدام در حال گران شدن است!
🔸 افزایش ۶۴۰ درصدی قیمت پراید شادی بعدی روحانی برای مردم
🔹 مقایسه قیمت خودرو در سال ۹۲ و ۹۹ هم از افزایش بیسابقه قیمت ماشینهای داخلی در دولت حسن روحانی حکایت دارد. مثلا پراید ۱۱۱ از نرخ ۱۸ میلیون و ۲۰۰ هزار تومانی سال ۹۲ با بیش از ۶۴۰ درصد افزایش به ۱۳۰ میلیون تومان، پژو ۴۰۵ از ۲۴ میلیون تومان در سال ۹۲ با ۷۷۵ درصد افزایش به بیش از ۲۰۰ میلیون تومان در سال جاری رسید!
🔹 از سوی دیگر یکی از شاخصهایی که وضع اقتصادی مردم را نشان میدهد میزان نابرابری درآمدی است، بر اساس آمارهای ارائه شده در پیوست بودجه ۹۹، ضریبجینی در کل جامعه که در سال ۱۳۹۵، برابر 0/39 واحد بوده ، در سال ۱۳۹۶ به رقم 0/3981 واحد رسیده و در سال ۱۳۹۷ به 0/4093 واحد افزایش یافته است. این رقم در نوع خود یکی از بدترین ارقام موجود در زمینه نابرابری در سالهای پس از انقلاب میباشد. جالب اینکه افزایش ضریبجینی در طول دوره تصدیگری دولت روحانی به طور مستمر بوده و آنگونه نبوده که تنها در یکسال شرایط نابرابری تشدید شود.
🔹 سقوط قدرت خرید کارگران و کارمندان نیز یکی دیگر از مشکلات معیشتی مردم به شمار میآید. در سال گذشته نرخ تورم بالای ۴۰ درصد بوده در حالی که حقوق کارمندان ۲۰ درصد افزایش یافت. البته تورم نقطه به نقطه تا ۵۲ درصد هم در شهریور ماه ۹۸ افزایش یافت که یک رکورد در حدود ۳۰ سال گذشته محسوب میشد .در سه سال ۱۳۹۷، ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ شدیدترین سقوط قدرت خرید کارمندان را شاهد بودیم بهطوری که قدرت خرید کارمندان کمتر از نصف شد!
🔹 از سوی دیگر نرخ بیکاری هم در تابستان امسال به بیش از ۱۸ درصد رسید که در نوع خود نگران کننده است!
🔴@gamedovomeenqelab
تمام ظرفیت سپاه برای کمک به خوزستانیها
فرمانده نیروی دریایی سپاه:
🔹با همه ظرفیتهای آمادی، پشتیبانی و مهندسی به کمک مردم خوزستان شتافتیم.
🔹رزمندگان سپاه و نیروی دریایی و ناوگروههای بسیج دریایی تا رفع کامل مشکلات و آسیبهای باقیمانده از سیل کنار مردم عزیز خواهند بود.
🔴@gamedovomeenqelab
انتشار قانون هستهای مجلس در روزنامه رسمی کشور
🔹قانون «اقدام راهبردی برای لغو تحریمها» در سامانه روزنامه رسمی کشور منتشر شد و از این لحظه لازم الاتباع است.
🔸بر اساس ماده ۹ این قانون استنکاف یا امتناع از اجرای آن مجازات در پی دارد.
🔴@gamedovomeenqelab
🔴 رفتار #شغالگونه اروپاییها در قبال ایران!
💢اسپوتنیک فارسی: رفتار اروپاییها مانند شغالهایی میماند که به دنبال یک حیوان درنده میدوند تا اگر طعمهای گیرش آمد، سهمی از آن به آنها برسد.
🔸اروپاییها طی چند سال گذشته، بهرغم همه ادعاهایشان، دائم در کنار آمریکا و بر علیه ملت ایران بودند و حتی بدتر از آمریکاییها عمل کردند.
🔸طبق آمار واردات ایران، بهرغم تحریمها، هنوز بیش از 30 درصد داروهای وارداتی ایران از آمریکا وارد میشود، در حالی که این نسبت برای اروپاییها نزدیک به صفر است.
🔸همین مورد، به تنهایی نشان میدهد که کدام طرف بیشتر برای تحریم ملت ایران فعال است.
🔴@gamedovomeenqelab
🔴نفوذی ها کجای جلسه نشسته اند؟/انتقام سخت چیشد؟
🔻بلاخره روزی اسناد برخی جلسات طبقه بندی شده دست جوانان انقلابی می افتد و مشخص خواهد شد که بعد از هر عملیات تروریستی دشمن چه کسانی در سطوح بالای نظام مانع از انجام انتقام و مجازات دشمن میشدند .
🔻بلاخره روزی جوانان انقلابی انتقام سخت را از همین بالای جلسه نشین های نفوذی خواهند گرفت.
🔻آمریکا ۲۰ سال سردار سلیمانی را در رصد داشت اما جرات اقدام نداشت . چه شد که ایشان را ترور کرد ؟ چونکه عده ای خیال آمریکاییها را در داخل ایران راحت کردند که مانع انتقام سخت خواهند شد . همانها که حاج قاسم را مانع برجام منطقه ای خود با آمریکاییها میدیدند . همانها که در جلسات مهم نظام مانع تصمیم گیری برای انجام انتقام سخت میشدند .
🔻بلاخره روزی جوانان انقلابی خواهند فهمید چه کسانی به اسرائیلی ها اطمینان خاطر دادند که بکشید دانشمندان ایران را و ما نمیگذاریم نظام انتقام بگیرد .....
🔻حاج قاسم چه خوب شناخته بود این جماعت خائن نفوذی را که بشاراسد را پنهان از چشمان خائنانه این جماعت تحصیلکرده انگلیس و آمریکا به ایران آورد.
🔻نفوذی ها و شریکان قاتلان حاج قاسم و شهید فخری زاده مشخصند نیازی به کار اطلاعاتی گسترده نیست....
🔴@gamedovomeenqelab
#به_رسمیت_شناختن_آنچه_مشروعیت_ندارد_در_قرآن_توسط_خداوند!
♦️آیا #حسن_روحانی واقعا منتخب اکثریت مردم است و باید او و برنامه هایش را به رسمیت شناخت؟!آیا رهبر انقلاب نباید ایشان را برکنار کند؟!
وقتی پول دادن رای خریدن،یا شناسنامه خریدن گرچه رای دهندگان با این اقدامات نامشروع در اعطای رای مکره و مجبور نشده اند ولی علم و آگاهی و تلاش برای انتخاب اصلح هم در کار نبوده است.
یا مثلا پیر مرد،پیر زن 100 ساله رو با دوش بردن رای داد به روحانی،این پیره مرد یا پیره زن چی میدونه اصلح کی هست؟پس چرا نظام روحانی رو به #رسمیت می شناسه؟! چرا جایگاه او رو قانونی می دونن و میگن باید تا ۱۴۰۰ به کارش ادامه بده ؟!
♦️پاسخ این است که:
✅منافاتی بین فروش رای و ارائه ی رای فروخته شده از روی علم و آگاهی وجود نداره ،خریدار و فروشنده در چنین مواردی غالبا از یک قماش و دارای یک نوع #تفکر هستن،اگه در اینجا به جای بیع رای،اعطای بدون عوض هم میخواست صورت بپذیره ،باز هم بایع فوق الذکر رای خودش رو به جریان اصلاح طلب و غربگرا هدیه می کرد نه اصول گرا
✅اشکال دومی هم که مطرح شده،نسبت به آراء جریان اصول گرا نیز وارد هست چون پیرمردها و پیرزن ها غالبا بنا به تشخیص #کول_برها رای میدن خواه کول بر مورد نظر اصلاح طلب باشه و خواه اصول گرا، ضمن اینکه اگه اعطای رای به تقلید از دیگران و بدون تحقیق در مورد اصلح رو زیر سوال ببریم بخش قابل توجهی از آراء اصول گراها هم به همین دلیل زیر سوال می ره چون معلومه که اکثر آراء در هر دو جریان #تقلیدیه نه #تحقیقی علاوه بر این چون اصل خط گرفتن از دیگران با مقدمات اختیاری و از روی علم و آگاهی انجام می گیره در نتیجه #انتخاب حاصل از این خط گرفتن ها نیز از دایره ی عالمانه و آگاهانه بودن خارج نخواهد بود
✅با این اوصاف گرچه رای اکثریت به دلیل مواردی که گفته شد طبق صریح قرآن #مشروعیت نداره (وَإِنْ تُطِعْ أَكْثَرَ مَنْ فِي الْأَرْضِ يُضِلُّوكَ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ ۚ إِنْ يَتَّبِعُونَ إِلَّا الظَّنَّ وَإِنْ هُمْ إِلَّا يَخْرُصُونَ/انعام،۱۱۶) اما در عین حال از آنجا هیچ حکومتی بدون #مقبولیت نزد اکثریت و تایید از سوی آنان امکان حدوث و بقا نخواهد داشت در نتیجه باز هم طبق صریح قرآن همان خواست نامشروع اکثریت باید به #رسمیت شناخته بشه و چاره ای جز این نیست (إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ۗ وَإِذَا أَرَادَ اللَّهُ بِقَوْمٍ سُوءًا فَلَا مَرَدَّ لَهُ /رعد ،۱۱)
🔻شایان ذکر است #خواست_اکثریت جامعه #مفسده_ی_ذاتی ندارد از این رو با مدیریت صحیح افکار و مطالبات عمومی می توان آسیب ها و مفاسد عارض بر آن را اصلاح کرد و دقیقا به همین خاطر و برای پیش گیری از #هرج_و_مرج است که خدای متعال آن را در قرآن به رسمیت شناخته است.
🖌محمد حسین محمودی
🔴@gamedovomeenqelab
#فوری
🔴 انفجار مهیب در منطقه "التاجی" شمال بغداد
🔻 ساکنان مناطق شمالی در پایتخت عراق، از شنیده شدن صدای انفجار مهیبی خبر دادند.
🔹 برخی از ساکنان منطقه "التاجی" شمال بغداد در گفتوگو با "بغداد الیوم" اعلام کردند که صدای یک انفجار مهیب را شنیدهاند که دلیلش را نمیدانند. شدت انفجار به حدی بوده که خانههای آنها را لرزانده است.
🔹 منابع عراقی گزارش دادند صدای شنیده شده ناشی از انفجار کنترلشده بمبهای قدیمی بهجایمانده در منطقه بوده است.
🔴@gamedovomeenqelab
ژرژ برنانوس: امید ریسکی است که باید آن را پذیرفت!
هنگامی که لحظات سخت و طاقت فرسای زندگی فرا می رسد انسان تمام امید و آرزوی خود را از دست می دهد و برای زندگی هیچ امیدی نخواهد داشت. درواقع شاید مشکلات آن قدر بزرگ باشند که نتوانیم آن را در ذهن خود حل کنیم و آن را به طریقی بپذیریم ولی درواقع راهی به جز امید باقی نخواهد ماند. امید است که انسان را به زندگی کردن وادار می کند.
پی نوشت:
امروز رسانه های اجتماعی و ارتباطی بستر اخبار جعلی، منفی و ناامید کننده شده اند. با ارتقای #سواد_رسانه_ای خود، خانواده و جامعه به سمت روزهای روشن حرکت کنیم.اخبار خوب را دنبال و اخبار منفی را از زندگی خود حذف کنیم
#سید_علیرضا_آل_داود
🔴@gamedovomeenqelab
🔺رژیم صهیونیستی با اعطای مدال، از تروریستهای خود تقدیر کرد
🔹سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی از اعطای مدال تقدیر به کسانی که در عملیاتهای محرمانه از جمله ترور «بهاء ابوالعطا» فرمانده ارشد جهاد اسلامی شرکت داشتهاند، خبر داد.
🔹«آویخای ادرعی» مدعی شده دیگر کسانی که مدال دریافت میکنند، مشارکتکنندگان در عملیات محرمانه مشترک موساد، نیروی هوایی و سازمان جاسوسی در خصوص مقابله با موشکهای نقطهزن هستند.
🔴@gamedovomeenqelab
🔯 جنایتکار جنگی در لباس دیپلمات؛
◾️با سفیر احتمالی اسرائیل در ابوظبی آشنا شوید
🔸«بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی اعلام کرده است که قصد دارد «آوی دیختر» را به عنوان اولین سفیر رژیم صهیونیستی در امارات متحده عربی منصوب کند.
🔸این شخصیت که سیاههای از جنایتهای جنگی را در کارنامه خود دارد؛ پیش از این رییس شاباک (سرویس امنیت داخلی رژیم صهیونیستی) بوده است. او همچنین وزیر امنیت داخلی سابق رژیم صهیونیستی بوده است.
🔸دیختر در اقدامات تروریستی بسیاری در طول دوران فعالیتش، شرکت کرده است؛ از جمله مشارکت در یکی از عملیات هایی که در سال ۲۰۰۳ علیه «ابراهیم حامد» فرمانده گردان های القسام فلسطین انجام شد؛ عملیاتی تروریستی که به شهادت ۳ تَن از فرماندهان القسام و زخمی شدن شماری از مجاهدان آن منجر شد.
🔴@gamedovomeenqelab