سلام و وقت ب خیر همگی🌹
ان شالله در سایه امن الهی همه سلامت و خوش باشید.
🔴یبوست
🔻ب تعداد وعده های غذایی که شخص روزانه مصرف میکند باید دفع وجود داشته باشد در غیر اینصورت میگوییم شخص یبوست دارد🙃
◀که علل مختلفی برای این مشکل وجود دارد⤵
◀بررسی بعضی از عوامل اینکه، مثلا شخص بگویید شکم روان است اما
زمان دفع نیاز ب زور زدن هست که اغلب این افراد در بررسی مشخص میشود که عضلات شکمی سستی دارند
🔻در این افراد دست ب راحتی داخل شکم فرو میرود. پس عضلات شکم سست است و کار روده را تضعیف میکند
📌از عوارض سستی شکم ⤵
◀افتادگی ناف و فتق روده می باشد
◀همچنان که از عوارض سستی کمر و شکم ،افتادگی رحم یا سقط های مکرر و تکرر ادرار در خانمها و در اقایان ،زود انزالی بخاطر سستی عضلات کمر می باشد
📌درمان
🔻بستن شکم و کمر با شال
🔻ب کمر خوابیدن و پاها روی زمین صاف قرار بگیرد، یکی از پاها را بالا اورده بصورت قائمه چند ثانیه نگه میداریم در حالیکه یکی از پاها صاف روی زمین است،،،سپس پا را پایین اورده و پای بعدی را بالا اورده، این بهترین روش ☝ برای تقویت سستی عضلات شکمی است که در واقع درمان یبوست و مشکلات ذکر شده است
🔽گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
🔴مشکل شایع و فراگیر امروزی⁉
📌دیسک 🙃
🔻زندگی ماشینی امروزی یکی از مهمترین علل بروز این مشکل است
◀ب دلیل تحرک و تعریق کم ،عضله سازی نیز کم انجام می شود که این خود یکی از علل ایجاد دیسک است
🔻با ورزش می شود عضلات دور ستون فقرات را تقویت کرد
🔻همچنین مراجعه ب ماساژور خوب ، این مشکل را برطرف می شود و البته بعد از جا افتادن دیسک لازم است که ورزش های مخصوص را ادامه داد
📌همچنین از علل دیگر دیسک، بلند کردن اجسام سنگین در صبح و زمانی که بدن کمی خشکی و سردی دارد
◀بهتر است فعالیتهای اینچنینی را به بعد از ظهر موکول کرد
🔻یکی از پیشنهای ما ⤵
◀شب موقع خواب وقتی که شخص خوابیده، روب شکم برگردد ب سمت چپ و دوباره ب سمت راست برگردد این می شود یک بار غلت زدن ،10 بار غلت زدن شب اول و حالا شب بعد،یک غلت زدن دیگر اضافه شود و اینکار تکرار شود تا به 40 شب برسد.
📌بالای 60 درصد دیسکها، جابجایی لگن ،و تنگی کانال نخاعی ، و سیاتیک ب راحتی با همین روش در مان میشود☝
#غلت_زدن
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
گاهی اگه بخواین با دنیا قهر کنید مثلا😁
ی دفه میبینید خودش باهاتون قهر کرده
اونوقتکه عقب میافتید
ادم باید اونقدر قووووی باشه اونقدر محکم باشه که خودش دنیاشو بسازه
دنیا ساختن یعنی اخرت ساختن🌹
دعای فرج امام زمان(عج)
بِسمِ اللهِ الرَحمن الرَحیم
اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفآءُ، وَانْكَشَفَ الْغِطآءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجآءُ، وَضاقَـتِ الاَْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّمآءُ، واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْـكَ الْمُشْتَكي، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَالرَّخآءِ، اَللَّـهُمَّ صَلِّ عَلي مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد، اُولِي الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ، فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ، يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ، يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ، اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ، يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
التماس دعا🌹
💠 @Ganjineyetebeeslami
هدایت شده از گنجینه طب اسلامی
💢استفاده از گوشت خروس روی اخلاق اثر دارد👇
👈5 ویژگی خروس..؛👇👈سخاوت ،شجاعت، قناعت ،شناخت اوقات نماز و غیرت
👈گوشتی که اهل بیت ب ان سفارش کرده اند👆
👈و گوشتی که از ان نهی شده👇
📌برخلاف خوک که بی غیرتی از ویژگی بارز ان است و اثر اخلاقی ان در کشورهای اروپایی کاملا نمایان است...،
ژلاتین موجود در خوک در ماست و بستنی و شکلات های انها وجود دارد و قطعا خوردن این محصولات و گوشت خوک ،سردی مغز می اورد
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
◀تقویت بدن با استفاده از واجبی
🔻یکی از مهم ترین خاصیت نوره زیاد شدن قلوه پی یعنی بزرگ شدن غده آدرنالین است
🔽 آدرنالین تقویت کننده بدن است و بدن بر آن استوار است
🔽موی بدن وقتی بلند شود موجب سستی مفاصل و تنبلی می شود.
🔽استفاده از نوره بدن را قوی می گرداند و پیه کلیه ها را زیاد میکند و بدن را با نشاط و سرحال و سالم می سازد.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami