eitaa logo
🌸بانوی با تدبیر ومهارتهای زندگی 🌸
824 دنبال‌کننده
691 عکس
1.3هزار ویدیو
3 فایل
ما بر آنیم که آموزش حد ومرز ندارد...👌 💥راز زندگی یک بانوی با تدبیر،یادگیری مهارتهای زندگی ست. آموزش ببین واز بقیه متفاوت باش💪 💫ارشد علوم_قرآن_حدیث،فعال فرهنگی، و... ارتباط با ادمین کانال 👇 @zahra213zarei
مشاهده در ایتا
دانلود
. کن. هر هفته تقریبا،شامل 168 ساعت می‌شود. این تعداد ساعت بدون تردید، زمان زیادی را برای دستیابی به هر نوع هدف یا تحقق هر نوع آرزویی فراهم می‌کند. هر روز شب قبل از خواب، چند دقیقه را به برنامه‌ریزی روز بعدتان اختصاص دهید. برنامه‌ریزی‌تان را حول اولویت‌هایتان شکل دهید و ذهن خود را نه تنها بر کارهای فوری و مهم، بلکه بر کارهایی که چندان فوری نیستند، اما در عین حال مهم هستند متمرکز کنید، چرا که این قبیل کارها بیشترین فرصت را برای پیشرفت فردی و حرفه‌ای بدست می‌دهند. هرگز اجازه ندهید اموری که حائز بیشترین اهمیت ممکن هستند قربانی امور کم اهمیت شوند. https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. در هر شغل وحرفه ای که هستید سعی کنید هرروز بهتر شوید.💪مهارتهایتان را بهبود دهید. 😔مبادا سال اینده در همین سطحی که الان هستید باشید . برای حرکت به سمت رشد وتعالی باید پرجنب وجوش🏃‍♂ باشید. ✅وقتی خدا ببیند شمادارید سهم خودتان را انجام میدهید وقابلیتهایی راکه به شما داده ارتقا میدهید ،او هم کمکتان میکند🤞 و درهایی رابه رویتان باز میکند که هیچ کس نمیتواند ببندد. https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. می تایم یعنی زمانی که مختص کارهای شخصی و مورد علاقه خودت و انجام میدی در حقیقت تایمی که برای خودت ارزش قائل میشی و کارهای مورد علاقه اتو انجام میدی، یکی با زیارت و عبادت، یکی با درس خواندن یکی با دوستش صحبت کردن، قدم زدن و... اگر در زندگی می تایم نداشتی بدون که شروع تمام سوء ظن ها و افکار منفی توست... . https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. کسانى را که ایمان آورده‌اند، دل‌هایشان به یاد خدا آرام مى‌گیرد [و] آگاه باشید که دل‌ها تنها با یاد خدا آرام مى‌گیرد. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 بازنده واقعی کسیه که از برنده نشدن می‌ترسه و حتی تلاش هم نمیکنه. 💪🫀 صبحتون بخیر 😊 🦋 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
🍃 واقعا لذت میبرم از وقت هایی که شرایط برای مطالعه فراهمه... چایی هم که جزء لاینفک مطالعه منه😊 سعی کنیم از کوچک ترین لحظاتمون برای یادگرفتن علم و دانش استفاده کنیم. شاید دیگه فرصت ایجاد نشه😔 . https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. مشغول زندگی نباش... مجذوب زندگی باش، مشغولیت فقط بی هدفی و سرگرمی میاره ولی مجذوبیت تلاشگری و هدفمندی با خود به همراه داره... 🌸 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پس هنگامی که [برادران یوسف دوباره به مصر آمدند و] بر او وارد شدند، گفتند: اى عزیز، ما و خانواده مان را سختى و قحطى دربرگرفته است و کالاى ناچیزى را [براى خرید غلّه] آورده‌ایم، پس پیمانه را براى ما کامل و تمام بنما و بر ما بخشش نما؛  گفت: شما برادران یوسف در دوران جهل و نادانی فهمیدید که با یوسف و برادرش چه کردید؟ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. نکند ما هم "جــا" بمانیم ! - کسانی که از کربلا "جا ماندند " آدمهای عجیبی نبودند! فقط باور نداشتند عاقبت بخیری در گرو یاری امام زمانشان است 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
🍃 السلام علیک یا احمدبن موسی علیه السلام ✅دعا گوی شما عزیرانم هستم. . https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
🍃 رفتم کتابفروشی حرم دوتا کتاب دیدم که خودمم قبلا خونده بودم گفتم به شما هم معرفی کنم اگه دوست داشته باشید حتما بخونید... یکیش کتاب «کهکشان نیستی»زندگی نامه سید علی قاضی طباطبایی هست... به صورت داستانی... کتاب جذاب وخیلی خوبیه👌 .
. کتاب بعدی«دختر شینا»هست ... اینم من خیلی لذت بردم از خوندنش... ان شاالله حتما برای مطالعه وقت بذاریم وحداقل روزی یه ربع،نیم ساعت کتاب بخونیم... بعد از چند مدت میبینید چقدر پیشرفت کردید. ما نباید راکد باشیم،مثل رود باید جاری باشیم تا شفاف و زلال بشیم 🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از آنچه زمين مي‏روياند، و از شب براي آنها (نيز) نشانه‏ اي است (از عظمت خدا) ما روز را از آن بر مي‏گيريم، ناگهان تاريكي آنها را فرا مي‏گيرد. (۳۷)   و خورشيد (نيز براي آنها آيتي است) كه پيوسته به سوي قرارگاهش در حركت است، اين تقدير خداوند قادر و دانا است. (۳۸) و براي ماه منزلگاههائي قرار داديم (و به هنگامي كه اين منازل را طي كرد) سرانجام به صورت شاخه كهنه (قوسي شكل و زرد رنگ) خرما در مي‏آيد. (۳۹) نه براي خورشيد سزاوار است كه به ماه رسد و نه شب بر روز پيشي مي‏گيرد و هر كدام از آنها در مسير خود شناورند. (۴۰) ‌🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. سلام عزیزانم صبحتون بخیر😊 روزتون پر خیر وبرکت🦋 عذر خواهی منو بابت غیبت یکی دو روزه بپذیرید...یه مقدارحالم مساعد نبود... ان شاالله مجدد پر قدرت ادامه میدیم واز کنار هم بودن لذت میبریم💪 .
. هدفی که مختص تو باشه، خودش صبح به وقت بیدارت میکنه، و شب سر ساعت میخوابوندت ... صدها ديروز وجود دارد كه ديگر گذشته اند و فرداهايى بيشمار كه هنوز در راهند اما فراموش نكن فقط همين يك امروز هست كه ميتوانى از آن لذت ببرى 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 آرامش، مهمترین چیزیه که باید به زندگیمون بیاریم، وقتی آرامش نداریم، ذهن درست کار نمیکنه، همه سیستم جسمی و درونی بدن دچار اختلال میشه، وقتی در زندگی تنش و استرس زیاده خودش تولید تنش بیشتر میکنه، و تو یهو به خودت میای میبینی،زندگی نمیکنی. برای اینکه آرامش به زندگیتون بیارید، اول باید ببینید چه چیزهایی آرامشو از شما میگیره، وقتی جلو اون ها رو میگیرید، میبینید زندگی به خودی خودش آرامش داره ما نباید آرامش و بدست بیاریم، ما نباید از دستش بدیم 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 . https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. ✍️ زنجیره عادت ساینفلد 🔸یکی از روش‌های عمل به برنامه‌ریزی و مقابله با تنبلی؛ زنجیره عادت ساینفلد هست. این روش اولین بار توسط کمدین معروف جری ساینفلد ابداع شد. 🔸در این روش شما باید یه کار که وقت زیادی ازتون نمی‌گیره اما میخواین هر روز انجامش بدین رو انتخاب کنید. مثلا روزی ۱۵ دقیقه ورزش کردن، یا روزی ده صفحه کتاب خوندن. 🔸حالا روی یه تقویم هر روزی که این کار رو انجام میدین، رنگ کنید. اینطوری روی روزهای تقویم یک زنجیره از خونه‌های رنگی تشکیل میشه. 🔸نکته مهم تو این روش اینه که تحت هیچ شرایطی نباید زنجیره رو بشکنید. به همین خاطر مهمه که اون کار، در زمان‌ کوتاهی قابل انجام باشه. 🔸میتونید در هر ماه، ۵ روز به خودتون مرخصی بدین. یعنی اگه وقت نکردید انجامش بدین باز هم خونه تقویم رو رنگی کنید تا شکل زنجیره قطع نشه. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. ✴️ همگی شنیدیم که میگن اگر می‌خواهید عمر‌تون رو به اندازۀ کل تاریخ گسترش بدید، کتاب بخونید و اینکه کتاب، همنشین خردمندی است که بدون هیچ منت و چشمداشتی، اجازه میده ما در کنارش یاد بگیریم و رشد کنیم. متأسفانه این روزها این‌قدر درگیری‌های ذهنی و مشغله‌های کاری‌مون زیاد شده که کمتر فرصتی برای مطالعه پیدا می‌کنیم.... ولی ما نباید با این موج جلو برویم باید خودمان را به روز کنیم،واین کار قطعا با مطالعه و کسب علم و دانش اتفاق می افتد. ✅از امروز تصمیم بگیریم روزی حداقل ۱۵دقیقه برای کتاب خواندن وقت بگذاریم والبته به صورت مستمر.. این طور نباشه که یک روز مطالعه کنیم چند روز منار بذاریم...‌ . https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. زنده را از مرده بیرون می آورد و مرده را از زنده بیرون می آورد، و زمین را پس از مردگی اش زنده می کند؛ و این گونه [از گورها] بیرون آورده می شوید. (۱۹) 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
. 🔷رهايي از 🔻اگر مهارتهای برنامه ریزی شما ضعیف است، مشکل خود را بپذیرید و نظم را به زندگی خود بیاورید. نیازی نیست که به فردی خیلی مرتب یا تمیز تبدیل شوید، کافی است با برداشتن گامهایی کوچک و ایجاد نظم و برنامه ریزی در چند حیطه مهم زندگی خود را از شر اتلاف وقت رها کنید. 🔻یک دفترچه یادداشت داشته باشید و تمام قرار مدارها، ملاقات ها و برنامه های هفتگی خود را ثبت کنید. 🔻ساعات خواب خود را تنظیم کنید، هر شب در ساعت معینی بخوابید و صبح در ساعت خاصی بیدار شوید. 🔻هر شب قبل از خواب، برنامه روز خود را یادداشت و اولویت بندی کنید. 🔻هر شب برنامه روز خود را مرور کنید و آنچه به خوبی پیش رفته از فهرست خود خارج کنید و آنچه باقی مانده برای فردا یا روزهای دیگر برنامه ریزی کنید. https://eitaa.com/ganjenehayezendegi