eitaa logo
🌸بانوی با تدبیر ومهارتهای زندگی 🌸
824 دنبال‌کننده
691 عکس
1.3هزار ویدیو
3 فایل
ما بر آنیم که آموزش حد ومرز ندارد...👌 💥راز زندگی یک بانوی با تدبیر،یادگیری مهارتهای زندگی ست. آموزش ببین واز بقیه متفاوت باش💪 💫ارشد علوم_قرآن_حدیث،فعال فرهنگی، و... ارتباط با ادمین کانال 👇 @zahra213zarei
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. گفت پروردگارا سينه‏ ام را گشاده گردان (۲۵) و كارم را براى من آسان ساز (۲۶) و از زبانم گره بگشاى (۲۷) [تا] سخنم را بفهمند (۲۸) . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
✍ شیخ رجبعلی خیاط می‌فرمود: اغلب مردم اظهار می‌کنند که امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) را از خودشان بیشتر دوست دارند اما این‌طور نیست زیرا اگر او را بیشتر از خود دوست داشته باشیم باید برای او کار کنیم، نه برای خود! 📚 کتاب در مسیر بندگی . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
نهم ذی الحجه، روز ، روز نیایش و دعاست. دست بر دعا برمیداریم برای سلامتی و تعجیل در فرج مولای غریبمان . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
🌸🌸🌸 عید قربان بر شما مبارکــــ🎉 . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
🔹توصیه‌هایی برای تو🤞 که دغدغه مندهستی: ✔️روی رشد شخصی و توسعه مهارت‌هات تمرکز کن. این دوره زمان مناسبی برای کشف استعدادها، علایق و ارزش‌هاست. علاقه‌مندی‌های جدیدت رو کشف و اونها رو دنبال کن. ✔️سالم زندگی کن. سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس هست. این کارها انرژی و آمادگی لازم برای فعالیت‌های روزمره رو میده. ✔️سعی کن به استقلال مالی برسی. ✔️روابط اجتماعی سالم داشته‌باش. داشتن شبکه حمایتی قوی از دوستان و خانواده اهمیت زیادی داره. ✔️به جسم و روانت اهمیت بده. ✔️یاد بگیر که چطور برای خودت محدودیت قائل بشی و از انجام کارهایی که نمی خوای انجام بدی، دوری کنی. ✔️این دوره زمانی پر از فرصت‌ها و چالش‌هاست، ازش لذت ببر. یه نگاهی به اسکرین تایم گوشیت بنداز. اگر تایم بالایی رو بی هدف توی شبکه های اجتماعی میگذرونی و تایم کم میاری، پس مدیریت زمان رو یاد بگیر. . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. خدا نور آسمانها و زمين است مثل نور او چون چراغدانى است كه در آن چراغى و آن چراغ در شيشه‏ اى است آن شيشه گويى اخترى درخشان است كه از درخت‏ خجسته زيتونى كه نه شرقى است و نه غربى افروخته مى ‏شود (۳۵) . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. بگو: به پروردگار سپیده دم پناه می برم، (۱) از زیان مخلوقاتی که [با انحرافشان از قوانین الهی به انسان] ضرر می رسانند، (۲) و از زیان شب هنگامی که با تاریکی اش درآید [که در آن تاریکی انواع حیوانات موذی و انسان های فاسق و فاجر برای ضربه زدن به انسان در کمین اند] (۳) و از زیان زنان دمنده [که افسون و جادو] در گره ها [می دمند و با این کار شیطانی در زندگی فرد، خانواده و جامعه خسارت به بار می آورند] (۴) و از زیان حسود، زمانی که حسد می ورزد. (۵) . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ✨ هر روزمان را با سلام به امام حاضر و ناظر شروع میکنیم 🍃 ❤️او که از ما به خودمان نزدیکتر است مقداری با آقا خلوت کنیم🍃 🌹 با ایشان حرف بزنیم، درد و دل کنیم🍃 ❤️ایشان واسطه رسیدن برکت و فیض به ما هستند 🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎙 حجت الاسلام استاد عالی ‌‌ . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
. 🔴نمی‌تونی ۱ ساعت ورزش کنی؟ ۱۵ دقیقه‌پیاده‌روی کن. 🔴نمی‌تونی ۱۵ صفحه از کتابت رو بخونی؟ بجاش ۱ صفحه بخون. 🔴وقت نداری ۲۰ تا کلمه جدید زبان بخونی؟ بجاش ۵ تا کلمه بخون. 🔴انقدر مشغله داری که نمی‌تونی مدام کتاب دستت بگیری؟ کتاب صوتی یا پادکست گوش بده. «1 درصد بهتر از 0 درصده» هرروز برای بهتر شدن، یه قدم کوچیک بردار✨ . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. پروردگارا، ما را بر آنچه به فراموشی یا به خطا کرده‌ایم مؤاخذه مکن. بار پروردگارا، تکلیف گران و طاقت فرسا که بر پیشینیان ما نهاده‌ای بر ما مگذار(۲۸۶) . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
. سلام از روزایِ نزدیک شدن به عید بزرگ ولایت😊 عید بزرگ غدیر... کاراتونو کردین ؟! 👇🏻😍
. تا شما خبر میدید که چیکارا کردین🥰👆🏻 میدونستید بزرگ ترین عید ما شیعه ها هست ؟ باید بترکونیم💪 .
. آقاجانم امام رضا (علیه السلام)می فرمایند: اگر از طولانی شدن کلام کراهت نداشتم، از فضیلت این روز و عطای الهی برای کسانی که معرفت به آن دارند، آنقدر بیان می‌کردم که به شمارش در نیاید.... .
. تا من مطلب هایی که شما میفرستید رو میخونم،یه کلیپ خیییییلی زیبا براتون میفرستم حتما ببینید.... ببینید اگه یه کوچولو برا حضرت امیر خرج کنید چطور بهتون چند برابر برمیگردونن...🥺
14.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. برا حضرت امیر خرج کن،ببین چطور بهت برمیگرده،چند برابر بیشتر از آنچه خرج کردی ...👌 حتما ببینید👆 . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
18.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. يس (۱) سوگند به قرآن حكيم. (۲) كه تو قطعا از رسولان (خداوند) هستي. (۳) بر طريقي مستقيم. (۴) اين قرآني است كه از سوي خداوند عزيز و رحيم نازل شده. (۵) تا قومي را انذار كني كه پدران آنها انذار نشدند و لذا آنها غافلند. (۶) . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
15.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. و هر چه در شب و روز آرامش یافته همه ملک خداست و او شنوا و داناست(۱۳) بگو: آیا غیر خدا را به یاری و دوستی برگزینم؟ در صورتی که آفریننده آسمان و زمین خداست و او روزی می‌بخشد و خود از طعام بی‌نیاز است. بگو: من مأمورم که اول شخصی که تسلیم حکم خداست باشم. و البته از گروهی که به خدا شرک آورند نباش.(۱۴) . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
. ❤️ یا صاحب الزمان تک تک ثانیه هایی که را کم دارم ساعتم درد، دلم درد، جهانم درد است . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
. حرف زدن شما را بجایی نمی رساند. برای اینکه موفق باشید باید کاری بکنید که افراد موفق انجام می دهند. افراد موفق بسیار فعال هستند. هدف گذاری می کنند کارها را به کارهای کوچکتر تقسیم می کنند.موانع را پیش بینی می کنند، موفقیت خود را مجسم می کنند برای خود جملات مثبت درست می کنند و به خودشان ایمان دارند. . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
🔹ما دو جور برنامه داریم: ➖ يکی کار ➖يکی ♦️که برنامه های آینده ميشه 👇 (روزانه، هفته و ماه) و یا . 🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓ 🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم. 🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ، در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت 🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص می‌کنیم ✅ سعي کنيم خیلی از کارها رو سریع انجام بديم تا تاخیرها و انباشتگی کم بشه ولی نه سرهم بندی😳 با تعیین ، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم . ✅ کارهامون را با الویت و قالب های مختلف بنویسیم✍ 🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه. شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ، خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓ انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅 بايد بری آشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳 اين ميشه اولويت 🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گردگيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌ 🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم می‌سابم تا شب هلاک میشم 😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها، نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین. سرباز خونه شد خونه، چرا❓ چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم، من امروز جمع و جور کردم❌ 👈کارها رو تقسیم کن تا فشار کم بشه برنامه تمیز کردن در طول هفته و ماه و فصل و سال به تناسب محل ها باید باشه‌ یه نظافتی روزانه هست ولی هرروز انباری تمیز نمی کنی که، سالی یه بار هست. تلفیقی کار کن هم کار عقب افتاده، هم برنامه حال ، هم توجه به برنامه آینده 🌟هم برنامه ثابت، هم متغیر https://eitaa.com/jalasaaat @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. هر كس از مرد يا زن كار شايسته كند و مؤمن باشد قطعا او را با زندگى پاكيزه‏ اى حيات [حقيقى] بخشيم و مسلما به آنان بهتر از آنچه انجام مى‏ دادند پاداش خواهيم داد (۹۷)   . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَابْنَ عَلِيٍّ اَلْمُرْتَضَى... 🌱سلام بر تو ای یادگار امیرالمومنین . سلام بر تو و بر روزی که زمین درد کشیده را، با عدالت علوی التیام خواهی داد. . @ganjenehayezendegi ┄┅┅❅🍃🌸🍃❅┅┅┄