.
🔷#مدیریت_عاطفی_منزل:
چه کنیم از لحاظ عاطفی خانواده حس خوبی داشته باشند؟🤔
🔶تنها جایی که زن نمی تواند و نباید بگذارد کسی جایگزین او شود قسمت مدیریت عاطفی زن است🤗
🔷برای مدیریت عاطفی نیازی حتما به پول نیس.می توانی با روشن کردن شمع،تعویض لباس هایتان، یا از ظرف زیبا استفاده کنید☺️
🔶گاهی اوقات صبحانه ناهار شام را مکانش را تنوع دهید گاهی در هال، گاهی در تراس حیاط.😋😋
🔷مدیریت عاطفی می تواند خوشرویی،استقبال،بدرقه،صحبت بدون غر زدن باشد.🌹
🔶یاد بگیرید که در طول روز بی دعوا سپری کنید خشم خود را کنترل کنید یا تخلیه کنید به روش صحیح.
🔶گاهی غذا را بیرون برده و تغییر روحیه دهید در بیرون و منزل بازی یادتون نره از خانواده در کارها همکاری بخواهید.😎
🔷کوهنوردی یادتون نره بسیار روحیه می دهد.حتی اگر همسر استراحت خواست شرایط را برایش فراهم کنید.😴
🔶اسم جاهای گشتنی اطراف را بنویسید و قرعه بیندازید که مثلا فلان جمعه آن جا بروید.
🔷لباس ها را هر از گاهی نگاه کنید و به ترتیب چند هفته یکی یک بار آنها را بپوشید.
موفق باشید ❤️
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
شب براي آنها (نيز) نشانه اي است (از عظمت خدا) ما روز را از آن بر ميگيريم، ناگهان تاريكي آنها را فرا ميگيرد. (۳۷)
وخورشيد (نيز براي آنها آيتي است) كه پيوسته به سوي قرارگاهش در حركت است، اين تقدير خداوند قادر و دانا است. (۳۸)
وبراي ماه منزلگاههائي قرار داديم (و به هنگامي كه اين منازل را طي كرد) سرانجام به صورت شاخه كهنه (قوسي شكل و زرد رنگ) خرما در ميآيد. (۳۹)
نه براي خورشيد سزاوار است كه به ماه رسد و نه شب بر روز پيشي ميگيرد و هر كدام از آنها در مسير خود شناورند. (۴۰)
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_یس
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
یادتون باشه که:
📍شما قرار نیست یک راه صد سالهرو یک شبه طی کنید؛
✓بلکه قراره تلاش کنید تا هر روز یک قدم برای رسیدن به هدفتون بردارید.
✓هر روز یک حرکت مثبت در جهت رشدتون انجام بدید..!
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
#تغییر_فردی
💠خیلیااامیگن دلم میخواد انگیزه داشته باشم
رخوت تموم جونم رو گرفته 😔
کلی تصمیم خوب تو ذهنم هست🧐 ولی در همین حد تصمیم مونده و عملی نشده چند ساله😔😒
حوصلم کم شده😖😫
✅یکی از از راهکارهایی که باعث ایجاد انگیزه میشه اینه که
🏃♂رقابت🏃♂
ایجاد کنید .👌
خودتون رو در فضای رقابت با یک 👱♀یا چند نفر 🧓👵🧔🧔👱♂👱♀👱♀👨قرار بدین چه در فضآی مجازی📲 چه حقیقی
👈آدم اگر رقیب داشته باشه
انگیزه برنده شدن🏆
رسیدن👣 و جلو زدن 🏃♂داره
منتها حواستون باشه 👇
✅رقیب نباید خیلی از شما جلو تر باشه که مایوساتوون کنه😔
✅فقط کمی جلوتر باشه🚶♀🚶♂ که میل به رسیدن و جلو زدن در شما ایحاد بشه ...
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
#نکته_تربیتی 👌
هرگاه خلافی مرتکب میشدم، مادرم نمیگذاشت در خانه کار کنم!
خدا رحمت کند مادرم را..
یکی از راه های تربیت وی این بود که هرگاه از ما خلافی می دید، دیگر کار به ما نمی داد! یعنی ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب می کرد و از این طریق کار را پیش ما ارزشمند می ساخت.
امروزه بسیاری از ما دقیقاً کار را بالعکس می کنیم؛یعنی وقتی بچه خلافی کرد او را به کار وامی دارند یا اگر اذیت کرد، کار او را دوبرابر می کنند. در نتیجه، چنین بچه ای کار را تنبیه تلقی می کند، در حالیکه ما بیکاری را به عنوان تنبیه تلقی می کردیم.
[ آیت الله حائری شیرازی]
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
#سیاست_های_زنانه 😉😍
بعضی از ماها، البته فقط بعضی هامون، نمیدونم چرا اینقدر بد اخلاقیم؟؟؟؟🤒😕😩
میدونی چرا شوهرت بعد از کار دیر میاد خونه؟!
چون حوصله غر زدن و اخم تو رو نداره!
میدونی چرا شوهرت بد دهن میشه و سگرمه هاش همیشه تو همه؟؟
چون انرژی مثبت از صورت خندان تو نمیگیره!
میدونی چرا همش سردرد میشی و باید واسه خوابیدنم قرص ارام بخش بخوری؟؟؟😬
چون به جای لبخند همیشه اخم تو صورتته!!!
قبول نداری بیا یه ازمایش با هم انجام بدیم.
از همین الان فقط ده دقیقه اخم کن! غیر ممکنه سردرد نشی!!
حالا یه دقیقه با صدای بلند بخند ( نترس کسی بهت نمیگه دیوونه!) حالا ببین چه انرژی مثبتی وجودت رو میگیره.
✔️پس از امروز تصمیم بگیر خوش اخلاق بشی.
لبخند اجباری شد
بخند تا دنیا بهت بخنده
میشه!!!تمرین کن.
دنیا خیلی کوچیکتر و بی ارزش تر از اونه که بخوایی واسش غصه بخوری.😉💙💚💜
همه با هم تمرین کنیم👌❤
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
❤🍃❤🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
شیطان بر آنان چیره و مسلط شده و یاد خدا را از خاطرشان برده است، آنان حزب شیطانند، آگاه باش که حزب شیطان یقیناً همان زیان کارانند! (۱۹)
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_مجادله
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
#برنامه_ریزی کن.
هر هفته تقریبا،شامل 168 ساعت میشود.
این تعداد ساعت بدون تردید، زمان زیادی را برای دستیابی به هر نوع هدف یا تحقق هر نوع آرزویی فراهم میکند.
هر روز شب قبل از خواب، چند دقیقه را به برنامهریزی روز بعدتان اختصاص دهید.
برنامهریزیتان را حول اولویتهایتان شکل دهید و ذهن خود را نه تنها بر کارهای فوری و مهم، بلکه بر کارهایی که چندان فوری نیستند، اما در عین حال مهم هستند متمرکز کنید،
چرا که این قبیل کارها بیشترین فرصت را برای پیشرفت فردی و حرفهای بدست میدهند.
هرگز اجازه ندهید اموری که حائز بیشترین اهمیت ممکن هستند قربانی امور کم اهمیت شوند.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
در هر شغل وحرفه ای که هستید سعی کنید هرروز بهتر شوید.💪مهارتهایتان را بهبود دهید.
😔مبادا سال اینده در همین سطحی که الان هستید باشید .
برای حرکت به سمت رشد وتعالی باید پرجنب وجوش🏃♂ باشید.
✅وقتی خدا ببیند شمادارید سهم خودتان را انجام میدهید وقابلیتهایی راکه به شما داده ارتقا میدهید ،او هم کمکتان میکند🤞 و درهایی رابه رویتان باز میکند که هیچ کس نمیتواند ببندد.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
می تایم
یعنی زمانی که مختص کارهای شخصی و مورد علاقه خودت و انجام میدی
در حقیقت تایمی که برای خودت ارزش قائل میشی و کارهای مورد علاقه اتو انجام میدی،
یکی با زیارت و عبادت،
یکی با درس خواندن
یکی با دوستش صحبت کردن، قدم زدن و...
اگر در زندگی می تایم نداشتی
بدون که شروع تمام سوء ظن ها و افکار منفی توست...
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
کسانى را که ایمان آوردهاند، دلهایشان به یاد خدا آرام مىگیرد [و] آگاه باشید که دلها تنها با یاد خدا آرام مىگیرد.
#هر_روز_با_قرآن
#سوره_رعد_آیه_۲۸
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃
بازنده واقعی کسیه که از برنده نشدن میترسه و حتی تلاش هم نمیکنه. 💪🫀
صبحتون بخیر 😊
🦋
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#سرخ_کردن_سیب_زمینی_باروش_خلاقانه
🎀🦋🎀
••———*💕*~💕~*💕*———••**
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
🎀🦋🎀**
🎈🎁🎀🛍🧸
🍃
واقعا لذت میبرم از وقت هایی که شرایط برای مطالعه فراهمه...
چایی هم که جزء لاینفک مطالعه منه😊
سعی کنیم از کوچک ترین لحظاتمون برای یادگرفتن علم و دانش استفاده کنیم.
شاید دیگه فرصت ایجاد نشه😔
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
مشغول زندگی نباش...
مجذوب زندگی باش،
مشغولیت فقط بی هدفی و سرگرمی میاره
ولی مجذوبیت تلاشگری و هدفمندی با خود به همراه داره...
#شبتون_آروم 🌸
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پس هنگامی که [برادران یوسف دوباره به مصر آمدند و] بر او وارد شدند، گفتند: اى عزیز، ما و خانواده مان را سختى و قحطى دربرگرفته است و کالاى ناچیزى را [براى خرید غلّه] آوردهایم، پس پیمانه را براى ما کامل و تمام بنما و بر ما بخشش نما؛
گفت: شما برادران یوسف در دوران جهل و نادانی فهمیدید که با یوسف و برادرش چه کردید؟
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_یوسف
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
نکند ما هم "جــا" بمانیم !
- کسانی که از کربلا "جا ماندند "
آدمهای عجیبی نبودند!
فقط باور نداشتند عاقبت بخیری
در گرو یاری امام زمانشان است
#سلام_امام_زمانم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
🍃
السلام علیک یا احمدبن موسی علیه السلام
#شاهچراغ
✅دعا گوی شما عزیرانم هستم.
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از آنچه زمين ميروياند، و از
شب براي آنها (نيز) نشانه اي است (از عظمت خدا) ما روز را از آن بر ميگيريم، ناگهان تاريكي آنها را فرا ميگيرد. (۳۷)
و خورشيد (نيز براي آنها آيتي است) كه پيوسته به سوي قرارگاهش در حركت است، اين تقدير خداوند قادر و دانا است. (۳۸)
و براي ماه منزلگاههائي قرار داديم (و به هنگامي كه اين منازل را طي كرد) سرانجام به صورت شاخه كهنه (قوسي شكل و زرد رنگ) خرما در ميآيد. (۳۹)
نه براي خورشيد سزاوار است كه به ماه رسد و نه شب بر روز پيشي ميگيرد و هر كدام از آنها در مسير خود شناورند. (۴۰)
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_یس
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
سلام عزیزانم صبحتون بخیر😊
روزتون پر خیر وبرکت🦋
عذر خواهی منو بابت غیبت یکی دو روزه بپذیرید...یه مقدارحالم مساعد نبود...
ان شاالله مجدد پر قدرت ادامه میدیم واز کنار هم بودن لذت میبریم💪
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#هر_روز_یک_آیه
سلام ،صبحتون بخیر و نورانی
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
.
.
#سلامُ_علی_آل_یاسین
#سلام_امام_زمانم
❣بی تفاوت نباش نسبت به #امام_زمان
.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
هدفی که مختص تو باشه،
خودش صبح به وقت بیدارت میکنه،
و شب سر ساعت میخوابوندت ...
صدها ديروز وجود دارد
كه ديگر گذشته اند
و فرداهايى بيشمار كه هنوز در راهند
اما فراموش نكن
فقط همين يك امروز
هست كه ميتوانى از آن لذت ببرى
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi