📌آب و نوشیدنی کنار سفره یا بعد از سفره یعنی 👈🏼ابزاری برای انواع بیماری های معده. 💧آب را باید نوشید نه آنکه بلعیده شود یعنی یک جرعه آب می نوشید، بعد صبر می کنید یک جرعه دیگر می نوشید 💧در واقع آب را باید طوری نوشید که همراه آب، بزاق ترشح شود و جذب شود 💧تا آب که بی مزه ترین نوشیدنی هاست، مزه اش را درک کنیم و بچشیم 💧بهترین نوشیدنی های دنیا و آخرت، آب است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🥇افراد گرم مزاج با فاصله از صرف غذا می توانند آب بنوشند. 🥈اگر بلغمی یا سرد هستید بهتر است با فاصله ای از سفره آب بنوشید که حدود یک تا دو ساعت است 🗨جنس نوشیدنی نباید سرد باشد 🗨همراه با یخ هم که کلا ممنوع است. 🗨این نوشیدنی باید معتدل یا گرم باشد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

این ۴ پست آخر در راستای گام های لاغری هست که البته برای خودشون گامی بزرگ هستن😊☝️ ببینم چ میکنید🙃

🔶 افزایش اشتها همراه با عدم چاق شدن؟ 🔺 رفع آکنه و جوش؟ از زبانِ استاد خیر اندیش 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🌼از فواید روغن بابونه 🍃روغن بابونه، محلل ورمهاست(ب جز سیستم لنفاوی) 💥محلل هست و گرفتگی ها را باز می کند 👈برای #تنگی_کانال_مچ_دست مالیدن این روغن ۶ تا ۷ مرتبه در روز و بستن مچ دست درمان کننده است و خوراکی ⬅️سرکنگبین ، دوسین و تنفس عمیق و ورزش دست توصیه می شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#حرکات_اصلاحی_سندروم_کارپال☝️ 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

‍ ⚛ #صبحانه ✍مهمترين وعده غذايست كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف و هر چه به ظهر نزديكتر شود اثر معكوس خواهد داشت🙃 ✍يعنی ب جای اينكه باعث خون‌سازی شود،باعث غلظت خون خواهد شد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💠 #صبحانه دافع #اخلاط زائد ✅ #نخود_آب #نخود از شب قبل به همراه نمک و آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود، صبح با روغن زیتون و آب لیموترش تازه میل کنید 🍲این غذا علاوه بر ضد دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ سودا، صفرا، بلغم و تکاثف خون پاکسازی می کند. 👨‍👩‍👧‍👧از غذاهای است که برای ناباروری عالیست،باذن الله. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🔴 کلیپ آموزشی بادکش گرم👌 این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی شنیده اید.. با دقت ببینید☝️ برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌بدید. #کرونا #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌ممنوعات و ملاحضات و فواید بادکش رو در این پست و پست های قبلتر مشاهده کنید☝️

📌افرادی که نیاز و میل جنسی پایینی دارند باید کبد گرم شود 🔻بهترین گرم کننده های کبد👇 🔽ارده و شیره 🔽گوشت 🔽نخود 🔽سیاهدانه عسل 🔽شیر عسل 🔽نوره 🔽و روغن ها 🔻کلا غذاهای گرم تولید منی را زیاد می کنند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#گام_چهارم_لاغری خب در ادامه ی گام های لاغری و در حین پاکسازهای چند مورد خوراکی باید حذف بشه بعضا اصلاحات داشتیم، مثل اصلاح آب خوردن، اصلاح جویدن، و...و بعضا پرهیزات هم داریم اما در اینجا حذف کامل...👇 چیا رو باید حذف کرد❓ حذف شیرینی های صنعتی ...شکلات ها، قند، شکر سفید ..یعنی شامل نوشیدینی های شیرین صنعتی هم‌ میشه⬅️ مثل نوشابه و ابمیوه ی پاکتی.. ❌حذف سیب زمینی ❌حذف ماکارونی ❌حذف ماست⬅️ ماست شکم‌گندگی می آورد ❌حذف روغن صنعتی ❌حذف نان سفید⬅️ تُست، لواش،باگِت و... ❌حذف نمک یُد دار شیمیایی ❌حذف برنج خارجی 🔻نمک دریا جایگزین شود 🔻برنج ایرانی سبوس دار باشد یا سبوس ب آن اضافه شود 🔻روغن زیتون، کنجد، شحم،‌دنبه،...جایگزین شود. 🔻مویز، توت خشک، انجیر، عسل،‌شکر قهوه ای و شکر سرخ(حالت دارویی دارد) جایگزین شود... البته در اینجا حذفیات مهم هستند☝️ و مابقی پیشنهاد هستند و البته توصیه شده برای سلامتی✅ مصرف هر برنجی با سبوس آن بهتر هست. این پست ادامه دارد... 📝س.ع.ا.د 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami